听说中西医-神经元激活疗法可以彻底治疗强迫症,治疗地址:重庆市江北区观音桥建新东路28号
楼主您好,这个我也试过,这个简单,只要你女朋友一直坚持,比如我晚上3点还没睡意,那我直接不睡觉,到第二天晚上的10点我再睡觉,这样的话就恢复了,相信我。
阅读全文 >问题分析:根据你的描述,考虑是很可能是心血虚导致的,建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗意见建议:减轻压力,注意白天让自己充实些,晚上不要熬夜,养成规律的生活习惯,建议在晚上10点之前睡觉。
你晚睡的原因是什么?我晚睡的原因有多种:具体如下1、创业时期离职后,自主创业,那段时间晚睡。经常晚上静下来想,还要分析问题,有哪些不足,需要改进。自己开店,说的好听是老板,实际上更多的是打工。因为创业初期,各种事比较多,都要亲力亲为,相对经验不足,所以要更努力一点,而夜深人静的时候,决策挺准的,不受干扰!所幸我的付出,换来了蒸蒸日上的好现象,后来请人帮忙打理,自己轻松多了,也不需要晚睡。2、妈妈住院前年妈妈住院四月余,大部分时间都晚睡,医院只有二个凳子并在一起当床睡,那段艰难的时光,终生难忘。为妈妈的病情担忧而晚睡,再说在医院那个环境,大都晚睡,甚至不睡,这是常有的事。偶尔回家想早睡,以为行,结果也是晚睡,各种担忧......感恩所有,经过多方努力,妈妈平安出院。晚睡的我精神状态差,黑眼圈,哎呀,许久才恢复,不堪回首的晚睡经历。3、手机有时明明可以早睡,还拿着手机刷看,看手机要有选择性,看看新闻,看看自己喜欢的都可以,千万不要长久而晚睡,这个需自我检讨,不可取。4、关注头条不知道头条的友友有没有同感,自从上了头条后,是早也看,晚也看,为了头条而晚睡。头条,头条,你的魅力真大!晩睡的原因有多种,有的可以避免,以后一定注意;有的确实在特定的阶段需要,那要尽量避免不可太晚睡。人体需要休息,需要有正常的睡眠时间,这个很重要。一般成年人应该在7~9个小时,晚11点前要睡觉。儿童长身体要稍多睡一会,老年人晚上睡眠时间短,中午补会午觉。一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。晚睡不利于健康,希望大家尽量早睡早起,跟晚睡说:拜拜!(个人观点,仅供参考)