您好,从你描述的病情分析,一般是由于抑郁症引起的。要注意心理调节,保持乐观心态,可以口服多虑平片等药物治疗。
首先,抑郁症会引发一些身体器质性的病症,例如:心慌心悸、呼吸困难、浑身乏力、行动困难等。更会引起一些身体机能上的变化,例如:贪食厌食、失眠多梦、易怒、注意力不能集中等。抑郁症所诱发的这些病症远比精神上的萎靡、消极、焦虑可怕的多,它让你实实在在的体会到你正在生病,但是请你不要担心,这些病症都会随着抑郁症的减弱而消退。所以,你并需需要恐惧,这些病灶只是在告诉你要对抑郁症足够重视,并把精力集中在抑郁症本身。其次,我们应该如何抵抗抑郁:你可以选择谨遵医嘱、按时服药,但是我并不建议,因为你是独居,身边没有人照顾你。抗抑郁药的副作用非常大,口干、腹泻、厌食,我服用了两周就停药了,最可怕的是厌食,如果身边没有人强迫你按时吃饭,你可能两天只吃一点点沙拉,这样对你的身体损害非常大,慢慢就会形成恶性循环,因此不建议用药。最后,说说我的经验:为什么会抑郁?你要找到它的起点,并且我相信你一定知道答案,这个答案或许现在你还没有能力去解决,那就交给时间,你所要做的就是在这段时间里认真的生活,不能放弃,直到你解开这个心结为止。抑郁症患者需要的并不是快乐,而是活力。如果你选择自救,你就要选择坚强,选择有活力的生活。做有活力的事情或者去接触能给你带来活力的人,这些都需要你走出去。什么是活力?活力就是血清素和多巴胺,我挨过抑郁的那段灰暗时光靠三招,现在传授给你:电子乐、跑步、晒太阳。祝你好运!
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症,一般需要抗焦虑药物治疗。抑郁症是严重的精神类疾病,属于情感性精神障碍。临床表现为持续而显著的心境低落,以心理治疗和抗抑郁药治疗为主。主要的治疗方法就是药物控制,加上心理疏导,可以到正规医院的精神科进行检查治疗,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给予适量的抗焦虑药物,如利眠宁等。同时积极调畅情志乐观开朗,避免情绪紧张及心理压力。生活起居要规律不能熬夜充足的睡眠很重要。积极参加文体娱乐活动有规律晒太阳及有氧运动等。
心理分析:你好,您这种情况应该是优于一种抑郁焦虑情绪引起的身体症状,当情绪不稳定的时候会出现心慌,胸闷的情况。。心理指导:所以服用抗抑郁药是可以帮助您缓解患者的症状的。另外平时要注意的是自己要学会放松自己的情绪,遇事要多往好处想。每天多做做一些身体上的锻炼,也是放松精神的好方法。
可以通过吃药来进行缓解,在服用药物时要定时定量,这样也是可以防止病情出现加重的情况,在平常和患者接触的时候,言语上也不要刺激患者,这样也是会加重患者的疾病,抑郁症时也会导致意志力出现减弱,思维也会比较缓慢,会影响到正常的工作和学习。