出冷汗与更年期有关。与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关．
更年期盗汗的调理方法如下。
更年期盗汗和潮热经常同时出现，多是血管舒缩症状及自经功能障碍，与更年期女性雌激素水平下降有关。患者可进行植物雌激素补充治疗，多吃黄豆等豆类以及豆制品。也可在医生指导下直接补充雌激素。患者最好和别人多交流，改变生活，多运动，如练瑜伽、打太极等，也能够在一定程度上缓解症状。中医认为更年期盗汗和潮热多属于经断前后诸证的肾阴虚证，患者可遵医嘱服用六味地黄丸等药物进行治疗。
阴虚火旺并不会表现出“时冷时热”。对更年期女性来说，时冷时热主要是更年期内分泌失调，进而发生植物神经功能紊乱造成的，在中医讲，多是虚阳上浮。
阴虚火旺，是指亏损而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为亢进，烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等，有“阴虚阳亢”“水亏火旺”“命门火旺”等多种大体类似、细节不同的表现。
总的来说，临床表现如潮热，颧红、盗汗、五心烦热、咳血、消瘦或失眠、烦躁易怒、或迫精、亢进，舌红而干、脉细数，但无时冷时热的表现。
患者若见时冷时热，应考虑阳虚，由于肾阳衰微，阴盛于下，致微弱的阳气浮越于上，故又称孤阳上越，或虚阳不敛。不敛，浮越而不敛藏之意。阴气把阳气格拒于外，出现内真寒而外假热的证候，肌表出现浮热（稍按则不热）、口渴、手足躁动不安、脉洪大等假热症状。但病人身虽热，却反而喜盖衣被；口虽渴而喝汤水不多，或索水而又不想喝；手足躁动，但神态安静；脉虽洪大，但按之无力。
事实也是如此，更年期女性虽多见阴虚，但并非一定的。“紊乱”才是更年期的最大特征。
中医认为，更年期是肾气由盛转衰的表现，人的整个生命过程是肾气主宰的，性与生殖功能也是肾所主的，生殖功能的丧失，性功能的减退，人体的衰老，都是肾气虚的结果。更年期综合征可以分成两种主要类型，一种类型是肾阴虚型，主要特征是有阴虚火旺的征象，如心烦、失眠、潮热、手脚心热、便秘、尿黄、口干、舌燥等，前面的病例就是这种类型。另一种类型是肾阳虚型，主要特征就是有阳虚寒冷的征象，如怕冷、手脚发凉、稀、小便次数多而清长、舌质淡舌苔白、脉搏沉而无力等，治疗应该温补肾阳，药物可以用中成药右归丸，每天3次，每次6克，淡盐水送服。
