练瑜伽的好处有哪些呢?
大家心情不好的时候会做些什么来舒缓抑郁的心情?这个问题因人而异。男人可能邀平时几个玩的好的朋友,上酒吧或者是歌厅发泄一下。来舒缓自己抑郁的心情。女人就不同了,她们往往在心情不好的时候。出逛商场,狂买衣服和平时舍不得买的零食。来舒缓自己抑郁的心情。