手机不但是触发抑郁症的一个因素。而且是废掉一部分青少年(也包括分成年人)的利器。手机能通话、能视频、能拍摄照片,能看新闻,能支付,能转账,能学习,能办公,能写文章,能购物,能娱乐……手机几乎成了人们的综合办。好像什么事情都能和手机搭上边儿似的。大家出门第一件事就是摸一摸手机是否带了。一旦没了手机,不少人就会表现出失魂落魄的样子,显得十分烦躁不安。在众多功能中。青少年最看重的是手机的游戏和娱乐功能。不少青少年(其中也不乏一些成年人。)天天抱着手机不放。甚至连吃饭走路的时间也舍不得让自己的眼睛离开手机。一部分人连觉都不睡,整日整夜地眼睛盯在手机上打游戏,看直播。于是一部分人生活在手机的世界里。他们荒学业,失去了对于工作的兴趣和信心。与社会交流的时间少了,与家庭、亲戚、朋友交流的时间少了,思考国家、家庭、个人命运和出路的时间少了。他们变得越来越冷漠,越来越孤独,越来越不愿与人交流,越来越不想做什么事情。越来越不会做什么事情。这些人思想越来越麻木,身体素质越来越差,对正常的家庭生活和社会生活,渐渐失去了兴趣。其中的一些人早早的成了高血压、动脉硬化、心梗、脑梗、尿毒症患者。甚至有的人连抢救的机会都没有,早早的离开了这个世界。长期抱着手机不放的这部分人,除了身体健康受到很大损失以外,精神状态也越来越差。有时候他们也意识到是手机毁了自己,他们也恨手机,恨自己天天抱着手机不放,可就是放不下手机,成了无可奈何的手机控。他们受不了别人看他时的异样目光。受不了别人对他的贬斥和看不起。但却没有什么好的办法来改变这种现状。于是变得越来越迷茫,越来越孤独,对于将来的生活越来越不知所措。一脸茫然的他们。渐渐地开始焦虑抑郁,痴呆。成了被手机彻底害惨的人。
抑郁症患者分轻、中、重度之分,一般轻度抑郁症,咨询心理医生,适当运动调节,都能恢复正常的,如今社会工作压力竞争等各方面因素,每个人估计或多或少都会因为一时心情不畅,有些抑郁。我患严重抑郁症多年,严重时曾,自伤,打人毁物,无法控制自己的情绪和行为。住院期间,如何度过这一天。在医院里,没有对病人的歧视,每天按时服药,按时休息。吃着药的时候,因为有强镇定,所以每天睡得都是很好的,情绪也不在激动,整个人很安静的。在发病的时候,抑郁症患者是很痛苦的。第一次患病,我是根本不知道自己患的什么病,只是感觉整个人,像火烧一样,坐立不安,也不想吃饭,什么也不想干,晚上彻夜难眠,非常痛苦焦虑,各种难受的症状,可以说是生不如死。一天可以用度日如年来形容,眼睛像支着东西,根本无法睡觉,无法闭上眼睛,精神亢奋。胸闷气短,感觉快要窒息了。患了这种病经过治疗后,我最怕的就是复发,因为医生也曾说过,再次复发会加重病情,增加治疗难度,会有抗药性。本来通过中药调理,我的西药已经彻底停掉了。但这种病,最怕生气和劳累,2017年我再次复发。这次复发后,及时住院治疗,但出院后,感觉西药是无法停掉了。虽说也吃了半年中药调理,但药效已不如从前。又吃了二年西药,我想停药,结果只是停了10多天,在一天半夜,我突然醒来,感觉莫名的恐惧,以前许多症状又一次缠上身,精神开始亢奋,心跳加快等症状,我不得以一下子吃了2片,结果不管用,又吃了一片。一个小时后,我才睡着了,第二天整个人都没有精神,因为一下子吃得多了。一个正常人,如果吃这种药几片,估计要睡几天几夜。从那以后,我再也没有敢私自停药了。因为擅自停药,带来的后果是很可怕的,一旦多次复发,很可能成为废人,成为亲人的拖累。所以,比起复发带来的后果和痛苦,还不如一直吃药。也许这种药是影响寿命的,因为抗精神类药品都有强镇定的作用。为了自己为了家人,也只能是终生服药了。最起码,可以正常工作,可以自食其力。有时候遇到不顺心的事情,还是会情绪激动,无法控制自己的言行。只要吃上药,睡一觉就好了。这种日子,也许对于一个人来说是很痛苦的。有时候我曾觉得命运为什么会这样,会让自己患上这样的病。也许是从小自卑而又要强的性格,也许是因为自己过于内向,但同时自尊心特别强,敏感多疑的性格,再加上社会工作的压力,还有自己曾经纯洁的像一张白纸,善良过了头。善良是美好的,但一个人过度善良,对于这个社会,善良的人,容易轻信别人,被人骗,而伤害了自己。
孩子玩手机,对智力开发有一定的帮助,但是蔽大于利!这几年学校的学生,打架、斗殴、制人死伤的案例逐年上升!再看看孩子爱玩的游戏,都是打打杀杀的,这和部队里的模拟训练有何区别?所以那些孩子一旦打架,能下死手,手段残忍!不错也有些专为孩子开发的游戏,又有几个孩子玩呢?孩子感到没意,不够刺激!不是手机危害孩子,而是游戏!!!
每天玩手机超68分钟会抑郁?别再熬夜玩手机了 {!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 1080, "neardup_id": 18222317853757564874, "vname": "\u6bcf\u5929\u73a9\u624b\u673a\u8d8568\u5206\u949f\u4f1a\u6291\u90c1\uff1f\u522b\u518d\u71ac\u591c\u73a9\u624b\u673a\u4e86", "sp": "toutiao", "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/262200049fa731abfd29~noop.image?x-expires=1999354430&x-signature=+s6BJ0xIre8vZyK13S2XK/N+QuE=", "vid": "v02004g10000ceeao4bc77u96ce9gqs0", "thumb_width": 1920, "vu": "v02004g10000ceeao4bc77u96ce9gqs0", "duration": 110, "hash_id": 2589429407444928572, "thumb_url": "262200049fa731abfd29", "md5": "0c2ce6c86115cfa50f68c7f86838dd0b", "video_size": {"high": {"duration": 110, "h": 1080, "w": 1920}, "ultra": {"duration": 110, "h": 1080, "w": 1920}, "normal": {"duration": 110, "h": 1080, "w": 1920}}} --}