焦虑症其实属于一种精神疾病,而且这种疾病并非大多数人想象中那般可以轻易治愈,很多时候都是不受病人自身所控制的,因此保险公司在面对这一类用户时会有非常严格的核保,如果症状较轻,治愈可能性大的话,保险公司或许还会愿意承保,但是如果投保人焦虑症较为严重的话,保险公司往往会选择要求延期,甚至拒保也有可能。
作者/赖仲达事实上,关于焦虑症,我觉得网上大部分人的治疗和总结其实都不规范,公有公的理,婆有婆的理。我必须要说明一下,心理学是一门规范的学科,如果不规范,是没有办法对所有人都产生效果的。心理学有许多许多的流派,目前成为共识的主要是普通心理学,即普心。普通心理学主要是以行为主义、认知神经科学、人本主义、信息加工理论、心理动力学理论、格式塔理论、以及少数的结构主义、机能主义组成的心理学共识学科。好了,闲话不多说,接下来上干货。(如果觉得有用希望给个关注哈)首先,我们知道,在心理学领域,流派众多。但是,目前能够非常准确的描述人类心理的理论,还是要以认知心理学为主。我的角度就是从认知心理学出发的。这门学科讲的是什么呢?简单来说——主要研究人类的认知活动。关键在于认知心理学的研究手段非常好玩——把人,假设为一台电脑,一切心理活动和认知行为,都是电脑的输入——输出——简单来说,把人类的思维假设为逻辑运算行为。这个理论我们称之为认知心理学的信息加工理论。通过这种模式进行研究后,科学家得出了大量的结论以及治疗方法,目前与事实符合的相当好。这个理论的优势在于,它可以把患者心理想什么、心理活动的规律、心理问题究竟在哪,都给挖出来,我们称之为心理归因。我最开始研究焦虑症,实际上是从抽动症开始出发的。因为我发现——抽动症和焦虑症拥有一模一样的信息加工过程。这个过程是怎么样的呢?大家别急,听我慢慢讲完。事实上,无论是抽动症还是焦虑症,经过我对大量数据的的总结,最终得出一条规律——它们有一套共同的认知信息加工过程,大家可以试着比对一下:一、当我们环视四周后,周围有一个物体(或者某客体)和我们记忆当中的某东西重合了,而这个记忆存在有恐惧时,你就会对这个东西感到莫名的恐惧。二、如果这个物体(或某客体)的一些属性与恐惧记忆属性相同,你就会开始猜想甚至觉得——恐惧会再次发生。三、进而,你把一件可能完全没有害的东西,看做有害。这事实上是——你放大了恐惧!事实上,在大部分焦虑案例中,我们都能找到这样的逻辑过程,患者把恐惧放大了。甚至没有恐惧,患者也要寻找恐惧,以至于达到了焦虑症的症状。所以,事实上,放大恐惧是焦虑症的发病信息加工机制。说的简单一点就是——你长期或者多次处于危险之中,时间一长,你就觉得到处都有危险,有了危险就要想到最坏的可能性等等。所以,我认为,治疗手段应该从这个角度下手。那么,为什么很多人会在晚上发病呢?我认为,是因为晚上处于黑夜中,多了许多的“不确定因素”。许多人会自动的把晚上的“黑”属性与“可能发生的伤害”挂钩,从而产生焦虑症发作。
如果你所说的喜欢买东西是指有购物瘾,那么很可能是的。上瘾是抑郁症症状之一。抑郁者们将无法实现的愿望寄托在某一件事情上产生依赖。而购物可以带来一些虚假的满足感迷惑人让人产生。有些抑郁者呈现购物上瘾状态。上瘾的由来上瘾形成来源于早期成长中缺乏爱形成的羞耻感。为了得到爱,幼小的人儿会装假。这种装假让人与真实自我渐行渐远。脱离真我根基的人因此产生不安全感,为获得安全感他们心中产生各种,痛苦油然而生。为了解除痛苦,人用虚假的快乐蒙蔽自我,日久便沉沦上瘾。购物瘾的危害曾记得不久前有一则新闻,说一位女士,信用卡严重透支无法应付,最后只得烧炭了结残局。在她尸体旁边还有几个未曾打开的快递包装,家里衣服包包甚多根本用不完。这,就是购物上瘾受害者案例。所幸,我们现在提倡的是断舍离,部分就是对付这种购物上瘾症。购物到达失去理性的地步,人从不去清理自己所有的,而只想占据更多,这是一种人格缺陷。购物不为真实需求而只是为了。这个又是填不满的深壑,其在思惟中无法满足,在现实中势必导致人走向灭亡。这与、等异曲同工。当然,如果购物并不上瘾,那就不构成威胁。我们购物是满足基本需求,购来的物品真心需要或者喜爱,用心照顾这些物品,好好使用或把玩。物尽其用,为生活带来方便与健康的乐趣。这无可厚非。同时,用心购买我们所需物品,细心挑选,这一过程可以成为人享受生活的一部分。这种活动利用得当,可以缓解抑郁。因为它帮助人活在当下,人与物在当下的融合,是健康有益的活动。