你从9月份开始情绪低落，焦虑不安，容易生气，经常难过，也两个多月没来，呼吸困难看起来焦虑，抑郁情绪比较明显。,你的情况有可能是内分泌失调引起的，两个月没来时明显属于内分泌失调，情绪不好也可能是和身体因素有关。需要先考虑身体因素，然后再考虑心理因素。
您好，在现代社会环境下，生活压力越来越大，焦虑是最常见的一种情绪状态，不过目前病因尚不明确。研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。
焦虑症患者往往会有5-HT（5-羟色胺），NE（去甲肾上腺素）等多种神经递质的失衡，而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。
您处于焦虑状态，从而影响到睡眠，睡眠不好，就会加重焦虑，便形成了一个恶性循环所以建议您去当地专科医院专科治疗。
内分泌失调经常是我们女同胞挂在嘴边的词，内分泌会影响着我们的生理和心理健康。当你内分泌失调，身体都会有以下几种表现，希望你一定要重视：一、皮肤变得异常粗糙，长斑、长痘，二、身上的毛发突然变多变少，三、情绪变化比较大，很难控制。四、身材莫名地长胖走样。五、生理期不规律，怀孕困难，甚至干涩疼痛。有这些情况地朋友一定要即时就医，查清原因，下期我们来聊聊如何改善内分泌失调。这期我们来和大家聊聊内分泌失调了怎么办？其实很简单，就三件事，都是生活地小细节，赶快点赞收藏起来。一、饮食调节，多吃鱼肉鸡蛋水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物，同时平时记得多喝水。二、不熬夜，养成早睡早起地好习惯。第三，每天运动至少30分钟，多出汗，可以提升体内的代谢功能。最后一点，养成睡前泡脚的好习惯，可以去除体内湿气，促进血液循环，让你睡的更好。关注我，改善你的内分泌健康。你以为内分泌失调只有女性会有吗？男性其实也会遇到，同样也会有很多的烦心事，比如说常见的糖尿病、甲状腺功能低下、甲状腺机能亢进，还有一些垂体疾病，比如说像侏儒症、巨人症、肢端肥大症、甚至会出现男性发育的现象。一般表现为是指出汗、潮热、乏力、烦躁、焦虑、抑郁、性功能障碍等等，这些多见于男性更年期，我们临床上一般采用心理调节、对症处理等综合调理，所以男同胞平时有什么难言之隐，一定要即时就医就诊。内分泌失调是什么引起的？这几点你一定有过，第一，熬夜，第二，常吃辛辣刺激重口味的食物，第三，工作过于紧张和劳累，第四，乱用保健品或者是雌激素。关注我，了解更多科内分泌小知识。这三类人最容易内分泌失调，内分泌失调就是我们体内各种各样的激素分泌紊乱，就会带来糖代谢、脂代谢和肥胖的发生。那么这些因素可能会引起激素的紊乱，第一条，饮食方面重油重盐，第二呢，睡眠差，常熬夜，第三个呢，压力大，心情差，所以注意这三点，你的内分泌就会正常。
所有的心理障碍基本上都有抑郁的背景，都有物质基础缺乏的背景，即与大脑传递情绪信息的神经介质五羟色胺、去甲肾上腺素、和多巴胺缺乏有关。这些神经介质主要有下丘脑、边缘系统、网状结构等许多部位分泌，同时通过下丘脑一垂体一肾上腺素轴和神经体液、神经内、外分泌影响到内脏多个系统和器官产生一些功能性调节障碍或病变。因此轻中度心理障碍的人即忍受心理上的痛苦，同时被那些查不出病因的功路性躯体不适的折磨。为什么焦虑症每天吃药还会发作究其原因：1.只是早期抑郁患者往往以情绪上无法摆脱的焦虑情绪和躯体症状为主折就医，会误导经验不足的各专科医生和心理医生误诊为焦虑症。2.人普遍按受焦虑的诊断，紧张、焦虑、担心、害怕似乎人人都有。“严重”了才叫焦虑。而抑郁症似乎被认耻辱化、妖魔化，好像只有弱者才会得的疾病；因此多数人内心就排斥，就医时会迴避抑郁的症状。而单纯焦虑无论广泛性焦虑还是对特定事物的焦虑在心理障碍中只占5%-7%，这些人吃喝玩乐都有兴趣，仅对怀疑自己会不会表某些疾病或特殊的事物像变了个人似地莫明焦虑起来。3.对特定环境、事物产生的焦虑苯二氮䓬类药物（各种安定）是起效最快、最有效的药物，但无论半衰期长短其抗焦虑作用仅二小时左右，对焦虑症患者不能每二小时服一片。黛力新也具有不错的长效抗焦虑作用，为什么许多临床各专业喜欢用它，因为对患者的焦虑情绪以及由此产生的躯体功能性症状确能起到作用。但一是用久了有耐受性，也可能继焦虑症状后的抑郁加重了，该药抗抑郁效果不佳。黛力新是丹麦林北公司研发出来的抗抑郁焦虑药，但全球唯有一枝独秀，精神科医生集体排斥，谁用好像是另类，因为它是二个精神科早已抛棄的小剂量环类抗抑郁剂美利曲新和抗精神病药三氟噻顿的复合制剂。3.对单纯焦虑症的判断如果确实没有抑郁那么用安定类是治标不治根，只是缓解焦虑症状如害怕換环境失眠、怕坐飞机、怕想自己健康出问题、担心做检查等，可能黛力新更好些。但用久了会耐药。如果每天吃二片也好不透小心你被误判了。4.无论当前用的所有抗抑郁药物包括老一代单胺氧化类抑制剂、的环类、杂环类、咪嗪类、新一代五羟色胺回吸收抑制剂SSRI、五羟色胺和去甲肾上腺素回吸收抑制剂SNRI等均按国际上精神病学老祖宗提出的观念：抑郁、过虑、恐惧、强迫等都只与五羟色胺和去甲肾上腺素水平低下而导致的。因此在治疗各种心理障得时非但起效慢、副作用大、疗效满意度低，；因为没有关注到多巴胺在心理障碍发病机制上的作用。因此无论抗抑郁、抗焦虑感到效果不夠满意的绝对不是少数。2019.12.9
