您现在出现的症状是手足麻木,还是手足的震颤,这个区别还是很大的,假如是前者的话,那么这个可能是您情绪激动后,引起的呼吸急促,呼出的CO2过多导致的呼吸系碱中毒出现的症状。假如是震颤的话,那么这个就需要考虑神经系统的疾病了,例如:特发性震颤或者是帕金森症,但是以上的疾病一般和情绪无关了
抑郁失眠我这几日回复过这个问题,其缓解方法现转发给您,如要了解更多,请关注学着健康,里面有陈雄医师的专题文章和各种类似问题的问题解答。现将方法转帖给您,认真的做,定有效果: 不知道您为什么抑郁?抑郁多是纠结以前的事情中不能自拔,恐惧以后还未出现的结果,烦着现在无所安, 从身体上说,多伤脾与肾。 从心理上说,是将自己当成了受害者而不是责任者,将自己发生的不好的结果,认为都因为是别人的错,而不是认为一切的发生都是因我而起,将自己交给了别人,而不做自己的主人,换个角度思考,觉察自己,静心内观将豁然开朗。 身体问题和心理问题今后慢慢讲,先解决睡觉的问题,因为睡不好觉什么也解决不了。 现在告诉您一个简单的调理睡眠的方法,多人用,效果是明显的: 是一个简单易行的内家来调理睡眠,我身边认真去做的朋友睡眠都很好,当然如有其他病痛就不一定适用了。练功前一小时不要进食。方法如下:1、练功时间为准备睡觉前十五分钟到三十分分钟,2、以睡觉的状态,用你最舒适的躺下、调整呼吸,平静时的正常呼吸即可3、微微闭眼,内观自己的身体并默默的告诉他们放松,如,头部放松、颈椎放松等等,慢慢的静静的内观到脚,4、内观仁中同时觉察呼吸,保持正常呼吸觉察呼、吸和吸、呼之间的间隔。5、如练功时睡意来了,就顺其自然的入睡,并不引响练功效果。6、如练功时,大脑内出现各种事、人、物等,请不要阻止也不随之想问题,更不要引发式的思考,要像看一个不喜欢的记录片,看着它,麻木的让它来去自由。祝你每天好睡眠、健康快乐!
在抑郁中走过,但是我坚强的走出来了。面对抑郁,自己永远的自己的后盾,只要你想,谁也不会是压死你的最后一根稻草。对于抑郁其实就是思想的斗争。当出现这种情绪时会觉得世界都是黑暗的,自己多余的,没有理由支撑自己生存下去,再多的闪光点都觉得一无是处。反观,真实面对内心和自己。其实会发现出现这种情况主要多源于生活的不如意、太顾及他人的感受忽略了自己、面对现下觉得没有达到自己的预期,压抑了自己的情绪。久而久之就抑郁了。开始最难受的时候觉得自己已经没有能力可以做什么的时候,先停下来,好好休息一下。什么都不要想。当自己的情绪稳定点后可以开始好好思考一下,不用逼迫自己去向多少正能量的话或者例子。因为可能也想不出什么说服自己。那就接受现在的心情和状态,面对已经最糟糕的心情和状态了,我们要做的是想想有没有自己想做还没做,想买还没买的。可能当下没有能力,可是我们还年轻,还有那么长的时间。连最坏的念头都有勇气面对,何况好好活着看看这个美丽的世界呢?失败怕什么,不如意怕什么,已经跌倒了谷底接下来就是站起来了。既然上天给了我一次生命,我就要物尽其用,绝不提前放弃!有什么多话不敢跟家里人说,无法跟朋友说。陌生的环境或许是最好的释放。我会在头条发发自己鼓励自己的文章,告诉自己要坚强,要幸福。希望大家都是自己的棉花糖。
病情分析: 你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,意见建议:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。