得抑郁症会死吗?多么有趣的问题,抑郁症是精神障碍疾病,本身不死人的,但是抑郁症状和悲观情绪会逐渐折磨抑郁患者,所以抑郁症患者在极端情况下是会选择死亡的。什么样的抑郁症患者会去选择死亡?一定是达到重度抑郁的患者吗?有预见性吗?我的答案是抑郁症患者的往往是没有预见性的,也不是只有重度抑郁的患者才会,而是所有的患者都可能选择。甚至还曾经有过很顽固的患者在医生的不懈努力下终于改善了患者的抑郁症状,然后就在症状已经极大程度缓解的情况下突然出现毫无征兆的行为。这一点可以说很难预料的,但在平日的临床观察中还是有据可循的。比如容易产生风险的抑郁症患者特征是:严重的抑郁情绪明显自责、自罪严重而持续的睡眠障碍情绪紧张或激越状态有抑郁症或家族史缺乏有效的家庭支持系统如果认为自己家的抑郁症患者有可能出现行为,除了日常必要的情感支持和加强监护外,日常应该注意观察的内容是:抑郁情绪的变化注意患者下定决心后情绪反而可能平静下来对家人表达内疚感,反复自责极力否认、回避问题突然拒绝继续治疗为做具体的准备,如写遗书、与亲人最后见面、对身后事做交待、嘱托等等知道了抑郁症状会出现死亡,我们应该做些什么?控制抑郁症状,加强日常监护,减少疾病复发,保持情感支持,都会减少抑郁症的几率。然后最重要的一定是抑郁症的规范化治疗,治疗抑郁症最有效的办法就是抗抑郁药物治疗联合心理治疗。药物治疗一定是对抑郁症最有效,最安全的治疗,很多人以讹传讹,认为抑郁症存在相当严重的药物副作用,其实不是这样的,抗抑郁药物的副作用也是完全可控的,起码对于任何一名精神科医生,处理药物副作用可以说都是手到擒来。然后联合心理治疗,心理治疗主要的模式主要为认知行为疗法,通过改变患者对于疾病的错误认知,进而改变患者对于情绪的管理能力,学会管理自己的负面情绪,进而学会如何管理和纠正自己的错误行为,所以这种疗法的机制是认知——情绪——行为。希望我的回答对你有所帮助,谢谢!手打不易, 欢迎关注
不建议裸辞,但你现在可以着手找新的工作了。分散一意力,不能总盯着让你痛苦的事情。第一,抑郁痛苦的原因:除了现在工作不顺心,还有经济薄弱的束缚。换工作往往意味着短期内不确定,抗风险能力差的时候,更容易加剧人的焦虑。痛苦到怀疑人生,质疑自己当初的选择。尤其上有老下有下的35岁,真的不敢经济上有任何闪失。第二,找准自己的特长,有针对性地网上投简历。骑驴找马,先试探性的看一下就业市场。迈出求职第一步,给自己点新鲜空气,一些希望和奔头,分散一意力。第三,如果真的痛苦抑郁到极点,那就以健康为主,裸辞吧。对于你的家人来说,尤其父母和孩子,你这个人比这份工资更重要。抑郁症需要及时治疗,否则最终会走向。很多工作就是个养家糊口的工具,没有事业可言。如果不喜欢工作内容,那试着调调一下岗。如果不喜欢工作氛围,那找一家工作类似的。如果觉得怀才不遇,不被重视,那向你行业的头部公司投下简历。如果一切为力,只能维持现状,那就在头条上发泄一下你的情绪,结交些志同道合的朋友。
忧郁和迷茫,皆是你的心,犹如沃土肥田,长出了杂草。细细想来,沃土肥田,本该是茂盛的庄稼,充实而饱满,但没有草儿花儿相伴,岂不孤单?如若没有鸟儿拉屎,岂不是不毛之地?世界万物,本就是相铺相成,共运而生。就如人一样,没有风雨,怎知世界之美?岂不是狭隘之至。世有高山,便有大海。世有上天,下便有地。本来就是如此。心里的大海,就应该波涛汹涌,跌宕起伏,平平淡淡,人生哪有故事可讲?数十年生命,岂不无趣?心里的高山,如同世上高山,没有平坦,唯走起来,才能看见风景。野狼和飞鸟,赋予了大地生命,每个存在,都是和谐。忧郁,迷茫,就是迷路的孩子,需要大声哭出来,让大人知道他的委屈。没有什么?哭了,就找到路了。没有爬过高山,从来就不要说天有多高?没有下过大海,永远都不要说地有多厚?从古至今,有《天问》,有《山海经》,丰富多彩。这本来就是世界该有的样子。你忧郁了。你迷茫了。很好,很好,非常好!你看见了自己的心,就像站在高山之下,大海之旁。你可以仰望高山,也可以远眺大海。还有什么遗憾?世界,一直在改变,你没有动,依然夜行八万里。沃土肥田,依然是沃土肥田,不管你种的什么,沃土肥田依然在。只是,你收获的,才是你当初种的东西。世界也是,他一直在,不管你在,还是不在。数十年,数万亿年,岂可同日而语?迷路的孩子,终会长大,回忆起当初的啼哭,一笑而过。也可能偶有脸红。人,也如此!在你自己心里对话,告诉自己,你什么都不怕。因为,只有坚强的人,才可以站到山巅,一览众山小。只有搏击的人,才可以傲游大海,徜徉万里!