我是一名心理工作者,我来帮助你回答这个问题,首先要做的是不要慌,现在很多老年人患老年性抑郁症,可以说老年性抑郁症的发病率是越来越高,我不知道你母亲具体是多大年纪,如果说是已经确诊的抑郁症的话,也不要太惊慌。抑郁症是可以治疗的,不管是产后抑郁还是老年性抑郁,只要坚持治疗,合理用药,都能取得良好的效果!科普一下,抑郁症是一种心理疾病,不管是什么原因导致的抑郁症,也不管是哪一类抑郁症,是产后抑郁还是应急性抑郁,还是老年性抑郁,他引起的躯体症状都是差不多的。患者都伴有焦虑和强迫的症状,而且患得患失,总体的情绪悲观厌世,对生活,对家庭,对自己失去信念!觉得活着是一种累赘。病情如果进一步发展,就会有轻度抑郁变为中度抑郁再变为重度抑郁,实际上抑郁症就是一种心理感冒和我们普通的身体感冒一样,只是他会好的比较慢一点,需要我们坚持服药坚持治疗。起先的轻度抑郁还不会造成一些生活上的影响,疾病如果进一步进展就会引起更多的问题而且会导致患者比较痛苦,例如患者会周身乏力,头疼,头晕,恶心,呕吐,便秘,失眠等等。再进一步发展会影响患者的交流能力,判断能力,思维能力。到了重度抑郁的话还会影响患者的社会功能,情感功能。患者会变得非常异常,并且觉得每一秒都是一种痛苦,都是一种煎熬。他们为力,又难以自拔。他们更想通过离开这个世界或者来解脱这种痛苦,但是内心十分矛盾,当那种想法战胜了理智以后是很容易引起家庭悲剧的。所以关键的问题是要及时的带患者,带你母亲到专业的心理机构和医院接受治疗!抑郁症,我们在农村也叫忧郁症,实际上它是有许多原因导致的,与患者的性格有很大的关系,与患者的思考问题的有很大的关系,这种人一般不擅言谈,性格内向,封闭社交,考虑问题比较极端,二端有脚尖,比较要面子。久而久之就会有某一个事件而爆发抑郁症。其实我十分能理解抑郁症患者,因为他们是十分痛苦的,我接触过很多的老年性抑郁患者,在交谈的过程中他们都有轻生的想法,而且经常泪流满面,悲观失落。其实抑郁症患者就是大脑当中的神经递质紊乱而导致调节情绪的能力失控而造成的,进而引发我们身体一系列的病变,因为大脑是我们的神经中枢,他是我们的总司令。我们的五脏六腑,我们的情感人格都是由他控制的。一旦抑郁症引发大脑的一些部分问题,就会导致我们全身出现问题,牵一处而动全身!所以抑郁症必须要早诊断,早治疗,及早的进行干预!再就是现在一定要带你母亲到医院进行系统的心理检测,看看到底是抑郁到什么程度,而且一定要选对抗抑郁的药,因为抗抑郁的药的种类很多,老年人还有一些基础的疾病,既要照顾到药品能快速起效,又要照顾到药品的不良反应,让患者能持续的耐受,能良好的接受治疗。这是治疗成功的关键。因为老年人对抑郁症不是很了解,一旦到专业的机构给他们诊断。并且拿了药以后,如果吃个三五天出现很大的不良反应,这个时候治疗效果也不会出现,他们就觉得她这个病越发严重了,或者说治不好了。因为抗抑郁的药一般需经过2~4周的治疗,才能逐渐起效。所以不会很快起效,关键是一定要督促老年人督促你母亲坚持服药。再就是尽可能多的细心的陪伴她,照顾她。让她坚持服药。尽量的告诉他,只是得了忧郁症,不是什么绝症通过坚持抗抑郁治疗是逐渐能好转的,等病情有所好转以后一定要开导他们,转变自己的性格,转变思考问题的。现在抑郁症的发病率越来越高,每天都有很多人找我诊断抑郁症,可见人们的压力越来越大,而且人们的心理承受能力也越来越低,一旦得了抑郁症就会慢慢的将一个人折磨的死去活来,如果治疗不及时不得当,这种病可以说比癌症还可怕。没有见哪一个人因癌症而,但是我们却听说一个好好的人因抑郁症的屡见不鲜。了解抑郁症积极的治疗抑郁症,希望你帮助你母亲尽快的走出抑郁症,我是一名心理工作者,普及心理健康知识,关爱身心健康!
感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师。对待抑郁的人,该怎么说话,才有效果?首先:了解抑郁是什么?抑郁症的人心情是低落的,情绪是负面的,意志减退的,内心你痛苦的,社交功能也是受损的。只要知道对方的弱项和对方的脆弱点,才能够对对症下药,才能够知道如何和对方进行交流沟通。其次:学会倾听他们的诉说,抑郁的人内心比较难受,也容易宣泄一些负面言语。长时间的积压在自己的内心深处,无处表达,这时候可以让他随心所欲的进行表达,至少让内心变得更加舒坦,其三:学会去理解他们的感受。可以说,我很理解你所说的,也很能理解你所表达的。要让抑郁症的人感同身受,觉得自己和他们是同一个频道的人。虽然很累,但是自己可以把控节奏感的。其四:学会表扬和赞美。我们有时候很少去表扬赞美别人,觉得很吝啬,不愿意去表扬,因为自己从小没有这样的训练,所以就显得比较拘束,就显得比较无所适从。所以要走出自己的困惑,让自己也表现得更加积极点。以上为我的回答,希望对你有所帮助。最重要得是自己能够心情打开,不要去想很多,因为自己想得越多,自己得内心越难受。那样交流起来就更加不适应了。
朋友如果有抑郁症的话,我首先会做一个她最好的倾诉对象,了解能让她忧虑的事情是哪些?再根据具体的情况做判断从哪里入手去化解她的忧虑。她所忧虑的事情如果是老公的错,我会从侧面和她老公适当的沟通让她老公做出调整,如果是她自己心胸狭窄想不开,那就得用各种来调整她的心态了,比如,对她多说些温暖的话,行动中给她点点的关心,带她多接触社会各类人,让她在现实中体会到,其实大家都有各种的不容易,但只要自己有信心努力,咱们和别人一样不会差的,鼓励她每天增加自己的自信心,只要她心胸开阔了,抑郁症会不治而愈。
抑郁症患者如何自控,不让家人担心?作为最常接触抑郁症患者的医生,我觉得这两个问题其实是同样的一个答案,积极配合医生的治疗。你说到你的诊断是双相障碍,医生的药物没有用,其实我觉得还是在医生的观察下住院治疗对你的帮助更大一些。帮你分析下你的双相情感障碍你说到你的诊断是双相情感障碍,在家服药,但医生开的药显然效果很不理想,在家里两个多月了,还经常把自己关在衣柜里,目前最严重的问题可能还是失眠,甚至曾经连续2-3天彻夜不眠。可以说你的双相情感障碍治疗效果真的不好,那你了解双相情感障碍吗?双相情感障碍是一种复杂的严重精神障碍,复杂程度和严重程度都要远超单相抑郁发作,治疗的药物选择也很多,你的医生目前给你的治疗方案效果不好,不能证明以后也不会好,其实很多患者都需要反复的更换药物才能找到最适合自己的治疗药物,为什么不给自己多一些信心呢。我不清楚你的治疗药物具体是那些,不过我知道你现在应该是处于双相抑郁的状态之中,而双相抑郁公认的最为有效的治疗组合是奥氮平 氟西汀,也就是我们常说的奥氟合剂。这两种药物一种是抗精神病药物,一种是SSRI类抗抑郁药物,两种药物的组合对于双相抑郁的治疗效果非常好,甚至可以说是最好的双相抑郁治疗药物。当然,我相信之前的药物无效不等于所有的药物治疗都无效,我们不应该自暴自弃,放弃治疗,而是应该主动求治,配合医生。也可以更换治疗医院,选择到更权威的区域性医院,或国内知名的精神专科医院求治,有很多医生能够帮助到你,给你更好的治疗选择。就比如我吧,现在脑子里就有几种药物的选择,以及物理治疗的可行性思考。你应该感到高兴,因为双相情感障碍是一种很容易误诊和漏诊的复杂疾病,误诊率非常高,你的医生已经帮你寻找到了问题的关键,可能已经帮助你极大的缩短了治疗需要的时间。双相障碍虽然复杂,但一定不是不能治疗的,相反,双相障碍的缓解期是可以完全恢复全部社会功能的。怎么才能不让家人担心?想要不让家人担心就要调整好自己的心态,坚持与抑郁斗争的决心,绝不轻言放弃。你积极的面对自身疾病的态度,一定会感染和鼓舞到你的家人,他们也一定会在你的身上感受到信心。具体应该如何做,有一些我经常给我患者的话,我希望在这里能够真正帮助到你:尝试和别人谈及你的病情,虽然最初可能很困难,但对你一定会有所帮助的,说出去了,也就不算什么了,虽然这可能会使你感到紧张和压力,但说完会感到异常的轻松。少喝咖啡、茶和一些含的饮料,尤其是晚上,因为它们不但能使你感到更多的焦虑,更能让你失去正常的睡眠。尽量避免去能让你感到紧张或不舒服的地方。纠正自己的疾病认知:你是因为患病才会有如此消极和悲观的想法,一旦病治疗好,你就会恢复如常,关于你的疾病,想知道什么可以去问你的医生,也可以在网上寻找一些关于抑郁症或者双相障碍的相关书籍,他们会帮助你了解你的疾病,并最终战胜疾病的。如果有问题可以来问我,我是治疗抑郁症的医生,也很乐意帮助抑郁症或双相障碍患者,同他们打了十多年交道,相信我是最了解他们的人。
抑郁症患者最常见的症状就是不开心,在医学上属于情感低落,兴趣丧失。即对所有的事情都没有兴趣,包括自己以前非常喜欢的事情也不感兴趣,丧失,就可能是存在抑郁症状了。面对自己的抑郁情绪,我们可以采取一些行动,帮助自己尽快恢复健康状态。首先,我们应该把关注力收回到自身。要慢慢学会接纳自己,人有缺点、犯错误都是正常的。不刻意讨好他人,而是努力满足自己的内心需求,真正开始爱自己,这是一种很奇妙的体验。通过内心的思考,可以找到属于自己的答案,为自己的生命负责。当我们重新认识了自己,开始接纳自己的时候,就像戴上了一副新的眼镜,获得了全然不同的视角来看待周围的一切。《自定义人生》一书告诉我们,遇到问题时,从自己的角度出发,对自己说,“让问题再飞一会儿”。因为,执着于问题,让我们只能看到问题,就算答案就在眼前也会忽略;执着于问题,让我们总想着从外面寻找答案,听不见自己内心的声音。正确的方法是,尽量解决自己可控的部分,不再依赖外界,这样,会对自己产生深刻的启发作用,内心就会越来越有力量。有一个故事说,寺庙里人们都在拜佛,一个人叩拜站起身,回头发现一个观世音菩萨模样的人也在拜佛,他很奇怪地问:“你是观音菩萨吗?”“我是”,菩萨回答,“你即是菩萨,为什么还要拜佛呢?”菩萨说:“求人不如求己!”关注并接纳自己,方能开启你本真的能量之门!然后,召唤自己的身体动起来,可以首先从、瑜伽开始,逐渐适当增加运动量。可以选择步行、跑步、打球、游泳、骑行、舞蹈等运动,只要是自己比较愿意去做的均可,重要的是坚持下去。还有,只要有空闲时间,尽量听听音乐,音乐对不良情绪具有神奇的疗愈效果。抑郁症患者控制情绪,其实很难,如果能轻松驾驭自己的情绪,就不是抑郁成疾了。走出抑郁症是个不容易的过程,但也绝不是无路可行。借由抑郁时候,可以好好内关自己,或许也是抑郁症的积极一面吧。