简单学下就行,当饭吃很难。
学习没有捷径,需要付出很多努力。我们可以通过提高学习效率,快速提升自己的学习,变被动学习为主动学习。可以从以下几个步骤开始: 第一步就是抓好课前预习。学习差的学生,课前不预习,上课听不懂,课后还需花大量的时间去补缺和做作业,整天忙得晕头转向,挤不出一点时间去预习。其实,这种学生差的根本原因就在不预习上。若以前没有预习的习惯,现在想改变方法,先预习后上课,但不能一下子全面铺开,每门功课都搞提前预习。这样做会感到时间不够用。显得非常紧张,不能达到预习效果。因此,刚开始预习时,要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点,等到尝到甜头,取得经验后,并在时间允许的条件下,再逐渐增加学科,直到全面铺开。预习应在当天作业做完之后再进行。时间多,就多预习几门,钻得深一点;反之,就少预习几门,钻得浅一点。切不可以每天学习任务还未完成就忙着预习,打乱了正常的学习秩序。在预习过程中,边看、边想、边写,在书上适当勾画和写点批注。看完书后,最好能合上课本,独立回忆一遍,及时检查预习的效果,强化记忆。同时,可以初步理解教材的基本内容和思路,找出重点和不理解的问题,尝试作笔记,把预习笔记作为课堂笔记的基础。 第二步是掌握听讲的正确方法。怎样才能达到听好课的目的呢?总的要求是要抓住各学科的不同特点,带着问题听,听清内容,记住要点,抓住关键,着重听老师的讲课方法与思路,释疑的过程与结论。具体要求:1. 要充分认识老师在上课时的重要作用。2. 要集中注意力,全神贯注地听老师讲解,跟着老师的讲课思路走,千万不能思想开小差。3. 听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前,自己试作判断、试下结论。看看自己想的与老师讲的是否一致。找出对与不对的原因。4. 要力求当堂理解。5. 要跟着老师的思路跑,目的在于把老师讲课过程中运用的各种思维,思维过程搞清楚。学习老师是如何进行周密科学思考的,从而提高自己的思维能力和智力水平。6. 要抓住一节课的知识内容和学科特点的关键。听课时应做到以下四点1、带着问题听课;2、把握住老师讲课的思路、条理;3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯,力争当堂消化、巩固知识;4、踊跃回答老师提问。这样基本上掌握了听课的要求。第三步是课后复习应及时。针对不同学科的特点,采取多种进行复习,真正达到排疑解难、巩固提高的目的。 课后要复习教科书,抓住知识的基本内容和要点;尝试回忆,独立地把教师上课内容回想一便,养成勤思考的好习惯;同时整理笔记,进行知识的加工和补充;课后还要看参考书,,使知识的掌握向深度和广度 发展,形成学习上的良性循环。复习是预习和上课的继续,它将完成预习和上课所没有完成的任务,这就是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握,在理解和掌握知识的过程中提高运用的技能技巧,进而在运用知识的过程中,使知识融会贯通,举一反三,并且通过归纳、整理达到系统化,使知识真正消化吸收,成为自己知识链条中的一个有机组成部分。在复习过程中,既调动了大脑的活动,又提高了分析问题和解决问题的能力,知识也在理解的基础上得到牢固记忆。从某种意义上讲,知识掌握如何,由复习效果而定。第四步是正确对待作业。1、为什么要做作业?作业=日常考试2、学习是否仅仅是等于作业?3、该做什么作业?a :选科目,b :选知识点,c :选题型,d :选类型,e :定数量,f :控制难度弱科目,弱题型,知识点薄弱的地方多花功夫。保强增弱。4、该怎么做作业:把作业当考试:(1)限时(2)不翻书和笔记,最后做不出来再翻书,并将翻书的题作上记号或抄在错题本上。(3)先易后难第五步分散复习时间,轻松快乐学习(把学习融入生活中)。1、生活就是学习,随时随地学习。2、随身带铅笔和便签本。3、随时可复习及学习:课堂间隙、下课时,吃饭前,排队时,走路时,坐车时,散步时等时可复习;读书时,听广播时,看电视时,上网时,与人交谈时,可从别人处学习到知识;睡觉时把所学的内容过一下,象放电影一样。4、复习间隔:前紧后松(复习间隔时间刚学某个知识点时,前几日安排得紧,后面再复习学过的该知识点时时间可间隔长一些。遗忘规律:第一次重复的时间不超过24小时,第二次2天,第三次4天,第四次8天,一个知识点重复7――8次,将终身不忘)。5、整理复习笔记及错题。其实,每个人都有每个人的好的学习途径和方法,我强烈建议在学习上要做个有心人,我们身边的学习楷模并不少,少的只是我们不善于发现好的学习精英方法的眼睛。我们在学习过程中,若想实现自我超越,就得必须思考如何改变或超越当前自我学习方法的具体途径问题。学习在某种程度上是时间问题,时间保证不了,其他的倒是空谈。还是那句话,在合适的时间里做合适的科学的事情。学习成绩迅速提升的前提是把所有任务完成的时间进行提前,这才是真谛!我们能领先别人的方法就是要在别人走的时候跑!
我 不是老师,没有教学经验。本人认为还是要采用一些生动的方法和有趣的语言,传教语文和算术知识,来培养小学一年级学生的学习兴趣。
俗话说“授人以鱼不如授人以渔”,要想真正帮助学生高效学习,必须培养学生良好的主动学习习惯。老师在教学中扮演的角色并不只是传授知识,老师是教书人、领路人、激励者、监督员、课堂参与者。我一直认为,没有不会学的学生,只有不会引导的老师。对于老师,我们具体可以这样做:第一:建立合理的班级管理制度,包括课上规则、活动奖励。提供学生一种安全、舒适、平等的学习环境,建立你们班级的例行程序。如:每天早上安排学生天气预报;每节英语课前唱一首英语歌;每次物理或化学课前,做一个小实验。当做完这些活动后,学生就知道自己应该调整好自己,进入学习状态了。第二:无论课前、课中、课后,老师可以有意识地将一部分责任转接给我们的学生。什么意思呢?责任不是指我们所理解的让学生开教室门、学生轮流打扫卫生。我们这里的责任是指: 课前我们布置给学生相对自由的准备任务。比如,我们下节课要讲到数学概念:多边形。我们先让学生课前观察生活,收集生活中出现的多边形。再比如,我们的教学心理目标是让学生了解团队精神,我们课前给学生分发不同的故事,这些故事都是著名的团队精神故事。里面讲述有哪些事、哪些人是因为某种团队合作才取得了成功。也就是说,把一些背景信息的了解和铺垫工作布置给学生,让学生参与到内容的准备、设置工作,甚至学生课前的准备内容可以直接成为课中的讨论热点和话题。学生可以觉得自己的观点被关注,有真正的课堂参与感,感觉到自己对课堂的贡献。课中部分责任的交接。大的方面可以是学生的观点被讨论、被采纳;学生以小组讨论集体攻克老师布置的某一难题,就是我们所说的一种HOT(High-order thinking)高级别思考任务,锻炼学生的自主解决难题能力(Problem-solving ability)。小的方面可以是:让学生自由分组(自己选择小组成员);课上的提名问问题,可以让学生选择下一个要回答问题的是谁,依次往下接。活动后的反馈环节。在老师给出反馈前,可以安排同学互评,如数学或物理题目,学生可以先互相对答案。再如写作课(英语和汉语都适用),老师设置互评清单,学生根据老师设定的标准和参考,互相评论对方的写作,学生再自评自改,最终老师批阅。这样可以让学生建立互评、自评、自我纠正和修改的学习习惯。第三:老师要给出合适的反馈。老师设置的每一个活动在学生昨晚之后都必须有反馈环节。因为只有通过反馈才能看出学生对于内容的掌握程度。而反馈形式非常多样。其中“三明治反馈法”是每个老师都应该了解的。三明治,顾名思义,分三层,第一层和第三层为面包层,表示老师要给积极的反馈。第二层是蔬菜和肉,老师要提出问题或给出改进建议。这三层也就是:表扬、建议、再表扬鼓励。只有这样,学生才既可以获得鼓励、不惧怕参与活动,同时也能学有所获、纠正错误、改进不足!第四:活动的设置。老师可以通过不容活动的设置提供学生一种自我练习的机会。从而更为集中、高效的掌握和消化所学知识。分组。小组和双人活动是非常有效的活动组织。让学生在小组中参与讨论和合作解决问题,能够帮助建立友好的学习环境。最重要的是,分组可以很好解决班级差异化。班级学生差异化主要体现在:优生和差生;积极学生和相对安静的学生;做任务快的学生和稍慢的学生;学生学习类型不同(VAK:Visual, auditory, Kinaesthetic)视觉型、听觉型、动觉型人才 等等。在小组分组过程中,老师可以根据不同活动不同教学目的进行不同的分组,但前提是要了解自己的学生。活动分类。课堂活动分为控制型、半控制型(相对自由型)和自由型活动。控制和半控制在传统课堂很常见,就是给学生选择、填空、回答问题等有固定答案的练习;而自由型强调学生对内容的充分掌握,并试图通过不同的活动延申学生的理解和运用。比较典型的例子就是:在一堂英语语法课上,学完和练完一般现在时的句法和动词变形之后,布置一个口语活动主题:分享你的一天。在这个练习中,学生需要运用一般现在时表达自己从早的一天会做什么事情, e.g. I get up at 6o'clock. I wash my teeth every morning。以上是关于老师如何帮助学生建立学习自主性、有效促进学生高效学习的几点建议和方法。简而言之,学生的高效学习离不开老师的准备和指引。
生活本就就充满变数,每天有各种事情接踵而来,有无数外界因素干扰我们。如果让每一件事都过分在意,让自己深陷情绪之中,那么你的生活将变得一团糟。把控制自己,做一个情绪稳定的成年人。经常在网上看到这样的话:真正的高手,都懂得情绪稳定的重要性。”如果一个人没法管控自己的情绪,那么他的能力再强,也无法充分地发挥出来。那么我们应该如何管理好自己的情绪,做一个情绪稳定的成年人呢 ? 有教育学家最新研究指出:性格急躁、易怒、悲观、具破坏性,或者孤独、焦虑,对自己不满意等,会很大程度地影响其一个人的个性发展和品格培养。每个人能够做到很好的自我情绪管理,学会管理自己的情绪、理解他人的情绪,对人的情绪管理教育是生命教育的重要一课。随着生活节奏的加快,各种有形无形的压力让人们常常喘不过气,但是现实又不准人放慢脚步,压制情绪也就变成了现代人的通病。 我们都知道,焦虑、社恐、抑郁都是负面情绪累积后的心理疾病。尤其是抑郁,在越来越多人爆出患有抑郁症后,我们也开始重视起自己的情绪。任何一件事情都有好的一面,很多人听过这句话,但是真正用在实际生活中的人,却很少。失业、失恋等负面情景,都有可能导致情绪波动甚至失控,在这种情况下,真正需要做的事情是看到事情好的一面。因为着眼于坏的一面并不会带来任何帮助和建设,只能带来无助和破坏。只有着眼于好的一面,才有可能让自己在正常的轨道中生活。比如,失业了,但也是强迫自己进步的一次契机;争吵了,是了解对方、关爱对方的最佳时机。任何一次外部反馈都是来自于自己的不足,弥补这些不足,我们的生活会变得更积极。要学会有效表达情绪,学会正确表达、合理宣泄情绪。不要把情绪隐藏在心里,情绪不会因为压抑而消失,累积的情绪越多,心里的压力就越大,总有一天会爆发出来。有效表达情绪要求:选择恰当的;进行完整客观的情绪表达。正确调整情绪,善于及时调整自己的不良心态。善于采用多种方法及时宣泄自己的情绪。在生活中遇到苦难的时候能够积极的自我暗示,或是让自己的情感升华。平静地接受你的情绪状态 ,生活中的每一种情绪印象都有它自己的意义,你要平静地接受生活中发生的一切,接受自己的情绪,不要对自己太苛刻,不要太追求完美,以正常的心态面对情绪的波动。人必须学会守分,该自己做的事,我们要努力做好。做不好的事,我们没必要太过注重。对于突发事件,学会随机应变。就因为世间都是变化的,所以我们才会对未来的事情预测不到。世间很多事,有喜有悲,所以我们才会被左右情绪。控制自己的情绪是一种压抑,总有爆发的一天。尽管我们做不到淡薄一切,漠视生命,但我们总要有自己的一套生活。心情的好坏,取决于自身的心态。在职场工作的人,总希望自己运气好,能被上司看重,却不知自己的心思,早已被人识破,对于抱着这种心态的人,上司又岂会看重?有能力的人,从不将希望寄托于运气 。烦恼常使人们厌食,失眠,心闷,是因为人们被困于其中,走不出来。每件烦恼的事,不一定全是坏事,总有好的一面,只是不为我们所知。烦恼来了,我们坦然一笑;快乐来了,我们乐在其中。