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两起抑郁症事件后的思考(抑郁复发不想吃药、不想工作,该如何养病)

抑郁复发不想吃药、不想工作,该如何养病

感谢邀请!抑郁症复发不想吃药、不想工作、病还会好起来吗?我认真读完了你的病情,感觉你的问题主要存在两点:一,太容易放弃,服药既然好转,为什么不继续服用,很麻烦吗?二,过于逃避生活现状。我曾经在其他的问答里说过,重度抑郁,一定不能小视,必须治疗。何为重度?也就是每天的大部分时间里,你的心情,你的兴趣、你的饮食、你的睡眠,这些都不是你的。那么什么才是你的?悲观、自责、自暴自弃、甚至轻生的想法,在重度抑郁期,会时常伴随着你。所以,不是你的,就要想办法把它找回来,怎么找?靠着你每天抽出来的极少时间的的跑步、画画能找回来吗?当然不能,这就需要找外援,需要找医生帮助。抑郁症,虽然没有仪器检查得出来,但确实是存在其病理改变的,目前最为广泛被认可的便是脑内五羟色胺的缺乏,导致能量不足,所以,出现情绪低落、懒散、消极的情绪。这就需要服药来维持脑内五羟色胺的浓度,以保证情绪的稳定。再说说你的治疗过程,服用文拉法辛最多只服用了2个多月,效果明显,很好的信息是你对药物敏感,要知道很多人服药1年也是症状时有时无,而根据你的情况,多次复发,至少服药1年以上才考虑逐渐减停药物的。所以我在猜测,会不会很多时候,你的状态不好是由于突然停药出现的撤药反应。再说说你对生活的态度:从我的角度分析,太容易逃避。工作不顺心就放弃,就离职。这让我想到了我的一个病人:从小父母离异,自幼性格极度内向,长大后不愿与人交往,没有朋友,自卑,认为自己条件差,不配拥有朋友,连上街也要带着口罩。症状常年的存在,这是抑郁症吗?最终,这位患者被诊断为“回避型人格障碍”,需要做若干次的心理治疗,后来他最大的突破是能够摘掉口罩行走在路上,只和家人和医生做朋友。当然,题主并不是这个病,因为你服药后确实病情明显好转过,能上班,但坚持时间很短,这里我分析,可能是长期的非工作状态让你已经适应了安逸,潜意识里,你已经不想在去从事工作,所以导致工作中稍有不顺心便自暴自弃这是第一种可能。不去上班的第二种可能还是疾病的本身,因为抑郁症,确实能够降低人的意志。一个持续的“能量不足”状态,又怎能让你适应每天8小时以上的工作呢?抑郁症,能继续工作吗?能!抑郁症,通过系统的治疗,是完全能够恢复到病前状态的。既然你服药有效,那就继续服药,至少前期需要服药,有大量研究显示:文拉法辛治疗抑郁症效果良好,副反应较少,可有效改善患者预后。 如果担心药物副作用,待病情稳定后,可以尝试定期的电抽搐治疗。对于后期的工作问题,我建议可以在从事工作前做系统的森田治疗,据我了解,目前国内很多地区的精神专科医院都开展森田治疗,其宗旨在于使人们领悟“顺其自然、为所当为”的思想,同时通过轻度、重度作业任务的分配,使人们慢慢适应劳动强度。希望我的解答对你有帮助,更希望在不久的将来,能够听到你康复后工作的好消息,关注,后续内容更精彩!

为什么喜欢「思考人生」的人比较容易得抑郁症并伴有倾向

思想必须付诸行动,长期的思考让思维和情感积蓄的能量无处释放,加之现实生活的困顿,理想与现实的矛盾让负面情绪积蓄在内心世界,成为你的一堵心墙。内心的魔障有时是环境,个人认识的局限性造成的。我们有时是身在福中不知福,身在庐山不识庐山真面目。好死不如赖活着,想再多没有用,用坚韧不拔的遗志把那曾经被摧毁的坍塌了的内心世界从新铸就起来,任世界繁华,落寞也吧。只能是做好放下,笑看风云。逃避人生路的上的磨难,可以暂时的堕落,失望。也可以指责,谩骂,嘲讽,尽情的发泄你内心的委屈吧!(以不伤害自己,社会,社会的道德准则和法律底线为准绳)总有一天,现实和我们都是会变化的。唯一不变的是我们的曾经的心和感动,让我们丢失在内心世界黑暗的角落里,让我们找回曾经的那个不屈不挠的心向着光明野蛮生长吧!

前男友和我分手之后得了重度抑郁重度焦虑,我能不能做什么来帮助他

男朋友分手后得抑郁症了,我能为他做点什么?这句话说起来容易,做起来可难了,也许你提出跟他分手,他受刺激了,得了抑郁症,能帮他做什么?牺牲你自己,重归于好,能做得到,如果你做不到这一点,那就什么都帮助不了他了 还是远离他吧,就是帮助他,得抑郁症的人,很不容易去过根,一个是靠药物,还得心理辅导,别人劝他是不管用的,还得自己慢慢的解开这扣,如果你有10分的把握,你劝解他想开了,那你就去试一试。

我好像有抑郁症而且做题已经丧失了思考能力,该怎么重新捡起来投入学习中呢

这种情况是抑郁症导致患者认知功能受损严重的结果,也可以说是抑郁症患者特征性症状之一。想要改善认知功能受损的结果,改善记忆力,改善注意力,改善理解判断力,改善思考能力,一定是要系统治疗抑郁症,更确切的说治疗患者低落的情感,只有这样,抑郁症状逐渐改善,认知功能的受损也会逐渐恢复,那个聪明、专注的你也会回归的。为什么抑郁症会丧失思考能力?可能有的人会说,抑郁了不就是不开心,怎么还能丧失思考能力?其实抑郁症可不是简简单单的不开心,而是有着心理症状和社会症状的复杂疾病,至于思考能力的丧失,可以说是认知功能受损的直接表现。说丧失思考能力,可能有些夸张,但当你什么都记不住,无法集中注意力,原本日常思考的问题都变得非常困难的时候,可能你也会认为自己的脑子变笨了,甚至同样认为自己丧失了思考能力。总能听到患抑郁症的同学,学习能力会受到明显的影响,这种直接的影响从何而来?没错,就是从抑郁症同学受损的认知功能而来。我的小患者像我形容自己患病后好像脑子被人灌了浆糊,原本迎刃而解的题目突然变得无比陌生,高不可攀,学习成绩一落千丈。所以同学们很难去坚持学习,并不是不开心就不想上学,而是患病后,多种负面影响都在困扰着患者,几乎不能轻松的思考问题,就好像原本的学习生活突然被负重了一个巨大的包袱,学习本就不是一件轻松的事情,别人轻装上阵,你却要背着一个巨大的包袱,谁能学的好,不是显而易见吗。如何改变认知功能受损很多抑郁症患者都会感觉到患病后,自己的注意力很难集中,记忆力明显减退,思维能力下降等等负面表现,患者还会精力不足,很容易疲惫,所以从事原本的学习和工作真的很困难。而改变这一切不是从心理上如何调整就能做到的,再努力,方向不对,也不可能到达正确的终点,不是吗?认知功能受损,是抑郁症的一个特征性表现,同样受到抑郁症最核心症状,情感低落的影响。所以改变认知功能受损情况的根源也同样在改善情感低落上。当然,这同时也是治疗抑郁症的关键所在。在我的工作中,大部分患者,尤其是在上初中或高中的患病同学,都会在情绪好转后,改善记忆力和注意力,能专注的做一件事情,能正常的思考问题,能重新回到原本的学习与工作中去。所以,想要改变认知功能,就要去治疗抑郁症,抑郁症状改善后,认知功能自然而然也会改善。但要知道的是,如果病史时间长,抑郁症状长时间得不到有效控制,疾病是有可能朝着越来越严重的方向发展的,同样的认知功能受损情况也会越来越严重,甚至成为不可逆的永久受损。如果到了那个时候,可能就因病致残了。

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