口臭的原因
一.口腔疾埠患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人其口腔内容易滋生细菌尤其是厌氧菌其分解产生出了硫化物发出的味道而产生口臭
二.胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等都可能伴有口臭近来我们还发现导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者其口臭发生率明显高于未感染者而根治幽门螺杆菌后口臭症状明显减轻原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物引起口臭
三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人也易发生口臭
四.节食减肥或因病不能进食或老年人的唾液腺功能降低、妇女在期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少有利于厌氧菌生长因此发生口臭
五.少女口臭：有些处于青春发育期的女性巢功能不全性激素水平较低时口腔组织抵抗力下降容易感染产从而产生口臭
六.能使使唾液分泌减少的药物如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等
七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等亦可能引发口臭
八.长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状（请参看：习惯性便秘）
九.晚餐太重吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大浓香有余、清淡不足晚餐距睡眠时间过短睡觉时胃中还存留着过多食物等等（请参看：晚餐莫太重）
十.心理压力过大经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态反射性地出现消化腺尤其是唾液腺分泌减少导致口干从而有利于厌氧菌生长而产生口臭
十一.精神因素本无口臭医生和其他人也闻不到臭气但患者坚持说自己闻到自己有口臭并发现别人老是躲着我、不与我交往、说话的时候离我远远的他人偶然抓抓鼻子摸摸脸就坚持认为他们闻到了我的口臭刚要去捂鼻子但碍于我的面子怕我难堪即转而用抓鼻子摸摸脸等动作来掩饰他们具有神经质、强迫症倾向多见于疑病性神经症这种患者的心理十分痛苦因此希望大家不要歧视他们多关心他们给他们信心口臭的预防和治疗首先要十分注意口腔卫生每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔其次戒烟戒酒；饮食要相对清淡避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律保持心情舒畅；多参加体育锻炼中医认为口臭属于胃肠道有热因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物适量吃一些消热的清热类食物第三在治疗上首先要积极治疗原发病对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用）这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭可以服用根治幽门螺杆菌的药物还可以配合用中药佩兰10克开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇轻轻叩齿100－300次其间可有唾液增多现象汹缓缓咽下每日做2－3次不但治疗口臭对口腔疾病也有不错的疗效大家不妨试一试；另外属于精神因素口臭者服药无效需要看心理医生
人心中的期望值与现实形成很大落差。就会感到无力感，失落感。
自己常与别人攀比，会造成一种心里不平衡。
人对某些事物的看法不同，也就是认知不同。
这些情况都能造成人胡思乱想。不胡思乱想，我谈几点看法。
一：不要光想不去做。想什么事情就去亲身去做，不论成功与否，经历了就不会后悔。
二：把思想从一些世俗中解放出来。如不要与人攀比，人才会感到自由，轻松。
三：甘愿做平凡的人，知足常乐。顺其自然宁静而致远。
四：提高自己的认知水平，凡事都不是绝对的，人不可能尽善尽美，但要博采众长，取长补短。
五：追求自己梦想，把心情得到释然。
总之，人需要有上进心与平常心，两者并不矛盾，上进心是努力，平常心是坦然从容面对。
晚睡的原因很多：
也就是说，大部分强迫自己晚睡的人都可能是因为心态不对。
比如，需要牺牲睡眠时间释放压力：白天要上班、上学, 到了晚上，当然需要「开心一下」。
所以，这样的人会在网上聊天、看视频、刷微博、打游戏到很晚……成功释放了压力，才能成功入睡。
还有一种晚睡，是需要在晚上弥补白天的「失败」。
有的时候，我们觉得自己白天效率不高，到了晚上如果早早睡觉，这一天可能就这样「没有意义地」过去了。
所以要牺牲睡眠的时间，来补偿白天的失败，来学习、来工作、来……
此外，可能就是因为遗传，或者其他因素的影响，天生就带有一些神经质的气质，这类人通常都有一点睡眠障碍，所以也会加入熬夜一族。
熬夜不用说大家都知道对身体不好，一般会出现皮肤受损，免疫力降低、记忆力减退、阴虚火旺、视力下降、很受伤、肠胃危机等等。所以大家要爱惜自己身体，保证充足的睡眠。
脏脏奶茶有很多店都陆续推出，不同奶茶店的做法不同，就造成了不同的脏脏茶，口感也不同。
底部的珍珠很惊艳，软糯有嚼劲，但是第二口就是浓厚焦糖味儿的珍珠牛奶，甜度高达12分，跪求加入低糖选项。
样子炫酷，布蕾盖很脆但是太甜了。不过茶底是奶茶，因为有茶的加入，口味比较平衡，在一定程度上中和了黑糖珍珠的甜腻味，喝到后来明显比鲜奶版清爽。
刚拿到的新鲜黑糖粉圆鲜奶真的非常好喝！第一口非常惊喜，甜度正常闻起来有清香，但是珍珠实在太小粒了，大概只有普通珍珠的一半大，吃着不过瘾。两个小时后测评甜度就明显上升，奶味变淡，冷掉的粉圆也有变硬。
简直就是液态怡口莲，盖过了所有的味道，甜度已爆表。加冰款奶味比较重，单喝不会觉得过甜，珍珠嚼起来有很浓的黑糖味，整体糖度还比较和谐。而常温款因为没有冰块稀释，完全就是齁到天灵盖，在此良心推荐加冰款。
奶茶可以尝出明显的黑糖味，比较甜，仔细尝的话，炼乳的甜味也是有的。最可怕的是珍珠大小不一样，集体抱团难舍难分，我觉得不行。
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关键就看你怎么看待这个问题，洁癖说难听叫洁癖，其实换句话来说，也是爱干净。
首先，是您的认识问题，如果是您的儿子或者女儿有洁癖，您会怎么认为呢？你肯定会认为洁癖很好，有洁癖的人多爱干净，但是换做你的儿媳妇有洁癖了，你就觉得心里有点不舒服了，觉得洁癖是种病，不知道怎么跟她相处了？请一定要正确对待这个问题，是洁癖有了问题，还是有洁癖的人有了问题。你是在乎洁癖还是在乎有洁癖的儿媳妇？我觉得，这才是你应该真正需要认识的地方，而不是问好不好。
其次，您问取一个洁癖的儿媳好不好，我认为很好，就看您怎么想了。洁癖＝爱干净。只不过这个爱干净稍微有点过分，换句话，要是给你一个邋遢至极的儿媳妇你喜欢么？儿媳妇是和儿子过一辈子，而不是和你过一辈子，儿媳妇的事要若即若离，不要贴得太近，容易有伤害。一般有洁癖的人都会经常打扫卫生，你只需要做好一点，不要破坏儿媳妇的卫生成果就行，也许她根本不需要你来动手打扫卫生。
最后，作为世界上最难相处的关系——婆媳关系来讲，婆婆要做的其实很简单，多一些理解，对儿媳妇要好过对儿子，或者说对儿子多点不好，多说说儿子。因为，你对儿子太好反而会影响了他们之间的婚姻。所以，不要纠结取一个洁癖的儿媳妇好不好，那都不是你应该关心的，如果你想要你儿子的家庭和和睦睦，就少一点这样的关心，少操心，就是对你儿子婚姻最大的支持。
有调查报告显示，26%以上的国人习惯晚睡，大学生在“晚睡族”中占比较大，过于固执、敏感、追求完美的人容易患上晚睡强迫症患者。晚睡会引发身体问题，比如皮肤粗糙多皱纹色斑、视力下降、肠胃不适、记忆力下降、反应迟缓、抵抗力差容易生病、影响身高、性能力减退等，严重的甚至引发猝死。所以，对于晚睡这个习惯需要引起国人的足够重视。
缓解晚睡强迫症可以参考以下方法：
积极心理暗示。从早上起来就对自我暗示说：“白天我的工作学习效率高”、“白天我灵感多多”、“白天我也可以享受自由、快乐”等等，多说几遍。并且逐步学会在一天伊始对全天的工作学习做好科学的规划。
提高白天的效率。安排每天的工作学习任务时早重晚轻，早多晚少。完成每个任务的时候不求完美的开始，只要动手干起来就是胜利，然后要求自己一点一点地往任务目标添砖加瓦，比如多写一行字，多写一个步骤，多往前考虑一步等等，就能把自己慢慢带入状态，心无旁骛地干活儿，直到干完。
快乐的均衡分配。白天工作一个小时左右就休息一下，喝杯茶或者咖啡、吃个水果，听首喜欢的歌曲，或者跟同事讲讲笑话聊聊天，刷刷手机，冲一关游戏等等，中午午休时间30分钟就够了，剩下的时间也拿来做做以往晚上喜欢做的事情。把晚上的快乐分配一部分在白天享受，既可以及时缓解白天工作压力，又减少了晚睡的吸引力。
厌恶疗法。到了晚上，明明该睡觉，你还在刷手机、听音乐、聊天、吃美食不亦乐乎。觉察到自己又要晚睡了，你可以找一本大部头难啃的书，坐在床上看，过不了多久你的双眼就招架不住想睡了。
助。晚睡强迫症的改善是需要本人有意愿而且付出毅力，经过持续几个月时间的调整才能见效。如果以上关于自我调节的方法不奏效或者实施困难，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。强迫症是心理疾病，心病心医，是能够治愈的。
喜欢喝咖啡的人才思敏捷，做任何事讲究效率的同时，还讲究情调和仪式感。咖啡的作用在于提升思维的兴奋度，容易激发思想的跳跃，产生灵感，易于创作文字，音乐和绘画作品。喝咖啡的女人也是属于高雅，懂情趣，会生活的美丽女人，任何时候，她们都会赋予工作和生活以浪漫的激情和冲动，从而完美的驾驭其中。
