如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。焦虑症是精神官能症中最普遍的一种疾病，病患往往不了解疾病的本质，而四处做身体检查，使原来就极紧张的情绪因检查不出病因，而变得更加不安。
长期的紧张，恐惧，焦虑，会影响人的身心健康，导致机体免疫力下降，直接影响睡眠。白天精神萎靡，时间长了会引起植物神经和内分泌紊乱的。一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗，可以去医院检查并接受治疗。
指导意见：不用太担心有可能是植物神经功能失调建议注意休息避免精神紧张不要吃辛辣食物可以口服调节植物神经功能的药物治疗也可以使用点中药的方法来进行调节还有就是可以再睡觉前可以吃点水果用热水洗脚.
很大程度是焦虑抑郁情绪（症）导致的心脏植物神经紊乱。
当然为了保险起见，最好做心脏24小时心电、彩超。
甲亢检查（甲亢也会导致心跳快或重）
然后去心理科检查。
一般普通药是谷维素和维生素B，便宜且不是处方。
解决办法，我目前感觉最好的就是心理咨询。虽然可能你觉得心情还好，但是疾病毕竟需要治疗手段嘛。
我各项检查单一大堆，后来确诊焦虑症和焦虑抑郁状态（还好没发展成抑郁症）。然后去做了心理咨询治疗，现在很少会严重影响我睡觉了。
当然往左侧躺还是能感觉到，心情不好时也会严重。运动也会导致复发。不过至少知道原因，也就没那么害怕了。慢慢来吧。
谢谢邀请。我从事心理疏导工作，遇到焦虑和梅核气的情况较多。焦虑和梅核气不是一回事，焦虑是一种情绪状态，梅核气是一种生理症状表现。
先说梅核气吧，是喉部的异物感，上不来、下不去，咽不下，咳不出来，像打嗝一样，还会有较大声音的空嗝，这些都是梅核气的表现。梅核气是中医的说法，就是指咽喉部有一种像梅核一样阻塞的东西。但实际上咽喉部没有器质性病变。
西医把梅核气叫咽部神经官能症。这种情况是由于情绪不良导致的，因此，它的本质是心理问题，属于心理问题的躯体化表现。
焦虑就是情绪不良的一个重要类型，焦虑和抑郁一样，都会引起梅核气。因此，用中药西药的效果都不太好，主要还是要采用心理疏导的方法。
心理疏导的方法，主要是针对引起焦虑的原因进行分析和指导，从而以新的方法面对困难、解决困难，从而改善焦虑，当焦虑改善后，梅核气的表现自然消除，也可以配以按摩、热敷、放松等方法来帮助缓解。
焦虑症会有头麻的症状，根据我多年的经验，焦虑症头麻比较普遍。
偶尔的焦虑症是生活的正常组成部分。在工作中遇到问题时，在进行测试或做出重要决定之前，您可能会感到焦虑症。但焦虑症不仅仅是暂时的担忧或恐惧焦虑症。对于患有焦虑症的人来说，焦虑症不会消失，随着时间的推移会变得更糟焦虑症。这种感觉会干扰日常活动，如工作表现，学校工作和人际关系。有几种不同类型的焦虑症。例子包括广泛性焦虑症，恐慌症和社交焦虑症。
体征和症状广泛性焦虑症
患有广泛性焦虑症的人表现出过度的焦虑或担心数月，并且面临数种与焦虑有关的症状。
广泛性焦虑症症状包括：
恐慌症
与人们 恐慌症有反复意想不到的恐慌，这是强烈的恐惧，可能包括心悸，跳动的心脏，或加速心脏率突然周期; 出汗; 颤抖或颤抖; 气短，窒息或窒息的感觉; 和即将到来的厄运的感觉。
恐慌症症状包括：
社交焦虑症
患有社交焦虑症（有时称为“社交恐怖症”）的人显着害怕社交或表演情境，他们期望感到尴尬，判断，拒绝或担心冒犯他人。
社交焦虑症症状包括：
对焦虑症的评估通常始于对初级保健提供者的访问。一些身体健康状况，例如过度活跃的甲状腺或低血糖，以及服用某些药物，可以模仿或恶化焦虑症。全面的心理健康评估也是有帮助的，因为焦虑症通常与其他相关症状如抑郁症或强迫症等共存。
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焦虑症躯体化症状严重，胸口发麻发紧，气憋，焦虑症患者的确会出现这些问题的，如果已经造成了患者的生活不便，建议及时去医院进行系统的检查和治疗，按照医生给予的专业治疗方案进行对症的治疗，平时也要注意好好休息，保持一个良好的心态。
