谢邀！中老年人通常是女性50岁，男性60岁，是焦虑的高发人群。本来该享受幸福、休闲了，却病来了。部分人之所以有了焦虑，主要是他们的思维、情绪、动作、行为、心境、兴趣、精力……等诸方面容易出问题了。身体走下坡路，心理也一样。前途渺茫，疾病爆发，身心容易障碍。器官老化，似乎身体虚脱一样，似乎真的老了。如何才能走出焦虑的状态呢？1、运动退休了，也不能使自己一下子休闲了。继续过去的忙碌，恢复精力。然后逐渐适应以后的生活，并爱上运动，有规律的健身，成为习惯。2、旅游我见有部分正常的老年人，开始人生的旅游热潮。四面八方出击。在长途跋涉中，放松心情。3、社交多交朋友，多聊天，多倾诉负面情绪，释放身心毒素。如果彼此同情、懂得、共鸣、理解、支持，对自身也是一种疗伤。4、家务对于家务活，别觉得也是锻炼身体。其实，那是一种劳累，这和锻炼身体的心境不一样。降低对生活的要求，也是降低对自己的要求。……总之，对于中老年人，一旦误入歧途，焦虑症了。那只好借助药物治疗，至于心理咨询，已经起不到实质作用。假如经过一段药物治疗，病魔可控，再注入心理疏导，他们会得到一针强心剂。他们的认知也会变化，才有助于身心康复。
是人，无论是男人或是女人，最怕听到的就是揭短的话。俗话说:打人不打脸，说人不揭短。人的脸面，是一个人的招牌，任何人每天走出家门，先遇到的都是老熟人。大多数人非常关注个人的名声和脸面，生怕别人尤其是左邻右舍在背后指指戳戳，说长道短。男人最怕听到话有很多，诸如不孝、缺乏诚信、没有责任、不知奋斗等等，但是本博认为哪一个评价和说法都没有让个人的女人给戴了顶绿帽子更伤自尊。社会从某种意义上说，仍然是男主外，女主内的客观现实。男人可以穷，但不能失志。男人可以无财，但不可以无脸无皮。女人可以充分彰显个性，但不能失去底线，也就是不能干对不起丈夫的事。影视明星王宝强与其前妻马蓉的离婚官司，就充分证明了男人绝不允许婚内女人出轨的行为。当然女人也有权约束爱人的权力。人人都有自尊心。三岁小孩就爱听夸奖的话，更何况成年人。民间百姓常言:只讲 过五关斩六将，少说走麦城。过五关斩六将和走麦城，都是发生在关云长一个人身上的故事。前者是耀眼的光点，而后者则是关云长一生中最黑暗的痛苦。所以说人人都有其所长，也都有难以启齿的隐私。无论是男女，都有其所短是最忌讳被别人所提及。原因就是触动灵魂，伤其自尊。(2020/08/26)
男人喝醉酒后，吐真言吗？答案是，男人喝醉酒后，不会说真话，也不会说假话，只能会说胡话，这是因为？酒精对脑神经起一个麻醉作用，人醉酒以后，整个脑神经处于麻醉，混乱状态，已经失去了一个人正常的思想意识，意识不正常了，他说的话就没有可信度，男人喝酒后吐真言，不是在醉酒状态，而是喝过量了以后，酒精刺激神经，使神经处于亢奋状态，这时候的人，就很容易说实话。
通过电脑答题或者任何一种量表测量得到的诊断结果都没有诊断意义，因为你没办法排除患者答题或测试时的主观意愿，所以在医学上也是规定量表和电脑答题的临床意义主要是评估病情变化和量化症状，没有诊断意义。为什么量表和电脑测量结果可能会不准确？上图是抑郁症常见的自评量表，患者根据量表的内容，通过自己的理解去选择填写并最终评分，自评量表是相对简单的一种抑郁症评定量表，但原理都是一样的。比如你说的通过电脑做题去判断重度抑郁的，很可能是症状自评量表，也就是SCL-90量表，通过电脑回答90到题，包括了躯体化、抑郁、焦虑、强迫、敌对表现，人际关系敏感，恐怖，偏执，精神病性症状共9个维度的精神症状，来评估你的整个精神状态。但由于还是无法避免主观的填写自己理解的精神症状，所以还是存在明显的主观性和可变性，没办法保持准确度和可信度。包括由受过训练的专业人士测评的汉密尔顿抑郁量表和汉密尔顿焦虑量表，由于测评的时间比较短，没办法长时间观察患者的真正精神状态，所以仍然逃不开主观获益心理或者准确度和可信度问题。所以在医学上，量表往往作为高危人群的筛查工具，对于量表评定高分者，我们再进行详细的问诊和精神检查，最终筛查出精神障碍患者。另外像汉密尔顿抑郁量表也常常被临床用作评定患者抑郁症状缓解情况，比如汉密尔顿抑郁量表评分≤7分被认定为抑郁症状完全缓解。靠量表和电脑答题诊断抑郁症是一定不靠谱的，确诊精神疾病一定要到精神专科医院进行面诊。谢谢关注，有问题可以评论区留言。
中年人最大的焦虑来自于生活的压力和复杂的感情问题，比如，没钱的中年人，整日为了买房而发愁，为了看病，为了养老，为了生活而忧愁，还有离婚的中年人，找不到合适的伴侣，而陷入情感的焦虑之中。焦虑中的中年人脸上，从来就没有笑容，他们每天愁眉苦脸，抑郁，烦躁，易怒，少言寡语，黑发早白,面目憔悴，以上是中年人焦虑的症状，中年人活着，苦，累，难。
