焦虑症的躯体症状包括精神运动性不安.坐立不安心神不定搓手顿足踱来走去小动作增多注意力无法集中自己也不知道为什么如此惶恐不安.焦虑症多数在中、青年期起病女性比男性高一倍临床表现基本上有三组亦可视为焦虑症的三大症状:病理性焦虑情绪持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安有一种期待性的危险感感到某种灾难降临甚至有死亡的感受(濒死感)患者担心自己会失去控制可能突然昏倒或发疯70%的患者同时伴有忧郁症状对目前、未来生活缺乏信心和乐趣有时情绪激动失去平衡经常无故地发怒与家人争吵对什么事情都看不惯不满意焦虑症有认识方面的障碍对周围环境不能清晰地感知和认识思维变得简单和模糊整天专注于自己的降状态担心疾病再度发作焦虑症躯体不适症状常为早期症状在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛心跳和呼吸次数加快全身疲乏感生活和工作能力下降简单的日常家务工作变得困难不堪无法胜任如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍而且颇为严重和顽固此外还可有消化功能紊乱症状等绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感不调、停经、减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等*焦虑使人的交感神经系统机能亢进血液中肾上腺素的浓度增加机体会出现血压升高心跳加速皮肤苍白口干舌燥瞳孔扩大手掌及脚趾等部位出汗增多有的焦虑症患者呼吸变得深而快骨骼肌紧张胃呈翻动感如果焦虑反应进一步发展也可能使副交感神经的活动增强出现尿频、肠蠕动加快、腹泻以及大秀不自主地排出、毛发竖立等现象焦虑者常常面容绷紧愁眉紧锁紧握拳头表现为为了解除肌肉紧张而咬指甲用手敲桌子或来回踱步无法安静下来;睡眠不良无法入睡多恶梦或夜惊;有的人说话变得很快不间断声音提高;有的人说话变得犹豫甚至出现口吃;更有些人姿态变得僵直双手发颤甚至面部、手臂、肩膀或整个身体都出现颤抖qc*焦虑症患者忍受着焦虑症所带来的精神伤害以外还可能出现一些焦虑症的躯体症状下面为您简单介绍焦虑症的躯体症状
一、焦虑症发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅甚至有窒息的濒危感焦虑症的躯体症状
二、有些焦虑症患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等焦虑症的躯体症状这些症状一般可持续数个小时焦虑症的躯体症状
三、因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张而引起的收缩性或挤压性头痛是比较常见的焦虑症的躯体症状此外患者的颈部、肩、腰、背部时常感到僵硬和疼痛严重者会出现震颤、抽搐焦虑症的躯体症状
四、有些男性患者会出现尿频、尿急、减退等;女性患者则会出现紊乱和痛经等现象焦虑症的躯体症状
五、患者食欲下降感觉口干难耐、嘴里无味会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应同时还会感到上腹部难受但却说不清楚具体感受以上就是常见的焦虑症的躯体症状希望对大家有所帮助值得注意的是焦虑症若得不到及时治疗也会引发一些严重的器质性疾病*您好焦虑症的躯体症状会常常觉得自己不能放松下来全身紧张面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气*坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心跳和呼吸次数加快、全身疲惫感、生活和工作能力下降、常伴有心悸、出汗、手抖、尿频的症状*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海焦虑病因:你好你确实有些焦虑的现象同时也要强迫的症状现在一定要放松心情要知道没有什么事是不可以过去的可以服用解郁安神颗粒调理一下焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好种花养鸟书法绘画有助于释放压力和压抑当别人无意冒犯你的时候以牙还牙常不是好方法既无助于问题的解决也会使自己精神高度紧绷且有失风雅不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识轻松应对可能效果更好建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道那不但是不可能的而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪再次是要注意制怒不要轻易发脾气
焦虑症会引起手脚发麻,焦虑症是一种焦虑情绪为主的神经性的疾病,这是一种精神疾病比较常见的症状,因此建议患者考虑自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助自己有效的消除自身产生的焦虑和心理因素,在必要的时候,可以去医院的精神科,在医生的指导下口服药物辅助治疗。
感谢邀请这种情况需要查一下电解质尤其是钾和钙!如果有异常需要进一步检查原因!
感谢平台的邀请!首先我们先简单了解一下焦虑症。焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。同时要注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。你可以去自己去网上找一下SAS(焦虑自评量表),自己做一下看看结果,了解下自己的焦虑程度。这里你说的焦虑症导致你头昏脑胀,手脚发麻这些表现,严格意义上应该说是广泛性焦虑的症状。虽然经常出现,但应该症状表现不会太严重,不然的话,你要是一直都严重的手脚麻木,最后手会痉挛成鸡爪状且短时间无法自行恢复,还会有濒死感。那还了得,真这么严重家人早把你送医院里去了。头昏脑胀呢,既然是广泛性焦虑,你处处紧张,一直在为某些未发生的事情提心吊胆,忧虑害怕,根本无法放松神经,保持清爽的情绪去生活,那可不是就像头上一直带着一个紧箍咒一般嘛,这两个表现都是焦虑症的常见症状,下面我给你几个建议和方法,希望你尝试着去做,我觉得会对你的症状有相当不错的效果。当你感觉自己处在焦虑之中,或者对无明确的事物突然感受到相当强烈的紧张,忧虑,害怕时,你试着按我说的去做:1、不要过多去考虑这个焦虑情绪对你造成的影响,不要去害怕焦虑,而是去认真的关注这个情绪本身,你可以边感受边对自己说:“原来这就是焦虑啊,焦虑原来是这种感觉。它刚才怎么出现的来着?我想看看你到底长什么样子。”可能你会神奇的发现,负面情绪会缓解很多,焦虑可能突然没那么严重了。2、三大放松法:呼吸放松法,肌肉放松法,精神放松法。这三个放松法都属于放松训练,对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与情境非常有用,可以帮助人们振作精神,恢复体力,消除疲劳,镇定情绪。这与的气功、太极拳、站桩功、坐禅等很相似。有助于全身肌肉放松,造成自我抑制状态,促进血液循环,平稳呼吸,增强个体应付紧张事件的能力。而且在方法上放松训练比气功等更为简便易行,不需要很多时间的学习。这里具体的操作我就不一一赘述了,如有兴趣,自行百度一下,里面有详细的指导方法。3、运动!运动!坚持运动!重要的事情说三遍。经常锻炼有助于缓解抑郁和焦虑:释放感觉良好的内啡肽,天然一样的大脑化学物质(内源性素)和其他自然的大脑化学物质,比如多巴胺,可以增强你的愉悦感和幸福感,把你的注意力从烦恼中转移出来,这样你就可以摆脱消极情绪的循环,从而消除焦虑。经常运动也有许多心理和精神上的好处。它可以帮助你:①获得信心。锻炼目标或挑战,即使是小挑战,也能增强你的自信。保持身材也能让你对自己的外表感觉更好。②获得更多的社交活动。运动和体育活动可以给你机会和别人交往或交流。当你在附近散步时,友好的微笑或问候可以帮助你获得好心情。4、暴露疗法。将自己暴露在焦虑情境之中,在你焦虑时你不是在担心会发生某些不好的事情或者某些事情会朝着不好的方向去发展吗。那这时你换个方向给自己勇气,去关注未来,给自己设定一个时间,比如三天,比如一周,然后到时间后回想一下那时焦虑担心的事情最终发生了吗?问问自己:“我的生活变糟了吗?”如果没有,你的焦虑担心又有何意义?养成这个习惯,长久下去,相信你就对焦虑不再在意,慢慢情绪也会回到正常状态。以上就是我想和你分享的几点建议和方法,希望对你有所帮助。另外,要给自己勇气和信心,焦虑不可怕,它是可控可治的,更不要因焦虑而焦虑,那岂不更庸人自扰了吗?最后,祝你早日摆脱焦虑的纠缠,每天都轻松快乐!