指导意见:你好。抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素。药物只是控制了疾病的某些症状。当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪。醒脑开窍。疏肝解郁。调理气血。调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小。标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病。才能取得满意的治疗效果。疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。
只有去除心理因素。才能达到根治。
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我们都听说过抑郁症，要想抑郁症患者痊愈除了治疗外，家人平时也要给予患者精神和生活上的关爱，让他们感受到爱，另外患者本身不能给自己太大压力，要放松心情不去想那些杂七杂八的事情，希望抑郁症可以远离每一个人。
患者：周女士 四川籍人 研究生 2016年一度出现精神抑郁。症状表现：抑郁，苦闷，烦躁，心思重重，老感觉有人跟踪自己。
看到别人说话就感觉在议论自己。甚至有些时候一个人自言自语，大喊大叫，但发作过后，一切都很正常。诊断结果：患者由于平时学习压力大，精神一直处于紧绷状态，时间久了出现重度抑郁，轻微精神。
自愈方法：在家人心理辅导 自己积极配合 经过3个月最终痊愈。周女士能痊愈最主要是她自己也了解自己的病情，为了能痊愈她尝试了好多方法，放松心情，心理辅导，外出锻炼等等，可喜的是周女士最终痊愈了。
那么缓解抑郁症的方法有哪些呢?下面就为大家介绍下
1、自我调节 ：1得意识到抑郁症这种疾病，要想缓解可以自我调节，不要胡思乱想，自己也不要给自己那么大压力，要保持愉快、轻松的心情面对生活。
2、心理辅导：没事的时候可以找朋友聊聊天，说出自己的心事，你会发现说出来心里会好很多，不要把事情憋在心里，老把事情憋在心里的人时间久了，就会出现不同程度的抑郁。
3、外出锻炼：锻炼可以使人充满精神，可以选择清晨去晨跑，呼吸新鲜空气，看看外面的花花草草，这样心情好了，也就不会想杂七杂八的事情了，同时也能缓解抑郁症。
4、放松心情：抑郁症患者就是长期精神紧绷，要缓解可以放松心情，卸下思想负担，不要给自己那么大思想负担，保持愉快轻松的心情过好每一天，这样时间久了，会慢慢发现抑郁症逐渐好转，如果能坚持下来，很有可能痊愈哦。
5、读一本修养身心的书：抑郁症患者可以每天选个时间静下心读一本修养身心的书 ，让自己的身心沉浸下来，这样也是可以缓解抑郁症的。
由此看来，重度抑郁是可以治愈的，主要是要自己意识到自身存在的这个疾病，并能积极接受自我调节，平时不要给自己太大的思想负担，可以外出多参加锻炼，总之要以一个好的心态积极面对生活。
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抑郁症就是自己看不到自己，完全看到干扰自己的事物，能治愈、能放下，也是看到了内在的自己，学会爱自己了。能悟到这点是非常幸福的事，恭喜！
患抑郁症的人治疗好了，会活得很潇洒，原因应该是治疗过程中受到了某些刺激或者是真正醒悟了。
抑郁症患者大多都是心病，心里有郁结，一时想不开丧失了心智引起的。治疗抑郁症必须药物和心理辅导同时进行。有些心结通过心理治疗打开了，患者一般会性情大变，过去自己没想明白的事彻底想明白了，觉得虚度了光阴，或者为了这些事不值得伤害自己，那他肯定会从此潇洒生活，享受另一种人生。这个问题我从未接触过，但我想‘‘心’’是万病之源，我们各种喜乐伤悲都在不停敲打着自己的小心脏，一会儿又是工作压力，一会儿又是父母孩子，心里所受的压力太大肯定容易生病，因为人心里的承受能力是有限的。如果，我们心里不装任何事，心里清空了干干净净的，心如止水，波澜不惊了，估计什么病都没有了。不知道我这个观点对不对。
抑郁症一定是可以治愈的，不过我不太清楚你说的痊愈是个什么样子，如果说的是彻底根治，今后不再复发，那么可能有一些反复发作的抑郁症患者是很难达到。但如果说的是完全缓解抑郁症状，相对来说还是很容易达到的，所不同的是不知道什么还会再次出现疾病的复发。
其实这个问题很简单，因为抑郁症是完全可以消失所有抑郁症状的，消除对于抑郁症患者的所有影响，恢复所有受损的社会功能，对于抑郁症患者而言是完全有能力回到原本的生活中去的。所以，不管是学生，还是上班族，抑郁症康复后都是可以回到原本的生活中，上学，上班，正常从事家庭生活。
很多人对于精神科治疗抑郁症是有些偏见的，片面的认为抑郁症药物不良反应很大，而且药物治疗的效果没有保证，今天好了，明天还会再犯。可他们实际上因为医学规范治疗确实很快就缓解了抑郁症状，恢复到了发病之前的状态， 至于今后还会不会复发，和很多因素都是有非常密切的关系的。
不过分寂静。
眼神再次失神。
有互动。
对其余事物有兴趣，能主动去可以发表自己见解。
吃了东西有味道。
赞美食物。
并没有选择逃避人群。
能自始至终要做事情，不焦躁。
差不多之后才有鉴别。不过，正常的日子真美好的。能重复日常是幸福[ok]
抑郁症不属于心境障碍，可参照社会功能受损程度和有无精神病性症状，分为轻性抑郁症、无精神病性症状抑郁症和有精神病性症状抑郁症。同时根据抑郁程度，还可分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁。
当然导致抑郁症不属于心理疾病，因此必须由医院心理科或精神科医生并且确诊，并按医嘱进行治疗。
根据你的描述，三次抑郁症的经历，你到最后能彻底痊愈，那你的经历是很愿意分享的。据我打听一下国内外都有吧到最后战胜抑郁症的人分享自己的经历，有的撇下出版，有的实际绘画的形式去分享。
不过分享自己能够战胜抑郁症的经历，除开是可以通过善行解决到他人，还是可以增强自己的获得感和人际相处中的感受。
肯定分享的有很多，就宛如我之后所说的，绘画、文章的或音乐都可以不，你可以选用比较你总觉得喜欢且比较合适的接受分享。同时也温暖的怀抱着善行，得到他人对你分享的反馈，也许其中有一些和你打算的分享感受会有差别，这个可以先尝试切身体会一下最初想分享的”初心”，带了善行和初心呈现出自己的感受，也这个可以和你愿意去分享的人，分享你的感受。
