不少患者内心怀疑一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，但反抗到专业的医疗机构诊疗，总之抑郁症竟像心理感冒，不应为患了一场感冒了而突然感到羞耻指导意见:消除顾虑，进行抗抑郁剂治疗。
很多患者相对抗抑郁剂治疗啊有很多顾虑。较常见的顾虑之一为担心药物副反应。另一个较常见顾虑怀疑服用抗抑郁剂后会成瘾。临床上很多患者冶疗一两个月后便擅自停药了，或者症状缓轻后便无法降低药物剂量，这样的话很容易会造成病情容易反复发作，最后变得急性或者难治性的抑郁症
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规店医疗机构就诊
只能从自己做起改变，才能白白浪费不同的人生。
都到了的地步了，早就“湖底”了，
另外什么是自己又不能要做的呢？
如果能能变化现状，都也可以去试图。
有责任点思想感情：心理方面的就心理可以解决，生理方面的就去医院看医生。
活下去，对自己好点，心理咨询也许是确实值的尝试下，是因为其余方法暂时没发现到比心理咨询效果更好的。
抑郁症是一种都很麻烦您的疾病，说不相当严重，它得象大多数的感冒一样，但它的并发症都很麻烦您：假如也没妥善地治疗，可能会过多很多麻烦：患者极有可能死！这是最悲摧事！因为咱们肯定不能心存侥幸心理！一定要到专业医院就诊！（最好别我相信百度！）
"正能量"，是对人类进步和社会发展所持有的态度或行动淋漓尽致地展现的优良的品种指标。正能量代表绝大多数人的意志和心愿。是人与人、人与事与，交流完全融合，相互包容，相互扶持，共同推动的必然产物，是人类文明和社会发展的重要支撑和动力。与此相反，自私贪婪，忘义，为非做歹等可憎现象，被当作糟粕造成摈弃或打击。能积极主动地根据情况人与人之间关系，带动社会经济发展的新思维、新观念、新方法，做为正能量被社会普片认可和疯狂追捧。正能量是人性中存储、淋漓尽致地展现、应世过程中光斑的亮点，是社会行为规范中积极地、阳光、正义的本质体现和核心内涵。
"抑郁症"是现代医学研究时，对众多病因探索中衍生的心理医学名称。患者往往心情沉闷，消极悲观，萎靡不振。失眠、惶恐、焦虑、痛苦压抑发热发冷前后交替又出现，情绪如同过山车波动不大，似有泰山压顶之痛。轻则严重点影响学习、工作和生活，重则心理扭曲变态人物，精神崩溃。现代医学以心理疏导，压力释放出等为要注意治疗手段，药物治疗其他社会力量为补充。依据什么2个装甲旅的"抑郁症"查找资料而言，抑郁症患者的发"病"机理仍旧无法确定，患者源自不同行业和身份，并未某一特定的个体和人群。这种似病非病的心理和精神状态，没有办法从患者的性格、思维、观念这些工作、生活环境等甄辨再确认，对于完全不同个体分类引导疏通治疗，医疗效果颇佳，校正率很高。
我们常说更具"正能量"的人，对人生和社会清楚相对透彻、国家公综合教材，心态健康最好、很稳定，自我调节能力强，"抑郁症"患者相对应相对较少。俗话常说，吃五谷生百病，是人是会感冒发烧，但是病种又五花八门，谁也无法绝对的保证就不患此病。再说了，"正能量"的反义语为"负能量"，若太牵强地将"正能量"与"抑郁症"这两个相同事物、差别概念横遭，说蕴满"正能量"的人，应该不会得"抑郁症"，那是对抑郁症患者极大不恭和伤害，说辞令人难以置信，观点很难立足之地。
有些人在绝望的过程你选择了面队，化痛苦为力量，越挫越勇。有些人中,选择想要逃避，消极对待，淤积烦恼。时间长了，可能会痛苦诸事不顺不可自拔！
具体一点原因有2点，
A：环境因素，要是一个人长时刻处于一个感到压力的环境，就肯定诱发抑郁。例如：婚姻、工作、健康、财务危机等。
B:个人因素，一般抑郁的情绪的人大部分性格内向，缺乏勇气，缺乏自信，在困难面前善于观察选择逃避。
咋中药调理抑郁的情绪呢？
打开心门，宣泄内心不良情绪，也可倾诉于别人。用积极的心态思维和行动完全改变悲观消极的负面情绪，对付挫折，提高勇气要有敢为天下先的思想准备，而应该不会一味想要逃避与退缩！
心态改变命运。如果不是你的心如细雨般阴霾，人生天天是阴天。要是你的心总如阳光般和煦，人生天天是晴天！
祝你早日脱离苦海，阳光灿烂！
我来献身说法，我得抑郁症是16年五月份的时候，也是我刚签了新书的合同。心情有点喜悦又有压力。都是在那个时候，我发现自己自己有些不对头。
年龄大的人常说，抑郁不是病，病下来要人命。我深有体会。
晚上常熬夜赶稿子精神贼昂好，是没有一丁点儿困意。作为文字工作者，我自认为是个伏夜实是正常了。接下来的事情，两条熬了四个夜晚，身体就开始直接出现了气短、脑袋昏晕晕沉沉。
与此同时，开始没胃口，养成的习惯抽根烟。渐渐地演化成，看见什么都稍微有点更讨厌，尤其是我也不想和人女生搭讪。不过这个过程的演变，大概两个星期的时间。当有一天，我才发现自己开始和人交流的时候，很容易爆怒，情绪瞬间失控，我才意识到自己情绪生了病了。
长期的熬夜很难使我们的身体在临界点，倒是会给抑郁症可乘之机。
1.抑郁症是温和的阳光的阴暗面。
目前，医学却没大致的解释出它具体一点是什么，仅仅一类心理障碍的范畴。我问做心理医生的朋友，他说说我，从精神分析如果说，抑郁是傲娇的表现，把原有的攻击打向了自己。从意识层面看，抑郁者统一的想法——也没价值感。
当我不相信自己有可能得了情绪低落的时候，我好像有点难以开口，不想说说任何人。我甚至连我以为可能会只是心情很差，自我调整一下都会过去。
但他，我生活中却一个相当健谈，外向开朗的人，甚至是可以夸耀的说，做人要有原则有些纯洁善良和热情。无论是身边朋友有啥事，总感觉可以全力出手帮一下。我在朋友和同事身边仍旧夸夸而谈，哪怕自己都心中的疑虑了心中悲观消极的念头。
白天在公司单位上班，晚上熬夜晚睡写稿子，或许是很多文字工作者的常态，我也不同样。的原因公司刚做一个项目，我被委以重任，自己也很卖力的表演的天天义务加班，晚上回来不想睡写稿子。
有一天，我写完稿子至少是凌晨的3点钟，去楼下的便利店打算吃夜宵。走在空阔的街道上，路灯照的好像有点暧味。我穿过大厅便利店，点了一份宵夜，啃着望着窗外的街道，突然总觉得一点意思都还没有。是真的，那种从心底窜上去的绝望，扑面而来。
回到自己住处，注意到项目策划案，心中忽然嫌恶自己站了起来，感觉自己这个可以做的更好，但又究竟怎么可以修改。于是，盯着电脑，突然间我的手再不小心删除了拼死拼活写好的策划案。
我的情绪又一次到了临界点，一下子突然爆发了。我端起电脑砸的稀巴烂，看着自己一瞬间被毁掉的电脑，心中竟有一丝。自己犯的错，没法自食恶果。我买了新电脑后，又费心费力的格式化处理了一次策划案，内心的自我感觉也没第一次好。因为我结束对工作的内容，自我尊重那种感觉是没有价值感。
脾气特别大，和谁都不想理，最比较喜欢一个人闲呆。感觉上整个身体丧失了活力。抑郁症竟像感冒了和感冒一样，它不挑人。
2.抑郁症容易产生了误解的地方
我得抑郁症的这段时间，我身边的朋友开玩笑啊说：“你不会哪天一激动的，把我杀了吧。”我说，我倒是有过的念头，却还没有伤害别人想法。大家也许会其实，忧愁善感、苦大仇深的脸、看上去混身散发着负能量的人才更很容易抑郁。
其实，得抑郁症的人大多数是性格开朗阳光。但我自我批评了一下，发现自己抑郁的人活得而且悄悄，他希望什么呢事都能让别人多谢了，唯一委屈了自己。
我自己也不解，自己外向开朗，热情，一天到晚充满正能量，凭什么呀自己就心理抑郁了呢？我真到底为什么。只好，我找朋友心理治疗。
找朋友心理治疗的时候，我心情很尴尬。总以为是这种病有点儿管得太宽、不知一提。
他问我，你是不是我时常不开心的事，也可以难过？
我很郑重的回答他，是没有。
所以才，大家相对于抑郁症的误解是，抑郁是会不开心的事情，伤心。
我带了试验性的眼光和他别人交流时，甚至连我还逗他开心。但当我都结束了治疗，回来了的路上，心情一下子又摔进了深渊。自己抑郁最极为严重的时候，脑子里时常会突然冒出的念头。但是，时常会他对不多谢！。
柏邦妮说的好，“平均人的心得象一口井，平时在小孩健康算正常的状态是活泼的往外冒水，你的生命之泉、活力、情感都而且健康最好。但是慢慢的的，很可能毕竟你的人生滚满了石头、落叶和烂泥，你都觉得那个泉水冒不水流出来他来了，或者感觉这口井有一些很浑浊了。”
不养成这些不好的情绪，绝非一朝一夕，所以才几个抑郁的情绪的朋友，治疗好也可以自我调节的时候，并非寻常马上见效，要循序渐进。
3.抑郁是心魔，所以需要找个寄托。
《遥远的救世主》里有句都说，“你并非你，你只是因为别人眼中的你。”
现实生活中，每当我们面临诸事不顺，的或逆境时，都会送来朋友的关心，你要好好睡觉，最好不要胡思乱想，我们好好爱自己啊。
而我们生活中，有一部分人太过分的溺爱自己，而大部分外向开朗的人爱别人远胜过爱自己。我为啥会这么多说？
当我们独处的时候，我们会容易他对有过热的期许和莫名的欣赏。这个情绪微微有一点风浪和失望，你就特别对他失望。这类人就都属于太过分的溺爱自己，毕竟溺爱，因为会有过高时期许，从而导致失望。失望会会造成自我否定。因为试着和自己做朋友，尽量一段比较好的距离。
有一部分天生乐天派性格的人，平时人前嘻嘻哈哈，但对别人的看法反正很放在心上，内心里活得尤其小心翼翼，来全面的胜利别人的欢心。这类人那就是太爱别人达到自己。
我自己的参与其中深刻体会，抑郁是心里情不自禁的很难过，就没给自己一个释放的窗口，很难成了情绪低落。
有句恩，越简单点越幸福，是有一定道理的。因为总觉得心情不好的时候，最好不要不满足自己宣泄的窗口。
失恋赶快去找下一个，给自己的恋爱一个甜蜜的机会。事业低谷时，找朋友喝个小酒，聊聊天，和或许朋友的聊天中，你不能找到自己的下一个机会。
抑郁症看上去像感冒发烧和发烧一样，它不挑人。因为，期望大家能一记警钟自己，让自己不受侵害其害。是因为，快乐的才是生命奋斗的源泉。
一般声明一下，我生活中不算很富裕，但也不缺钱。
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这一类人，正常情况是早期经历被满足的条件得比较好好，对挫折的耐受力也很好，同时渐渐适应力也相对好。通常行动力较强，会用行动缓解焦虑。
这一类人确实是太容易抑郁，就算是抑郁也非常容易走下来，所以患抑郁症的机率虽然会比较低。
