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抑郁症感觉脑子坏掉了(抑郁症大脑愉悦感丧失有什么好药活着好的治疗方法)

抑郁症大脑愉悦感丧失有什么好药活着好的治疗方法

抑郁症是物质世界的牺牲品 孟子曰:城府深时心无欢,这句话的意思是一个人算计过多,内心是没有欢乐的,即便得到更多物质资源也是渴饮盐水,越喝越渴,穷究其理每个人都可以推理自己的处境,比如你在打麻将,想再打一会,腰受不了,瞌睡啊,但是心里不想走,看手机,眼睛疼,头疼,但是还不断的刷啊刷,这都是简单的思维需求身心分离,高级的思维就更多了,从商业到政治等,三国里有句话,古今多少事,都付笑谈中,其实生死无大事,但是人总是难以与自己的肉生和谐共处,抑郁症的问题就是从最初的心神分离,没有观照到自己的灵魂,通过时间的积累,心灵与逐渐的越离越远,最后导致身心崩溃。 孔子曰:形而上谓之道,形而下谓之器,这里的“道”就是唯心主义,“器”就是唯物主义,器世界是宇宙缘起后的妙有,但是有生就有灭,生老病死,生住异灭,成住坏空,这是从人到物的演变过程,最终要来自于尘土归于尘土,地球太阳都是一样的,时间只是相对的,抑郁症患者就是卡在物质器世界,没有拆分,心灵,时空,执着于惯性的社会价值观里,对物质的享受过度依赖,在错知错觉里痴昧取舍,逐渐走到了生无可恋的地步,俗话说就是干什么都没意思,就算当了皇帝更惶恐不安,又傲慢又自卑,世界上最傲慢的人是当皇帝的,而当皇帝的人自卑感最重。因此他多心病最重,这个人靠不住,那个人靠不住,这个人对我不恭敬,杀了他。最后还要追求长生不老啊,为什么历史上多么荒唐的事情都发生过,就是皇帝也抑郁啊,到老后不能自我身心平衡,三千童男童女啊,画符念咒啊,斗争革命啊,都是抑郁症的症状,慌乱的推动历史的能量一直在波动中……每个单个的人也是上一个缘分波动的遗留者,抑郁症最重要的是重新认识宇宙,认识社会,认识自己。 黄帝内经曰:“从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格。这里的阴阳是道家说的太极生两仪,世间万物都有阴阳之分,如果不保持中道平衡会死的很快,这个道理很简单,人伦丧失,黑白颠倒,胡吃海塞或过度养生都是诱因,每个医院的重病患者都有很强的悔过思维意识,而抑郁症是生命的灵性发生重病,这个精神的世界是虚幻又实在,无时无刻的都让抑郁症患者遭受巨大的身心折磨,必须重新的回到中道的生活,但是病来如山倒,病去如抽丝,精神疾病更是一个巨大的学修恢复工程,就像每个装修房屋的人;在无信誉的社会最后都成了装修工程师。 每个人都有很强的本能天生我执,就是保护自己的生命财产,以及保护自己所爱之人,这个在年轻旺盛的时候,能够很弹性的恢复错误的生活,但是随着时间会逐渐产生钝化,人是一个容器,你往里装什么,就储存什么,直到老去,不会剔除,这也是古人说的,勿以恶小而为之,勿以善小而不为,到了一定的年龄,回想过去,很多当时执着的认为对的事情,后来是错误的,对一个国家也一样,但是做的好事虽然当时吃了亏,回忆却是问心无愧,坦然舒适,这就是说宇宙能量善是阳的,只不过需要时间,这里的内格就是大学说的格物致知。 抑郁症患者必须重新认识宇宙的运作模式,从高度上先战胜疾病,然后通过漫长的训练,重新回归人道,正所谓道法自然,天人合一,我们生在一个信仰断层的时代,宗教信仰是人类智慧的结晶,人类通过无数次错误的总结,提炼出文化,文化在几千年的传承需要时间不断的更新淘汰,今天书店里有无数的书,但能保留几十年的都算不错了,能保留上千年的少之又少,就是帝王将相的书也只是象征意义的保留,而历史文化需要实实在在的智慧,这不是哪个王者能左右的,王者可以焚书坑儒,消灭文化,但不能创造文化,王者大多都是内多欲而外失仁义,从来都是王者郁郁寡欢,历史从没有迁就哪个王者。 从人的物理拆分:眼耳鼻舌身对应的是色声香味触,也就是佛家讲的前五识,通过前五识收集信息,传达到第六识,就是意识思维,人类所有的精神疾病就是卡在第六识,佛洛依德认为人的一切都是与性有关,最后他没有突破第六识,疯了,了,一个心理学家都能疯,何况一个凡夫呢!人确实是从爱欲中来,但是也得从爱欲中参透人生,人的思维意识的根是什么?每个人都知道,但是每个人都控制不了自己的心,就像有人说,刀子嘴豆腐心,其实就是为自己辨解的谎言,人是先动心,再动嘴,所谓心就是思维意识,前后是个因果关系,玄奘大师在八识规矩颂说;动身发语独为最,引满能招业力牵。说的就是一个人语言是最大的能量推动力,语言要是恶的,会形成恶能圈,就像拉弓一样慢慢增加弦力,直到有一天突然遭受到报应,弓断了,人一旦进入了恶能圈,就会恶上加恶,恶贯满盈,就像串铜钱的绳子,形成巨大的惯性,上天这个时候反而给他更多的本钱造恶,到了零界点会突然断掉,这也是抑郁症执着物质被控住不能挣脱的原因。 抑郁症患者必须认识自己在第六识被物质器世界困住,先认知自己被困住,然后寻找思维意识的根是什么?首先是安全感,每个人的行为从上街走路到政敌防范,商界,其实都是第七识的具生我执在发挥作用,这个我执从出生就带着,比如刚生下的双胞胎,没有后天的知识灌输,但是本能会将兄弟的头推开,自己独占妈妈的奶头,占有欲就是权利,一个奶头和一方国土是一个概念,双胞胎同时吃奶两个都会很烦躁,这是求生的本能,是安全感受到威胁,没有后天的意识干涉,本能就会对权利产生天然的执着,又会被权利一生困住,权利有大有小,从细胞到黑洞相互吞噬,产生的重力波形成器世界的相对平衡,任何能量都被另一种能量消融合并,生灭相续,无有始终,量子力学的量子遥相呼应,权利的波动随时随地的在产生涟漪,就是一只猫都能察言观色,这是无形的能量氛围,比如回到家,问家人一句话就察觉到了善暗能量氛围的波动,抑郁症就是能量敏感的那些人,始终在警觉的状态下,最后不堪重负。再上升一节的智慧就是平等互利,但是从出生到死亡有几个人能为了平等而付出呢?修复大脑需要后天长久的熏修,否则不了解生命,生命是一种惩罚。 执着与平等,这是思维意识的根,任何行为都是来自这个根,荷尔蒙会驱使人不断的折腾,今天后天的教育先是灌输竞争,然后是斗争,最后发展到战争,其实就是人的荷尔蒙作怪,你有个炸弹,我有一个更大的,人人都想压倒对方,每个人在这个器世界被权利势力范围制衡,只要回转从内心深处寻找自己,就会从物质的牢笼里逃脱,抑郁症患者的知识层次千差万别,但是内因却是同一种心理作祟,那就是傲慢,不认可平等,表面的谦虚谨慎,正义凌然都是为了更大的布局,占有更多的物质,通过族群,意识形态等等,但是这一切都是无用功,烦恼不会消失,抑郁只会越来越重,傲慢会蚕食着良心,蚕食着自己的灵魂,最后郁郁寡欢,找不到回去的路。 宇宙中有一种能量可以让人恢复身心康泰,那就是善能,这个善能就是易经所说;积善之家必有余庆,积不善之家必有余秧,善是人类文化中的共法,是大学里说的格物致知,就是与物质格斗达到内心的慈悲与智慧,圣经里说的博爱,里说的,今天的“”这个词是恐怖主义,其实真正的意思是与自己战斗,英雄征服天下,英雄将自己的烦恼让天下人承担,圣人征服自己,圣人将天下人的烦恼让自己承担。抑郁症患者就是与烦恼在现实中被摧毁,自己的烦恼还是烦恼,也做不了英雄,力小任重,智小谋大,德小位尊,在残酷的世界逆来又不能顺受,积恼成疾,人最大的痛苦就是被自己认为的蠢货领导,又不得不服从,俗话说官大一级压死人,抑郁症的共通之处就是不能安然入睡,即便是吃了化学安眠药等也是不能恢复体能,大脑形成波澜壮阔的瀑布,就像汽车陷入沙漠,不断的加油空转,最后疲惫不堪。 人类几千年来意识形态花样繁多,但争论最多的还是唯心与唯物,其实唯心是宇宙的本体,唯物是宇宙的幻体,还有一个唯识是被人类忽略的,是唯心与唯物的桥梁,这个问题就大了,我们以后专门论述,先说这和抑郁症有什么关系,有宗教信仰的人得抑郁症的概率相对就少,有些人是盲信,有些人是胎里教,父母有信仰,出生就带着信仰,信仰就像一颗大树,仰仗着可以获得安全,伟人也有这个功效,先不论功过,相信这个人,错也罢,对也罢,死也罢,都会义无反顾,过去很少有人得抑郁症,就是生活惨淡不堪也相信未来会更好,后来衣食无忧,甚至穷奢极欲却不快乐了,得了病了,这就是问题的关键。 抑郁症每天患得患失,六神无主,白天无神论,晚上害怕鬼,由此延伸的精神问题不计其数,什么洁癖症,强迫症,躁郁症等,都和抑郁症是一个路数,只不过在精神领域偏重不同,还有的得了害病症,没事就检查身体,疑神疑鬼,精神领域的病要用物质的医疗手段治理就是南辕北辙,人是一个容器,一辈子存了无数的精神垃圾,要用物质的药物去除,就像秦始皇要长生不老一样荒唐,但是到了位高权重的时候,光着屁股,谁也不敢说啊,所以抑郁症患者现实在分分秒秒的折磨中,就像一缸水,被污染了,不断往缸里投送各种洗涤剂,药物,营养,安慰,感官刺激啊等等都是继续加大污染,得了抑郁症首先是承认现实,然后开始清除缸里的脏水,要一瓢一瓢的往外舀,贸然推到装满脏水的缸,生理产生巨大的失衡,就是鬼敲门了,有些人要自我结束,但是要是能解决问题,就是天上掉馅饼,后发现还在另一个维度空间里继续挣扎,还不如现在呢,哪有这么便宜的事情呢,人死如灯灭,灯还在,推动的能量还在轮转,就像老子负债了,债务还在,孩子还得还,就算不还,债主也要自行承担,这个债务会随着能量一直推动,不会消散的,到了那头发现债务累计比现在还多无数倍,怎么办?是无明最愚蠢的行为,如借无知冲动的孩子,最后会将自己推向地狱。量子物理的遥相呼应,一头的量子欠了债,另一头的同时欠债,就算生死相隔也不能解决问题,只有一个方法就是自净其意,回归净土,治愈需要的方法根据人的状态是动态的,但是最终还是要靠自己,就像有赌瘾的人,发了毒誓,手上写了一行字;去就剁手,就这样一点点消除惯性,忏悔,具体的方法我以后再写。 如果以看的云里雾里。我就先告诉你一个治愈方法就是呼吸,只要人活着就要呼吸,你就观察自己的呼吸,感知自己在呼吸,知道呼吸的长短,冷热,在呼吸中间有个非常短暂的暂停片段就是明觉的刹那,如果把哪个刹那能保持住,久而久之让呼吸提醒自己善思维就回归健康了,抑郁症都在非量的器世界里,是自己幻化出来的世界,与现实的世界一直再斗争,只要保持住呼吸的觉知,不管做什么事情都感知自己在呼吸,甚至睡梦里,如果忘了呼吸就是迷失在我执的幻化世界里,这是个共同存在的意识,就是你知道自己在呼吸,但是事情还是事情,你观察自己思维,不要执着这个思维,没有一个烦恼思维会不走的,不执着,多大的烦恼的事情,都会从思虑飘过,你说我欠的债还在啊,我呼吸着债也在啊,是的,你呼吸着告诉自己,债务还在人还要活着,忧虑无助于债务的缩小,只会让自己倒下,不是解决问题的方法,呼吸的作用就是提醒自己活在智慧中,每个人最大的债务就是死亡,用呼吸提醒自己,分分秒秒都是要珍惜的,这和大学之道里的知止而后有定,这个止就是思维回归灵性最初的步骤。 原创:缘布施

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3种方法,构建自己的知识体系(怎么构建自己的知识体系) 慢性压力是如何影响大脑的?(长期的慢性压力带来的会引起) 研究发现|为什么偶像剧总会让人有一种怪怪的感觉?(为什么偶像剧比正剧受欢迎) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁中度焦虑意味着什么) 安全感和宽恕有什么关系——附带自救方法(安全感最好的解释) 超过26的新手爸爸有抑郁经历鲜为人知的男性产后抑郁(爸爸产后抑郁症有什么表现症状) 孩子因抑郁休学,为什么复学失败?忽视了这4个问题(孩子抑郁休学后复学困难) 刚要吃到美食就醒了…为啥梦总跟我过不去?(吃美食的感觉) 为什么抑郁症好转了以后,有可能复发?(为什么抑郁症好了还会复发) 如何用正念滋养亲密关系?(正念方法) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(精神疾病如何去污名化) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(解决焦虑的心理学办法) 为什么抑郁症好转了以后,有可能复发?(为什么抑郁症好转了以后,有可能复发了) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑孩子怎么办) 致焦虑的你:3种避免焦虑扰乱生活的简易方法(防止焦虑) 来访脱落的10个原因,这10种改善方法值得学习(脱落脱落) 人活着的有一部分,是愉悦自己(人活着就得愉快) “进退两难”:面对青春期孩子,我们到底该怎么办?(面对青春期孩子的困惑和解决方法) 强迫障碍OCD治疗的“预防复发”|relapseprevention(强迫障碍指南) 间歇性禁食对大脑有什么影响?(间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响) 猪瘾又犯了,我该如何面对无处安放的食欲?(猪顽固性厌食症怎么治疗) 被焦虑和抑郁困住的人生,其实你也有力量可以走出来(得焦虑抑郁的人是心理太脆弱了吗) 确诊中度抑郁后,我终于敢成为一个不合群的人(跟中度抑郁的人怎么相处) 为什么总感觉别人对不起我?(为什么总感觉别人对不起我呢) 研究发现|为什么偶像剧总会让人有一种怪怪的感觉?(偶像剧为什么不符合现实) 什么样的人,更容易从抑郁中治愈?(什么样的人容易抑郁体质) 这种心理干预可以修复心理创伤,PTSD患者快速走向康复(ptsd心理治疗) 27岁确诊中度抑郁:这种经历藏着多少年轻人的噩梦(23岁中度抑郁症) 不能哀悼过去的丧失,也许你不能获得今天的幸福(不能亲临悼念的话怎样说) 创伤后应激障碍PTSD循证心理治疗▎有效性研究(如何治疗创伤后应激障碍(ptsd)) 【荐】我的孩子抑郁了?家长要如何做才好?(孩子抑郁家长怎么帮助孩子) 这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天形成的抑郁症) “正是让人避之不及的抑郁症,让我过上了幸福的生活”(让抑郁症开心的句子) “我,一个超级乐观的女孩,却因为抑郁症想去死”(看起来乐观的却抑郁) 29岁欠债、流产、家人抑郁,我却得到了最宝贵的东西(29岁负债20万怎么办) 操太难做?不如试试这5种心理学方法帮你坚持锻炼身体(操练的意思是什么) 她得了抑郁、双相后暴打父母,这家人如何走出困局?(双相情感障碍打父母) 咨询师们为什么会对来访者产生性幻想?(咨询师们为什么会对来访者产生性幻想的感觉) 长期感受不到快乐|童年期原因及应对建议(感受不到快乐是抑郁症吗) 525,请对照这10个方法爱自己(爱自己的10种方法:爱自己才是你幸福的必经之路) 孩子得抑郁、双相,去哪看病?可参考这份刚出炉的名单(双相抑郁症自测) 数字疗法如何解决面临的“治疗依从性”问题(数字疗法的定义) 钱三一抑郁投河:遭遇父母情感忽视,如何自我救赎?(钱三一生病) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以缓解焦虑症吗?) 这三个方法,帮你轻松找回自信(这三个方法,帮你轻松找回自信英文) 拥抱越多,抑郁症状越少(拥抱可以缓解抑郁症吗) 相对心理咨询来说,跟朋友聊天是有限制的(和心理咨询师聊天是什么感觉) 抑郁症的9种歪曲认知(抑郁障碍有哪些表现) “没想到,我做的这些事,让孩子抑郁症康复得这么好”(帮助孩子走出抑郁) 抑郁?双相?强迫症?看完这篇我懂了!(双相抑郁症真的难治好吗) 我通过自身的改变,让得了抑郁症的女儿撤药、复学!(女儿抑郁治好了) 精神障碍预防和治疗的前沿方向(精神障碍预防和治疗的前沿方向包括) 为什么思考未来可以改善抑郁症?(为什么要思考未来) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题的措施) 儿子抑郁,丈夫隐形:为什么越付出,家庭关系越痛苦?(孩子抑郁父母也抑郁了) 最顶尖的精神科专家就能治好孩子的抑郁、双相吗?(双相情感性精神障碍最好的医院) 这些爱情保鲜技巧,99的人都不知道(爱情保鲜的三种方法) 人类的痛苦源自于有一颗“大脑”(人类痛苦的本质) 人活着的有一部分,是愉悦自己(人活着就是为了愉悦) 我的拖延症,是这样治好的(拖延症的解决方法知乎) 自律很难?其实是你用错了方法。(自律真难) 已经很努力了,却没有更好——能压垮你的从来不是目标(感觉已经很努力了,可是还是没做好,有点难过) 为什么你的大脑充满了回忆?(为什么大脑会经常回忆一些画面) “跟随离异的爸爸生活后,我抑郁了”(离异跟着爸爸的女孩性格) 四位英国心理治疗师谈《扪心问诊》(扪心问诊jesse案例解析) 苦难是灵魂的三度灼伤,经历治疗,仍会留下永恒的疤(苦难才是对灵魂最好的修炼) 给大脑和心灵做个按摩(按摩大脑我没有坏处) 催眠?冥想?是正经的吗?丨心理治疗科普(催眠冥想身体扫描) 影响心理治疗成效的因素有哪些?(影响心理治疗成效的因素有哪些方面) 浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法(浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法论文) “抑郁症曾让我痛不欲生,现在我却能笑着讲出来”(抑郁症快把我折磨死了) 孩子得了抑郁症或双相,父母应及时反省这些教育方式(孩子抑郁家长要怎么引导) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(放下社交恐惧症) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(治疗抑郁症会花很多钱吗?) 对强迫障碍无效或潜在不良反应的心理治疗|治疗反思(强迫障碍的表现有) 浅谈抑郁障碍治疗中的运动疗法(抑郁症运动抑制障碍) 这份疫情心理支持手册,4类人群请收好(疫情防控期间常用的心理疏导方法有哪些?) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(抑郁什么事都不想做怎么办) 丘吉尔:与抑郁症的“黑狗”,纠缠整整一生(丘吉尔的黑狗电子阅读) 大脑是如何让我们恋爱的?(怎样大脑) 你肯定猜不到,这才是释放压力的最佳方式!!!(释放压力的最好方法) 孤独症儿童干预:家庭协同干预新方法(孤独症儿童家庭训练) 重要时刻,大脑一片空白?并不是因为你紧张(重要时刻,大脑一片空白?并不是因为你紧张了) 产后抑郁︱爸爸也需要努力(产后爸爸抑郁症) 体验及改善方法失眠的人就像一条干涸的鱼(失眠就像一个魔咒) 精神障碍预防和治疗的前沿方向(精神障碍预防和治疗的前沿方向是) 我得了死亡恐惧症,应该怎么办?(死亡恐惧症能治疗吗) 四位英国心理治疗师谈《扪心问诊》(英国心理咨询) 我得了抑郁、双相后,社交恐惧非常严重,该怎么办?(双相情感障碍社交恐惧) 精读《魔力》6:改善关系,什么方法才管用?(魔力关系读后感) 跟着感觉走,成为你自己(跟着感觉走语录) 慢性压力是如何影响大脑的?(慢性压力对大脑的影响) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(列举减轻焦虑的十种有效方法) 分享3个高效成长好习惯(有效的成长方法和措施) 年纪轻轻为什么会得抑郁症?还能康复吗?(年轻得了抑郁症怎么办) 想提升你的智力?没难度,只要按照这6个步骤去做就行(提升智力方法) 为什么至今没有被FDA批准的抑郁症AI产品?(为什么至今没有被fda批准的抑郁症ai产品) 大脑有男女性别差异吗?(大脑有男女性别差异吗) 为什么爱哭的人,反而不容易抑郁?(爱哭为啥) 抑郁、双相障碍患者的昼夜节律紊乱|最佳临床研究证据(双相障碍抑郁和狂躁时间) 她得抑郁症后休学,没想到跟父母的这个失误有关(抑郁症休学的人后面都怎么样了) 最舒适的时代,也是最抑郁的时代?(最舒适的状态用一句经典句) 被诊断为抑郁、双相孩子如何实现缓解症状,顺利复学(双相抑郁症真的难治好吗) 抑郁、双相孩子复学后,万一被老师特殊对待,怎么办?(孩子被老师欺负得了抑郁症怎么办) 智慧教育平台上线心理健康板块,将建心理咨询服务矩阵(智慧心理云平台使用方法) 专访:百年抑郁症简史(抑郁症2021) 这个才确立了4年的新疾病,容易被误诊为抑郁症、双相(抑郁症误诊为双相情感障碍会不会越治越重) 抑郁、双相久治不愈?加快康复的方法掌握在父母手里(双相抑郁症能治愈吗) 真正的改变,应该从消除“悲观主义”开始(改变悲观心理的方法不包括) 知乎博主爸爸带娃半年后,找到了产后抑郁的源头......(爸爸带娃现状) 父母用这种方式,令被诊断为抑郁、双相的女儿向阳而生(女儿得了双向情感障碍,我该怎么办) 刚要吃到美食就醒了…为啥梦总跟我过不去?(吃到美食的感觉) 中国脑健康日|如何打造一个“最强”大脑(中国脑健康促进行动) “抑郁症曾让我痛不欲生,现在我却能笑着讲出来”(我曾抑郁症怎么办) 大脑神经活动越活跃,寿命越短?(大脑神经活动越活跃,寿命越短对不对) 体验及改善方法失眠的人就像一条干涸的鱼(失眠就像一艘船) 理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症不是你的错) 【荐】你内心被否定的伤,只能依靠自己来疗愈(被否定的感觉真的很难受) 孤独症儿童干预:家庭协同干预新方法(孤独症家庭干预的原则包括) 大脑也容易掉进陷阱心理词条(大脑会骗我们吗) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(如何减小焦虑) 为什么爱哭的人,反而不容易抑郁?(爱哭的人是不是没出息) 这个抑郁到自残的女生,揭开了「懂事」的真面目(抑郁自残说说丧句) 大脑如何从漫不经心转变为注意力高度集中的状态呢?(脑子注意力不集中不清醒呆) 她抑郁、双相康复后考上编制!父母怎么助孩子加快康复(双相痊愈后可以考驾照吗) 暧昧中的我怎么变得不像自己了?解忧杂货铺(暧昧的感觉) 确诊「重度抑郁+双相」3年,我是如何走出来的?(重度抑郁症双相) 抑郁症如何影响人(抑郁症造成的影响) 抑郁、双相患者想帮助病友,到底能不能帮?该如何帮?(怎样帮助双相障碍的人) “拖延症”极简治疗术(拖延症治理方法) 这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天性抑郁症会遗传给孩子吗) 对强迫障碍无效或潜在不良反应的心理治疗|治疗反思(对于强迫型人格障碍的矫治,重点是要增强其自控能力) 让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让抑郁症的人开心的话) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以预防抑郁症吗) 施琪嘉心理治疗是科学吗?(施琪嘉育儿100讲) 世界离“自私资本主义”远一点,抑郁的人可能会少一点(资本主义自私自利) 她得了抑郁、双相后暴打父母,这家人如何走出困局?(双相想打人) 你吃冰淇淋时,大脑真的会冻住吗?(多吃冰淇淋大脑会结冰) 为什么思考未来可以改善抑郁症?(为什么思考未来可以改善抑郁症呢) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(忧郁精神病) 柳叶刀:每年超3亿成年人患抑郁症,这4大问题值得关注(每年有多少人因抑郁症而死) 中国脑健康日|如何打造一个“最强”大脑(中国脑健康日主题活动) 吃药、正念都没治好我的强迫症,直到遇见了心理咨询(正念治疗成瘾) 人类的痛苦源自于有一颗“大脑”(人类痛苦的根源在于自己的无能) 感觉活得像妈妈,其实是一种成长(感觉自己活着像个单亲妈妈句子) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学一年后可复学吗?) 掌控自我最长效的方法:随时随地记得自己(如何掌控自己) 青少年抑郁症筛查:为什么要筛?筛出来怎么办?(抑郁筛查多少钱) 总是担心别人对自己的看法?是因为缺乏被讨厌的勇气(担心别人对自己有什么坏印象怎么办) 一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人(一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人怎么办) 她得了抑郁、双相后暴打父母,这家人如何走出困局?(双相打人犯法吗) 那些掌握八门外语的人,脑子里都是什么纹路?(掌握八门语言有多难) 寒假想“弯道超车”,该用什么学习方法?(弯道超车才是真的快) 思维反刍:抑郁是因为想太多?(得抑郁症为什么思维迟缓) 抑郁、双相孩子复学后,如何防止孩子在校发生意外?(双相孩子回避与学校有关的事) 垃圾食品是如何影响大脑的?(垃圾食品给人类带来的危害有哪些) “头脑想要身体却适应不了”:身体里的答案(脑子想做身体没反应) 【荐】识别自我情绪是理解他人的基础(认识自我情绪的方法有) 穷不只会影响钱包,还会伤害脑子(穷的坏处) 抑郁、双相明明好了一大半了,为啥还是无法复学?(双相抑郁复发多长时间能好) 当我们做决定时,大脑发生了什么?(当我们做决定时,大脑发生了什么改变) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(青少年患抑郁症的原因) 我们都会压抑对于自由的渴望,遮蔽自由选择的存在(我们都已经开始自由我要做个压抑时放纵的坏人) “跟随离异的爸爸生活后,我抑郁了”(离婚后跟爸爸一起生活) 春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天抑郁) 她因抑郁休学2年,心理干预后,成功毕业入职上市公司(因为抑郁症休学的复学成功的多吗) 产后抑郁︱妈妈不必是超人(产后宝妈抑郁症) 给大脑和心灵做个按摩(给大脑和心灵做个按摩视频) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(有焦虑和抑郁的人怎么和他相处) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(孩子抑郁后见到同学没有安全感怎么办) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(如何预防抑郁障碍) 抑郁真的可以像感冒一样自愈吗?(抑郁症就像感冒一样正常) 用药几年抑郁反而变严重?互联网如何拯救我的心理健康(抑郁药吃三年好了) 亲密关系中的隐形杀手——“致命吸引力”(致命吸引力是什么感觉) 父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈) 警惕春季抑郁症:春暖花开,抑郁却不请自来(抑郁春天) 儿子抑郁,丈夫隐形:为什么越付出,家庭关系越痛苦?(抑郁症儿子对父亲恨怎么办) 调节坏情绪,这个公式你必须知道!卡瑞尔公式(卡瑞尔效应) 我感觉我的大学生活被疫情偷走了!|解忧杂货铺(疫情有大学生感染吗) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧) 人生太“丧”,活着没意义?看完这篇你可能会改变想法(丧失了活下去的意义) 好的关系,都需要一点坏脾气(好的关系滋养彼此,坏的关系困住所有人) 哲学会伤害你的心理健康吗?(哲学真的会让人抑郁吗) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(双相障碍孩子逃避上学怎么办) 给大脑和心灵做个按摩(给大脑按摩的方法) 职业转型三步走:如何从探索定位,到实践反馈?(职业探索途径方法) 患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我没有病啊) 抑郁症患者福音两周见效,新药Zuranolone是何方神圣?(抑郁症药物最新进展) 抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(双相和抑郁在一起) 体验及改善方法失眠的人就像一条干涸的鱼(失眠就像一种顽固的病毒无孔不入) 双相情感障碍与抑郁症:了解它们之间的区别(双相情感障碍和抑郁症是一个病吗) 因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国疫情有年轻人死亡吗) 劝朋友改掉坏习惯却被断联,我错了吗?解忧杂货铺(劝别人改过的话) 如何让大脑,重新洗牌?(如何让大脑高效运转) 【荐】为什么我就是做不到?总是有无力感(为什么我感觉我做什么都不行) 喜欢的人说对我没感觉怎么办丨这两种方法让感觉发生!(当一个人说对你没感觉) 穷不只会影响钱包,还会伤害脑子(穷对一个人的影响有多大) 了解自己的有力工具:如何制作你的“情绪启动表格”?(情绪启动的方法) 这可能是我见过最有效的缓解焦虑方式!(缓解焦虑最有效的方法是?) 存在危机:中年的无意义感该如何消解?(中年危机的其中一个重要标准就是意义感的丧失) 也许能有效预防抑郁症的15个小方法(也许能有效预防抑郁症的15个小方法是什么) 春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天忧郁症) 认知资源,怎么浪费的?(认知资源方法选择比努力更重要) 苦难是灵魂的三度灼伤,经历治疗,仍会留下永恒的疤(苦难是淬炼心性最好的机会) 抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁也是我们开始认识自己改变自己的机会) 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