失眠多梦易醒盗汗手足出汗不
问题分析:你的情况考虑是肾虚紊乱的建议你口服六味地黄丸调理好;意见建议:这个可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等
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45岁女性老是出虚汗精神不好为什么
您好，明确的您的描述，可能会是更年期会造成的。女性在45岁后，慢慢的进入到更年期。因此巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，以致植物神经功能紊乱，可外在表现为紊乱，阵发性潮热、潮红，容易出汗、失眠、头昏头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状。
延缓更年期适度服用一些保健品，很有必要，只不过日常饮食的调养也不可低估。平时少吃些含VE多的食物，比如说，西兰花、弥猴桃、苹果、核桃、花生、红枣、当归，另外乌鸡。
另外应该是一直保持一颗良好的心态。平时多参加一些社外的活动，健身是不错的选择。如果没有您都觉得我的回答令您多谢了的话，请选择及时采纳为答案，谢谢。
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更年期抑郁和普通抑郁一样吗
更年期抑郁症和抑郁症的表现很明显是也差不多的。心理抑郁的要注意会表现为情绪情感情绪低沉，从无精打采到情绪低沉，甚至还会到悲观绝望、愤怒、易抽泣、兴趣严重缺乏。身体上的症状比较多是疼痛、失眠、没胃口等。但更年期抑郁症会有一些独特的地方的自身特点，例如会单独设置有流汗、燥热、心慌、胸闷憋气等。
