或者说你会在开学当天焦虑，这个是很正常的，因为毕竟你可能在放假的这段时间是一个比较放松的状态，而在开学的当天你就非常的焦虑你害怕你，学习不好，你害怕你回复不到学习这个状态，害怕你不能够再能够学习好一点，害怕你自己学习会退步，所以说这个时候你考虑的事情是非常多的。
1.可能假期作业还没有完成，就会焦虑2.上学会离开父母，会有不舍得心情3.在学校学习压力很大，没有放松的机会4.在家都是玩手机打游戏，很自在，在学校突然会告别这种舒适圈就会焦虑不安5.上学以后会面临大量的课程以及课后作业，想到就更焦虑了。
上学前焦虑原因: 首先来自学习方面的压力或人际交往的压力，这些学生有时为了不去学校佯称肚子疼、头疼等； 其次是学生的自卑心理严重，因为学习成绩较差的学生，害怕面对来自同学和老师的“鄙视”目光，因而产生自卑心理不愿上学； 再次是有些学生逆反心理强，一般是由于与家长的沟通甚少而产生顶撞家长的情况； 最后，就是因为青春期心理和生理发育对异性产生爱慕，但缺乏与父母的沟通和与外界的交流，而产生不正确的甚至错误的想法导致厌学。解决开学前焦虑方法:一是调整作息时间的生物钟，制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。二是向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好。三是耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。
可能是面对新学期，新的老师和同学们，有些胆怯的心理，害怕去面对新环境！这个时候要适当的去调整一下自己的状态，和父母多沟通一下，疏导一下负面情绪，要积极的去面对现实，可以交往几个好朋友，一块学习互帮互助，这样就很快能够适应新的生活环境啦！
首先要给孩子树立自信心的心理，说一些鼓励他的话，多交一些朋友。说自己的孩子是那么的优秀，老师上学期还经常提到你！
