如果确诊是抑郁症的话,要及时进行治疗。抑郁症要预防,但是要规律服用药物。首次发作的话,要用抗抑郁药物在症状稳定后需要服用3到5个月,再考虑缓慢减少药物,同时可以联合心理治疗,平时需要注意学会自我减压,不要饮酒吸烟。保持心情愉悦,多与家人和同学交流。
这个描述太简单,注意力不集中不等于是抑郁症。对抑郁症的诊断应慎重,现在去医院,几句话没说完,做一个测量表就定性了,很不严肃指导意见建议对此病复诊,如果确认是抑郁症,方法是药物治疗和心理治疗结合。他自己也要努力进行自我调节。
中度抑郁症的治疗应在专业医生、心理学家和精神病学家的精心指导下,积极采取措施,采取综合方法,如化学、物理、娱乐和体育活动、体育锻炼等综合治疗措施。家庭的温暖、亲友的关怀和社会的关注创造了一个良好的康复环境,使中度抑郁症患者能够迅速缓解症状并转化为良好的症状。