你好首先不要一个人呆在家里单独呆在家里的时间越短越好;其次要多活动除做家务外最好能养成散步遛弯的习惯;多听轻松愉快的音乐;多穿暖色调衣服尽量少穿或不穿压抑色调的衣服;多与性格外向、活泼开朗的人交往;走路抬头挺胸想象或提醒自己精神状态良好
沉默,有时候不是忍让,而是寒心和失望。因为不看重,所以闭嘴不谈,因为不在乎,所以无话可说。如果有一天,一个常常对你唠叨的人,变得安静了,那一定是心寒了,一个总是对你主动的人,无动于衷了,那一定是失望了。寒心久了,就会转身,失望多了,就会离开。
常理而论:你应协助治疗,恢复愈合后,说清楚让她听明白,分手的原由,她能理解并能同意才能分手,因为你提分手而使她得了抑郁症,她有不测你是脱不了干系的。
会不会是他本来就有抑郁症呢?怎么可能因为你分手就得了呢?为了他以后可以更好的生活,还是劝他去看医生吧,这种病,就算你跟他和好了,你帮得了他一时,也帮不了他一世。甚至还会让自己过得不幸福。