一方面是生理原因，因为在这个阶段，她身体里的激素会发生变化，所以会导致情绪问题，激素水平也跟我们的情绪有关系。另外在怀孕阶段，有时候可能也没有做好当妈妈的准备，也不知道这个孩子出生以后会有什么困难，就会有很多的担心，会担心孩子不健康。另外比方说在面对这个孩子的时候，孩子一哭她就很紧张，就怕孩子是有什么不舒服了，特别的小心谨慎，这是一方面原因。另外还有比方说会面临着家庭教育孩子的矛盾，尤其是跟老人之间，可能老人就觉得比方说多穿一点，别冻着，现在年轻爸爸妈妈可能就会觉得别捂着他，可能在养育孩子的过程中就会有一些矛盾。第三个原因，比方说生完孩子以后，产妇可能体态也发生了一些改变，自己变得不自信了，好像跟原来就完全不一样了，也会有这种失落感、挫败感，当然生完孩子以后也会有成就感，生出来一个很健康的孩子。另外还有一个原因就是，比方说生完孩子以后，一段时间可能不能工作，变成了家庭主妇的角色，也不太适应，好像自己的事业会慢慢荒废掉，也会有这种落差。另外毕竟家庭多了一个小生命，家庭成员之间有的时候可能情绪也是互相会传递的，大家都是会有点紧张、担心，有点焦虑，家庭成员之间这样信息互相传递，也会对产妇造成影响。所以产后抑郁或者怀孕期间的抑郁，其实也是跟生物、心理、社会因素都是有关系的，其实也都是综合因素相互作用的结果。
谢邀！现在想想，我可能也得过产后抑郁。在事实上那个时候并没有抑郁症或产后抑郁之类的说法，只是觉得自己心情烦躁，而且非常焦虑，整个人的状态都不太对。但是我仍然走出来了，所以说产后抑郁，可能要分症状的强弱，才能去针对本人的状况做一些努力。如果有自己和周围人的努力，走出来，完全不是什么困难的事情。我不知道别人是因为什么抑郁，但我是因为刚生完孩子对自己母亲的这个角色有一定的设定，而我没有达到，再加上生理上激素量的迅速变化，造成我既焦虑又抑郁。尤其是产后坐月子的期间内，动不动就流泪，然后睡不着，心情烦躁。能走出抑郁，最最主要的是自己心里对孩子的看重，也可以说是爱，但我觉得有一部分还是责任。如果想走出，可能需要有一些辅助的手法。1.由于产后孕妇的角色一下转变成母亲，要去喂养婴儿。但多数母亲对这个角色，并不是一开始就能胜任的。可能需要专业的人士帮助你用母乳哺育婴儿。这样会减低心中不能胜任母亲角色的焦虑感。2.注意饮食。百姓的话说，现在是一个人吃饭养两个人。所以饮食还是需要特别注意的，尤其产妇想要恢复身体，可能不得不吃一些高热量的食物，但有一些产妇又想要急于恢复身材，这种想法就可能造成一定的困难。实际上，产妇在一年内如果想要亲自抚育孩子的话，你吃的再多可能也会完全被消耗掉。所以这一点其实没有必要太多担心。3.在健康身体的基础上扩大自己的活动范围。比如说如果孩子出生在春天那相对来说天气晴朗的时候，就可以多抱孩子出去看一看。这对孩子对母亲都是调节心情，引发兴趣，促进母子关系的好方法。4.不要抛弃过去的朋友圈。由于产妇生育孩子可能与过去的朋友慢慢就断了联系。人类对精神领域的追求其实从来都没有缺失过，所以我个人觉得反倒应该保持与朋友的联系。并且由于生育孩子，可能你应该拓展自己的朋友圈，比如说小区里和你一样孕育宝宝的妈妈们。人类有一个基本的归属感的需求，在找到归属感的地方会特别容易放松。好了，暂且只想到这些方面。其实因为每个人个性的差异性，相信只要你愿意都能去找到缓解自己抑郁情绪或者不良情绪的方法和途径。祝每一位产后的妈妈们都能够心情愉快！也祝每一位可爱的宝宝们健康快乐！用❤陪伴，伴你永远！
产后抑郁是现在女性生产完后一种比较常见的问题，不仅会影响当事人的身心健康，也会影响孩子的健康发展。但目前，妇女产后抑郁症并没有引起社会的关注，不女在产后出现情绪上的变化往往被人忽视。但女性产后抑郁往往会导致夫妻离异、或者是自虐、现象的发生。广州心理咨询提醒广大家庭，警惕母亲产后抑郁，发现女性生产后出现情绪变化，及时需求专业的帮助。2014年12月7日，上海浦东新区发生了一起悲剧，一名正在坐月子的母亲将出生仅31天的亲生女儿杀死。据了解，这位母亲患有抑郁症，已经治疗了4年多。12月9日，早晨九点多，南通开发区一名二十五岁的女子坠楼身亡，据了解，该女子今年二十五岁，女儿两岁，生前患有抑郁症，已经多天未服药，于今天早晨在事发楼，跳楼身亡。 这些悲剧的发生警示我们应当注意女性产后抑郁的发生。生活中，不女在产后会出现情绪上的变化，尤其是一些负面的情绪，比如失望、挫败、悲伤、无助或应激情绪等等。而且，调查也发现，超过10%产妇会患上产后抑郁症。产后抑郁往往会导致一些夫妻离异、或者是自虐、现象的发生。产后抑郁症的产妇往往不能很好地照顾婴儿，对婴儿健康过分担心或因无法应付孩子的哭闹而自责自罪。有严重抑郁症障碍的母亲可能有伤害自己或婴儿的危险行为。陈虹怀孕期间，丈夫石磊对孩子并没什么兴趣，这使陈虹怀疑要这个孩子是个错误的决定。孩子出生后，是一个女儿，丈夫和公婆有些失望，这让陈虹更加难过，变得抑郁寡欢，不久之后陷入产后抑郁中。时而焦虑不安，时而悲观绝望，眼泪不断，而女儿那没有规律的需求也让她压得喘不过气，对不能自由掌控时间更是气恼。陈虹开始向丈夫不断抱怨说自己很累，怪丈夫不愿帮忙照顾孩子，怪婆婆不顾体贴，重男轻女。这让丈夫石磊很生气，反唇相讥说，她对他一举一动反应过度。陈虹也觉得自己的朋友不够关心自己，自己生孩子时朋友也没怎么问候，只是来看过一次，就再也没打过。陈虹的抑郁情绪很快就影响到孩子，婴儿睡眠很差，情绪不稳定，很少关注周围的环境。陈虹很少对女儿笑，更没有心情去哄去逗孩子开心，也很少跟女儿对话，而女儿对妈妈的悲伤和空洞目光的反应唯有转过头、哭闹或者是看起来很悲伤或很生气。一出现这种状况，陈虹更加感到内疚、无力、失望，抑郁更严重，如此恶性循环。产后抑郁症对婴儿的认知、情感依恋和行为将会产生不良影响。抑郁症状越严重，母亲感到的压力越多，亲子关系受到的影响就越大。比如，陈虹的女儿在6个月时出现了心理和情绪症状，具体表现为发育迟缓、易激惹、依恋困难。这而这在母亲患有抑郁症的婴儿当中是很普遍的。广州心理咨询专家提醒：产妇家人应该在产后注重观察产妇的情绪变化，尤其注重其负面情绪，多给予产妇更多的照顾和关心，多与产妇交流。当产妇出现负面情绪时，要加以劝导、安抚，帮其调节情绪，不要让她感到孤单。一旦发现有产后抑郁，要向专业心理咨询求助，越早干预越好。产后抑郁症是所有抑郁症里最好治愈的，如果早期干预，治愈率能达70%左右。
产妇容易的抑郁症这个问题并没有被证实，抑郁症的产生是多方面原因产生的，只是产妇是一个更加敏感的一类人，对周围的环境，人的态度都会比较敏感一些，并不是说产妇就容易得抑郁症，抑郁症的人情绪低落是一个表现症状，但是不完全，只能说是包含于，而不是全部，判断抑郁症需要很多标准和专业的量表测试才可以的，不要轻易给自己贴标签，这样不利于大家的身心健康。
随着人们对健康越来越重视，现在一些新的名词逐渐的出现，比如说产后抑郁症，这是产后的一种症状，如果不加以控制，可能会影响胎儿以及孕妇身体健康的发展，平时最好多了解些这方面的知识，对于这种症状会有很好的缓解作用。通常人们认为产后抑郁症都和精神问题有很大的关联，大部分是可以慢慢的自行进行恢复的，但是情况比较严重的，可能持续时间比较长，达到1-2年左右时间，如果可能会出现这种情况的话，最好了解一些关于治疗和预防的方法，以下来介绍些关于抑郁症的治疗和预防措施。症状有可能是因为自身精神方面所导致，有可能是自身生物因素所引起，比如说内分泌因素和遗传因素以及产科因素等，这些都是需要多加注意了解，另外有的人身体可能存在某些疾病，有可能会导致出现这种症状。很多人认为这种症状和疾病有很大的关系，有些健康的人身上没有任何疾病，但是心理有问题，也是会容易出现这些症状的。想要治疗和预防这种疾病，还是需要多加注意自己的饮食和生活习惯，另外要学会调节自己的心理健康，保持一个好的心态，积极乐观向上，平时可以进行适当的放松，比如说听音乐或者做些自己感兴趣的事，产后恶露排净也要及时的用G动这个手机应用做产后的盆底肌修复，解决产后的漏尿、便秘、脱垂、膨出等问题，避免因为产后疾病给心理造成压力，分散自己的注意力，对于这种情况有很好的缓解作用。产后抑郁症，每个国家出现的几率可能会有所不同，在的发病率在15%到30%左右，多是由于精神方面以及情绪不宁为主要表现症状，一般来说四个月左右的时间就会自行恢复，但是情况比较严重的可能持续时间比较长，另外也有可能会出现反复发作的情况。总而言之，产后抑郁症的概率还是比较高的，对于产妇来说，还是需要引起高度的重视，采取相关的措施进行预防。家人这个时候也要引起高度重视，因为这个时候孕妇非常容易出现对生活缺乏信心，以及容易困倦或者失意下降等症状，需要家人共同来解决这个问题。
