抑郁症当然多沟通、交流，及环境变化有好处。抑郁成疾，是心脑意识与自然“天地人和一“协调机制不够。需积极向上的心态、治疗。功能状态实际现象，具备与不具备条件下，适合适应自身环境条件下，作调理调整是必须的。出门与不出门，应整体辨证，解读应对。当然，出门对抑郁症者，有影响作用与促进健康恢复，双重性质作用。需要自然自身心里适应与遵守医学、医生建议。看实际决定、判断。当然多沟通、交流，及环境变化有好处。不出门转转，也没什么。可以在家多看看动物、植物、飞鸟、鱼之类型，主题，直播、图片、功能信息，…哲学、文学精神、积极生命意义文化书籍。有助加速恢复健康。家养狗、鱼等动、植物，有助信息传感、功能转化，共享反映，对抑郁症有重要性作用。生物圈共同体，存在共同适应、协调功能信号信息改善、调整完善作用。有请各位评论讨论。谢谢。
山重水复凝无路，柳暗花明又一村。当一个人被固定在一个环境内，久而久之思想和想法就会被禁锢。在一定期限内会形成一种对环境周围的习惯，然后渐渐会失去新鲜感，没有兴趣，变得沉闷。若想一览众山小这就要会当凌绝顶了，就是需要有新的事物的刺激。换个环境可以在一定程度上使人转变角度看问题，在某些观点上有与之前不一样转变。所以换个环境心情会变得好点。
抑郁症不是狂躁症，也不是反社人格障碍。抑郁症是一种心境障碍，它的主要症状是人的情绪低落，兴趣爱好丧失，活动能力下降，伴随着各种各样社交及生活机能的丧失，甚至会引发严重的极端行为。抑郁症者不一定就是仇恨父母，恰恰相反，抑郁症之所以成为一种严重的心理疾病，主要是因为一些不良的情绪和心里，包括仇恨，不满，猜疑，自责，自卑，妒忌，疏离，并不是向外宣泄伤害他人，而是转而向内伤害自己。抑郁症病人往往不会谴责他人，更多的是自责自罪。当前社会非主流心理咨询界所谓原生家庭理论造成父母成为万恶之源。这个结论过度强调父母对于孩子一生的负面影响，这为很多现实生活中过的不如意，对自己人生感到不满和厌倦的人，找到了出气的借口，父母成为了孩子长大后不成功的替罪羊。根据原生家庭理论设定，所谓成年后的生活，绝大部分受到同童年时代原生家庭的影响，其个性，气质，命运都被原生家庭关系所塑造——原身家庭父母不和则孩子缺少安全感，表现为一种焦虑依恋；原生家庭父母过于严格，责任性受到压抑，孩子成年后变得拘束，表现出强烈的讨好人格；原生家庭的母亲过于强势，这男孩变得懦弱胆小回避，在长大之后无法承担生活的重责，变成一个窝囊的男人；原生家庭贫困，对物质匮乏产生焦虑，则长大以后生性吝啬，害怕匮乏；原生家庭父母家暴，则还将来长大，长大后同样的是充满暴力和各种人格障碍，这种暴戾会遗传下去。因此原生家庭这个理论成了一个万能的垃圾桶，它成功地帮助了失意者轻松甩锅。很有可能这个理论的推广者，本身就极度自卑，对原生家庭充满着愤恨，他把传播该理论作为怨愤的发泄——而众多粉丝把原生家庭理论当作某种心理防御，凭借这个扭曲的理论，让自己感到更加舒服一些。这就是心理学的供需市场双方的平衡：一边输出理论，一边消费情绪。凡是在成年之后生性胆小，一事无成的人，错在父母；凡是不善于社交，人群中感到恐惧焦虑的人错在父母；凡是情商不够，无法和异性愉快相处的人，错在父母；凡是生性冷淡，爱，对婚姻感到失望和恐惧的人错在父母；凡是敏感多疑，看人脸色生活，又倍感痛苦的人，错在父母；凡是生性孤僻不合群，无法与人共同配合相处的人错在父母；凡是在内心隐藏的角落里感到极其自卑，无法见人，怨天尤人者，错在父母…但是有没有人反思过，同样在一个原生家庭中，为什么有的人性格健康，而有的人生性阴暗？为什么传统的家庭价值观延续千年，至今代代相传，优秀者辈出，反而实到如今则个个成为了原生家庭的受害者？既然童年时代深受家庭的困扰，而长大之后意识到问题的存在，为什么不通过自己的努力去改变自己的命运，反而将所有的失败躺倒在原生家庭阴影上？可能这些人都已经是没有心情去认真反思原生家庭理论的合理性，但是他们却非常乐意于父母的罪恶滔天，父母简直成为了社会危机和人生悲剧的始作俑者。在原生家庭理论拥趸者眼中，天下父母皆是祸害，只有不合格的父母，没有不合格的孩子。而在他们的眼中，的绝大部分的家庭，父母都不配为人父母，几乎每个家庭都是原生家庭的牺牲品。这就是当代年轻人对父母的仇恨之源头。
对于这个问题要具体问题，具体分析吧，我总结了一下自己的观点，分为三点！首先，要分析一下你不开心的原因，是工作原因，还是人际关系的问题！当然不同的情况也可以有不同的处理方法的！第二，要考虑一下换工作对自己经济的影响！有没有其他工作可以，能不能找到一个更好的工作！这些都要考虑一下！最后，就是换工作后还会遇到以前不喜欢哪个工作的原因吗？如果存在，应该怎么处理！这是我对这个问题的分析！每个人处理的方法不一样！所以要具体问题具体分析的！
孩子不开心的原因是多种多样的！先搞清楚，是家庭？是交友不良？是与老师有情绪？还是与同学关系不融洽？还是孩子自身脾气性格不太成熟？还是有厌学情结等？还是孩子融入不了学习氛围？一定要和孩子耐心沟通，了解问题的根源，而后再做决定。转校改变一下环境也不失为一种办法，但不是唯一办法。对症下药，有的放矢，才能达到釜底抽薪之效。一己之见，供参考。谢邀！
