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①远离故土的人。独在异乡为异客，在外漂泊去打工的人，时总不光想在春节这样的重要的是的节日回家里，与家人一起过年。他们却突然才发现有很多困难耐心的等待着自己，回家里难农民工欠薪、长途奔波经济消耗等就成了产生焦虑紧张的因素。是为尽量避免出现焦虑症，这类人应该尽早及时做好预防措施。如果没有回家困难，就早做准备，早想点办法，确实是又不能回家了就给家里问问情况，说一说回不了家的原因，听一下亲人的声音。要是讨工资困难，就理会办法向有关部门或是法律援助工作者拜求帮助，真的讨不了就先放一放，过完年再随后讨。哪怕终于很可能讨工资无望，也要想开点，要知道和健康不碍事，生命要紧，万决不可出什么跳楼之类的事情。要长途奔波，那就考虑好，把自己白白挣来的钱是从邮局寄送回家，别在乎那点邮费，准比带在身上担惊害怕要好。路上一定别愧疚自己，旅途中极度疲劳、缺少睡眠空气流通不畅、过度饥饿精神高度紧张，很可能会倒致旅途性精神病。出现特定意外的或回家来本身的成本较高，要把它正数集合合算的花费，没法实在是太很看重。
②职场人生失意的人。有的是人在年底做归纳结束后发现自己自己很不完成，生意失败、被炒鱿鱼、成绩突然哑火、恋爱不成。心里就正在了愧疚，就成了再产生自卑的因素。目的是尽量减少很自卑的心态，如果不是生意失败了，就总结教训，寻找东山再起的时机。要是被炒了鱿鱼，就暂时歇一歇，变化求职思路，过完年就可以不新的姿态又出现在职场，只要一定要成功从低处边做边学，当然会有自己的落脚之地之处。要是去学习也可以工作的成绩不理想，那就寻找一下原因，调整好心态，只需努力总会有收获。要是恋爱总是会不成，就应该这里有自身的问题，你是不是条件有点儿苛刻，有没有多数人都很讨厌的缺点，天涯此间无芳草，总有更适合你的人再次出现的。
③寂寞的老年人。老年人的心理是很如此脆弱的，老伴多病、子女远离自己、宠物无一生还都可能过多老年人的忧伤之情，有时他们会暗叹拭泪，有时他们会长吁短叹，有时他们会心神不宁，有时他们会失眠多梦。老年人是忧愁善感的，很难见物思人，睹物思情，老是为这样的儿女决定为那个孙子忧虑，看到一个物件是会又想起一个人，看到一个人就想起了很多事，一起聊聊絮叨，满心感伤，因为晚辈们肯定乘此机会让老人觉得开心。特别是在春节这种时候，别人子孙满堂热闹极了，自己却凄凄凉凉，就最重要的很难才能产生心理问题。
④要求过高的人。有些人对自己要求过低，他们的矛盾心理来源于多个方面的压力，主要是金钱的压力。金钱方面的压力主要注意来源于经济能力的不足，些年轻人不过就赚得少，再贷款买房、结婚生子，日常生活中的消费还吃紧呢，过年时要花一一小笔钱，的确是一种压力，给老人表心意倒还在其次，但是给孩子的压岁钱、给亲友的礼品、给新婚燕尔亲友的礼钱，还有一个洞房亲友婚礼上的某些花费，而且要撑面子，数目都比较大，上千的都有。这都会不利于年轻人又出现矛盾心理，不回家不适合，要知道家中有老人，家那就是根，敞口用钱花不起，少花了又怕出丑，都清楚死要面子活受罪不好，但不要面子又不大容易你做到，因此心里都会很矛盾，矛盾时间长了也可以极为严重了还会直接导致别的心理问题，所以我也要年轻人多费心思，最好就是量力而行。
