意见建议:情况这个可以采取什么措施健脾益气的措施通过调养，见意服药一段时间人参健脾丸。
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对于便秘的治疗，民间一直流传着许多“偏方”，其中最常见的那是喝蜂蜜水或淡盐水来治疗便秘。
确实是，喝蜂蜜水后很多人排便顺畅能完全恢复保持畅通，这是而且蜂蜜中多含大量果糖，人体对果糖的吸收较慢，当果糖进入到肠道后，又不能被及时吸收，肠道内渗透压就会降低，水分进入肠道，使粪便湿化烫的，易于及时排出，哪怕都有点果糖不能耐受的人会有经常拉肚子的情况。
淡盐水与蜂蜜水的原理不多，全是使粪便湿软化缓解便秘，可是淡盐水的盐量都不好掌握，有些人不空腹喝淡盐水后会有口渴的感觉，短时间内喝足够的水，反而进一步影响健康，特别是有高血压的患者，清晨血压本就红细胞积压，这时候再摄入脂肪盐分，补充钠离子，喝大量的水，血容量增加，非常容易导致血压飙升，发生意外。
最推荐一下大家喝的应该温开水，早上出声喝一杯温开水，也可以又湿润肠道，接下来一天要喝够1.5~2升水，能保证身体水分摄入量充足，每餐再多吃点些水果蔬菜，另外顺时针按摩腹部、仰卧起坐等刺激胃肠道颤动的运动，便秘会渐渐地换取改善。
1.早睡早起
宜在结肠高动力期（早晨起床后或早餐后）起床，不断人由平卧转化为鞠躬活动，会再一次发生直立反射，易出现便意。
2.坐便时集中注意力
看书、读报等，进一步影响次数多时排尿反射的持续进行。
3.有便意就排
有便意时就强打精神去厕所，千万不能强忍疑惑，让拉前往乙状结肠形成便秘。
4.选用比较含有多种微量元素粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等
粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁促进肠道蠕动，使粪便很易排出。
5.多吃些产气的食物
如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等，可强烈的刺激肠蠕动，速度加快食物通过肠道的时间，促进排便。
6.多建议选用润肠的食物
如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等，使粪便会变软，以便于排泄废物。
7.建议选用富含维生素B的食物
如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉等，可帮排泄废物。
8.芝麻油、花生油、菜籽油、玉米油、豆油等植物油
不仅有润肠的作用，还也可以分解才能产生脂肪酸，有受到刺激肠蠕动的作用，利于排便。
9.早上要有充分的饮水量，起码8～10杯
早起后饮一杯温开水，能刺激肠蠕动，发挥作用促进排便的作用。
10.忌用强类调味品及饮料
如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡等食品。
（一）盐酸是什么？
全称盐酸，是在1997年被美国食品药物管理局（FDA）审批同意没上市的。它最初作为一种可以口服抑食剂来不使用，而紧接着被作用于辅助治疗外因性肥胖症，作用于神经中枢，抑制人的食欲，至少健康减肥的效果。2000年获许在国内没上市，太极集团在同年8月推出了主要成分为盐酸的“曲美”减肥胶囊，在巩俐、范冰冰两位超级明星的代言下，一跃曾经的减肥药界最炙手可热的明星，一直稳居榜首各大药房减肥产品销量冠军。五十多年来畅销久盛不衰。
(二）
在2010年10月，国家食药监局综合考对国内外监测和研究资料的评估结果以及国内临床专家的意见，认为在市场上按照适应症可以使用的患者较少，停药后后体重减轻坚持了效果相对一般，且很有可能增加十分严重心血管风险，瘦身治疗的风险小于效益。判断停止下来制剂和原料药在我国的生产、销售和在用，已没上市药品由生产企业专门负责召回强制销毁。
（三）效果介绍
由于、芬氟拉明等药物价格低廉，且确有一定的抑食减肥功效，屡被一些违法分子商家巧妙参加减肥食品中牟利。据介绍，在德国、美国、意大利等地倒致数十人生命而被许多国家不准进入不使用。专家提醒消费者，在不知情况的情况下口服了含有什么该成分的瘦身保健食品，有可能产生严重点的后果。(一些食用者还会出现了一些副作用，西布曲名还会使内分泌失调，对皮肤有很强的副作用，再次出现例如“内火重”的症状!请食用鸡蛋者注意!)SCOUTstudy(Sibutramine Cardiovascular Outcome Trial)从2002年12月起，一项被称为SCOUT(Sibutramine Cardiovascular Outcome Trial)的如此大规模实验启动。一共有9800名肥胖症病人和严重超重者联合了这些实验。不参加者都在55岁以上，有过心脏病和糖尿病史，只不过近期还没有复发。半个实验时间数十条六年。
将SCOUT实验组与口服安慰剂的对照组而言，服用药者换算下来只多快速瘦23公斤到4十公斤。但是那样的效果在马上停药后可不可以达到也不明白。而带来了极为严重但并非淬毒的心血管疾病风险，如中风、心脏病发作。项目的研究想研究然后倒致了在欧盟的禁止。
（四）禁药反应
是因为价格低廉，被黑心商贩添入健康减肥保健品中，市面上的销售的98%的减肥产品中均添入了这个违禁成分，服用复方后假如大家的反应符合国家规定其中的大多数，那你喜欢吃的东西有可能是去添加了禁药成分(夹注：同时会出现2，3，5，7的，可能是直接添加了盐酸)：
1.一星期内减重效果最多4斤的药物——单吃，不以及同时做运动、节食和运动包括以外减肥措施
2.口干
3.尿频
4.心跳过速
5.持续的体温较高
6.正常严重失眠
7.口臭
8.经常便秘
9.头疼或头昏
10.精神恍惚
另外科普一下在服药减肥药的过程中，直接出现以上这种症状：
服用药这些药的初期，效果就是晚上睡不着，白天不犯困，不过伴随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠又出现障碍等症状。
建议您：一类药物上瘾，建议千万不能轻而易举服用复方。
不过安非他明还像毒品一样容易成瘾，一旦会上瘾，毒瘾的过程更加绝望，哪怕肯定出现焦虑、懊恼、疲倦、出现嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物的确又不能轻易服用。
芬芬也一种食欲抑制剂，其主要成分之一那是芬特明。
个人建议：国际禁药，决不可口服
美国食品药物管理局于1997年9月就宣布禁止将芬芬应用于节食的用途，这是是因为含芬芬的节食药品亮相后的一年多中，销量很高，但同时也受到了很高的副作用，长期服用哪怕会导致心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。
芬芬在我国的知名度，远不待它的主要成分--芬弗拉明。芬弗拉明已被确立为处方药，甚至被国家严厉禁止用于健康减肥，但要是再注意一下身边的小药店，无需一丁点处方，花上大多的钱，却能可以买到，再想想如此可怕的后果，更是需要药师们为合理用药保驾护航。
该药物的作用原理是，借达到抑制神经传导物质的再直接吸收来提升抑制食欲的效果，的原因实际阿昔洛韦吸收掉良好的训练，6个月内就能有较很明显的减重效果，曾一度火遍欧美。
我建议你：此药会不良影响记忆力
但最近新西兰重点药物监测部门突然发现，这种减肥药很有可能使人的记忆力受损伤。有数据可以证明这种成分不仅仅使记忆力被影响，可能会会出现别的脑血管问题，外在表现为意识模糊、头昏和视觉十分等。
你口服的减肥药中，肯定含有什么别外一种比较普遍的食欲抑制剂--PPA。那个名字在感冒药行业巳经是“谋杀犯”了，目的是与它划清界限，些感冒药甚至于然后在自己的产品广告语中写清：不含PPA。PPA是可以致女性中风。
专家一针见血地指出，在医学临床上“泻剂”都属于瘦身药物，但是只不过泻剂这个可以会减少食物停留在肠胃道中的时间及被完全吸收的几率，故常常被错服药物或滥用做节食药物。泻剂假如肯定不能错误的在用，也会给了也很严重的后果。
个人建议：此物可是纯天然，但绝不可以随手服用复方
以番泻叶为例，很多人如果说它是纯天然的草药，主要用于减肥也可以治疗便秘已经没有副作用，当然这是一种大错特错的观点。番泻叶服用药不当，轻者肯定引起腹痛、恶心、干呕等，重者甚至于很有可能可诱发上消化道出血、女性失调，甚至于也有人只不过服用复方番泻叶而有瘾，导致禁用后不仅仅便秘无比严重，可能会又出现心烦失眠，担心焦虑，疲乏无力等戒断症状。
醣禄锭具有降低血糖的作用，用药者血液中肝脏酵素会降下来，有人在口服醣禄锭期间，而且肝炎而生命，虽然目前未可以确定醣禄锭与肝炎之间的相关性，但建议我还是最好不要掉以轻心。
利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液内的排掉，恐怕能让体重暂时性迅速下降，因此利尿剂也每天都会被再添加在减肥药或茶洞府之中。
但利尿剂，通俗的讲，减的是身体的水分，根本不又不是唯一意义上的节食。
能作用于中枢神经，结合身体热量消耗及脂肪分解。但国外的一些研究报告评估一针见血地指出，目前，的潜在危险性低些减少体重的治疗效果。
