你好情绪激动时出现呼吸困难手脚发麻最近走路或者坐着都会觉得头晕晕进食差考虑过度换气综合症所至即过度呼吸症候群/过度换气症候群(Hyperventilationsyndrome)是急性焦虑引起的生理、心理反应发作的时候患者会感到心跳加速、心悸、出汗因为感觉不到呼吸而加快呼吸导致二氧化碳不断被排出而浓度过低引起次发性的呼吸性碱中毒等症状过呼吸就是呼吸过度引起呼吸性碱中毒造成手脚麻木严重时四肢可以抽搐治疗措施:
1.积极防治原发病
2.降低病人的通气过度如精神性通气过度可用镇静剂
3.为提高血液PCO2可用纸袋或长筒袋罩住口鼻以增加呼吸道死腔减少CO2的呼出和丧失也可吸入含5%CO2的氧气达到对症治疗的作用
4.手足搐搦者可静脉适量补给钙剂以增加血浆[Ca](缓注10%葡萄糖酸钙10ml)
焦虑症的躯体症状主要表现为头痛,四肢痛,腰肩痛等。除此之外,呼吸系统、泌尿系统、心血管等都有不同的症状表现。具体如下:1、呼吸道症状:胸部感、胸闷、吸气不足、呼吸困难、甚至感到窒息。2、心血管症状:心慌、心跳加快、血压升高、心律不齐、心前区不适(呈针刺样或隐痛、钝痛等)。3、消化系统症状:会出现胃口不好、食欲下降、嘴里经常口干无味,且经常会感到恶心、呕吐,不想吃东西等。并伴随腹痛、腹泻、肚子发胀、消化不良等症状。4、泌尿症状:表现为尿频、尿急,女性可能会出现痛经、紊乱、内分泌失调等。5、肌肉运动系统症状:肌肉紧张,进而可能引起收缩性或挤压性头痛。头颈部、肩、腰、背部感到疼痛外、还可能出现关节僵硬等情况,严重者会出现震颤、抽搐。6、睡眠障碍:焦虑症患者常见失眠、易醒、入睡困难、夜惊等情况。
感觉到眼睛跳,或眼皮跳,一般与眼部肌肉痉挛有关,分为生理性跳动和病理性跳动。那么眼睛跳、肌肉痉挛,一般有哪些原因呢?怎么控制和预防这种情况出现?1.生理性眼跳(1)这种情况一般与疲劳过度、用眼过久或睡眠不足或者受凉刺激等因素有关。大多是一过性的,发作时间很短,一天两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟。一般不需要用药,只要闭眼睛休息一会儿,进行局部按摩或热敷一下,眼跳会消失。(2)平时也需要做好保养:注意平时避免长时间看手机、电脑,看一个小时需要休息十分钟左右。不要熬夜,需要保证每天七小时以上的睡眠时间,如果晚间没有休息好,注意第二天中午进行午休。平时多补充些叶黄素和维生素A,有助于改善这种情况。平时多吃对眼睛有益的食物,如肝脏、胡萝卜、猕猴桃、橙子、枸杞子等。此外,注意避免强烈的光线刺激眼睛。2.病理性眼跳(1)眼部炎症引起的眼睛跳动,这些症状还会伴有眼睛磨、眼睛红和疼痛、流泪等症状,如结膜炎、睑腺炎、沙眼等。一般用利福平滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗后,症状会逐渐消失。(2)此外,眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或,也会出现眼睛跳动。这种情况可以服用营养神经的药物,平时多进行推拿、按摩、热敷,有助于恢复。(3)这种病理性的眼皮跳动有时还可能预示着颅内疾病,支配眼皮肌肉运动的面部神经血管被才会有这样的情况发生,必要时需要去医院眼科、神经科检查,再结合病情,进行对症治疗。
儿童焦虑症是一种情绪障碍,是一种不安的情绪体验,具体表现为无指向性的恐惧,会有心悸、口干、头痛、腹痛等症状。根据您描述的情况,宝宝的恐惧有明确的指向性,就是害怕医院,害怕医院的原因是因为害怕打针。所以家长并不用担心,宝宝不是焦虑症,只是有一些焦虑情绪,更多的是处理情绪的问题,家长做好安抚工作,解开心结就能改变孩子的这些行为。首先父母如果发现宝宝对于医院打针这件事情有特别的恐惧,那么在日常的教养中就不要常常用打针这样的事情吓唬孩子,因为孩子的认知发展还不成熟,对于事物的认知停留在浅层次的水平上,所以家长觉得正常的事情可能在孩子的世界里是非常可怕的存在,换位思考一下,假设我们每天都活在世界随时到来的恐惧中,成年人也不能正常地生活,也会想办法应对“威胁”,准备食物和水,在生命安全不能得到保证的情况下,产生焦虑的情绪是再正常不过的反应,没有这样的应激情绪反而才是问题,从这一层面上,就能理解并解释宝宝关门、撕病历本的行为了。其次,在控制了“恐怖源头”以后,家长第二步应该做的是与宝宝沟通。大多数宝宝都害怕打针,也有不少父母会告诉孩子生病要打针,但是并没有那么多宝宝有这么严重的焦虑情绪,所以妈妈要和宝宝一起回忆,我们之前打过针,打针是因为生病了,生病了就不舒服,虽然打针很疼,但是打完针身体就会健康,又可以跑和跳,打针的是医生和护士,他们穿着白色的衣服、戴着口罩是为了干净,医院里会有其他病人,病好了就离开医院……家长要和孩子慢慢整理打针的经历,明确孩子究竟害怕的是什么,是打针的疼、是医生的“侵犯”、是护士擦的酒精还是针管针尖,这样做的目的在于明确孩子害怕的是什么,孩子害怕的原因是什么,是不是因为孩子对于这一事物有误解,解释清楚误会,帮助孩子改变认知。这一过程并不是简单的说教,而是父母与孩子的共同努力,是父母辅助孩子对以往不愉快打针体验的梳理,在沟通的过程中,父母不能心急,不能先入为主,要给孩子足够的耐心,帮助孩子表达,尊重孩子的意见。最后,去医院是一件再正常不过的事情,就算孩子一直身体健康也需要因为体检等原因去医院,所以在日常的沟通中父母逐步改善孩子对于医院的不好印象,在确认做好宝宝的心理建设以后去医院给孩子一次“成功”的经历——医院并没有那么可怕,只有生病的时候才需要找医生开药方,并且看完医生就可以离开。需要注意的一点是,沟通不是一次就可以解决问题的,需要多次的沟通,每次可能都有一点新进展,在帮助宝宝慢慢改善的过程中,父母不要表现得过渡紧张,这样会强化焦虑的概念,可能会让孩子觉得父母一说打针我就要去关门,去撕病历本。所以父母要给予足够的爱心和耐心。了解更多更科学系统的育儿知识,请关注“积木育儿”头条号。