男性更年期抑郁焦虑症可表现出为注意力不集中、易激惹、愁眉苦脸、情感心情低落等。
“男性更年期”抑郁焦虑的症状包括抑郁或焦虑两个方面。
1.焦虑：以精神上过度担忧为核心症状，具体详细可态度为是对太多或则客观条件的危险或不幸的事事件担心，也可外在表现为是没有内容明确对象或内容的整天提心吊胆、惶惶不安，还可伴有注意力难以集中、不易入睡、易激惹等。再者，还这个可以有搓手顿足、又不能打坐、不停地地四处张望、无目的小动作渐增、肌肉紧张甚至于疼痛、头晕目眩、胸闷气短、头昏头痛、皮肤发红、口干、大口吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、胃胀、腹泻或便秘、尿频等症状，部分病人可出现早泄、男性性功能障碍、紊乱、缺乏等。
2.躁狂：通常态度为情感情绪低沉，负性情绪活动确实可以提高，忧愁、心中的苦闷、长吁短叹、暗自流下眼泪等。
“男性更年期”只不过又不是一个确切概念，其本质是男性随年龄增长，会出现雄激素水平迅速下降。出现精神焦虑等不适感应当由及时就诊，由医生并且诊断和治疗。
本内容由上海市精神卫生中心精神科副主任医师乔颖审查
男性更年期是指男性由中年期中间过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果不是该变化过程太激烈的，对多器官系统的功能会造成不良影响，并降底生活质量，将是表现出来出一定的身心极其症状或（和）体征，同时可伴有血清睾酮水平降低，此时称为男性更年期综合征。
男性更年期综合征是一个关系不到中老年男性身体和心理健康的精神冲击问题，积极地且更加个性化的综合治疗，这个可以颇大的减轻中老年因男性更年期带来的众多烦恼，不过对其改善生活质量也有更加主动积极的意义。
男性更年期综合征的治疗，应该不能违背个体化的原则。在中药调理上应该要采取的措施以心理调节，并对付合理营养、体育锻炼、适度性生活及药物等综合方法。再注意合理饮食和均衡营养，要能做到粗与细、荤与素和主副食的合理搭配，应多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，比如说一些粗粮和新鲜蔬果等，最好不要以免多糖、多盐、多油食品。在烹调方法上宜多煮制少油炸。户外运动不可有了。每隔一天要坚持适量锻炼，并特别注意一定要量力而行。
中老年人大多数是女性50岁，男性60岁，是焦虑不安的高发人群。其实该享受啊幸福、休闲了，却病他们来了。
部分人并不有了焦虑，通常是他们的思维、情绪、动作、行为、心境、兴趣、精力……等诸方面太容易出问题了。身体走下坡路，心理也一样。前途一片渺茫，疾病再次爆发，身心不容易障碍。器官老化，倒是身体浑身发软一样，似乎是真的老了。
如何才能走向焦虑紧张的状态呢？
1、运动
到了退休年龄了，也没法使自己一下子休闲了。继续过去的忙碌中，可以恢复精力。接着渐渐渐渐适应以后的生活，并我爱上了运动，有规律的健身，下一界习惯。
2、旅游
我见有部分都正常的老年人，就开始人生的旅游热潮。四面八方出击。在长途跋涉中，心情放松。
3、社交
多交朋友，多一起聊天，多倾述负面情绪，释放者身心毒素。要是彼此同情怜悯、懂得、共鸣、再理解、意见，对自身都是一种疗伤圣药。
4、家务
对于家务活，别感觉又是锻练身体。反正，那是一种劳累过度，这和锻炼身体的心境不一样。降底对生活的要求，都是降低对自己的要求。
……
总之，相对于中老年人，一旦走入歧途，焦虑症了。那不得不借助药物治疗，况且心理咨询，早起不了无形的能量作用。要是经由一段药物治疗，病魔可控状态，再注入心理疏导，他们会得到一针强心剂。他们的认知也会变化，才可促进血液循环身心康复。
男性更年期综合症”应为“男性更年期综合征”，是导致的充血，酮的分泌下降，反馈处理强烈的刺激垂体的分泌功能提高，严重萎缩的对的反应减少，使体内性激素的调节功能加剧而影响到的一系列症状。
发生的年龄差异减小（51～64岁），比较多表现为精神心理症状：精力不集中，记忆力下降，抑郁，焦虑，易怒，爱猜忌，神经质，工作能力下降等等。

表现症状
1.精神症状
通常是性情变化，如情绪低落、忧愁伤感的、沉闷凝噎，或精神紧张、神经过敏、暴躁易怒，或东想西想、子虚乌有的事，缺乏信任感等。
2.植物神经功能紊乱
通常是心血管系统的症状，如头晕目眩、心前区不适，或血压波动、感觉头晕、耳鸣现象、五心烦热。胃肠道症状表现出为食欲减退、嗳气。神经精神系统的症状表现出来为失眠、多梦、入睡难、记忆力衰退、记忆力差、反应迟钝等。
3.性功能障碍
最常见的一种性功能减退、早泄、早泄、减少等。
4.体态变化
全身肌肉就开始松弛，皮下脂肪较以前相当丰富，身体变瘦，显现出“福态”。
该如何处置？
简单要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和淡定乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。
一般的来讲因为年龄比较比较大，不主张激素的替代疗法，用一些激素治疗。可是男性更年期再次出现的也不是器质性损伤的病，而是功能化的一些植物神经的反应当然不好，睡觉不好或者是心慌憋气、情绪不稳定，那都是要药物治疗的一个是对症治疗。
如果有高血压、糖尿病、冠心病的病人，是需要用降压药、降糖药对症治疗。假如是而心理上的问题，经医生的评估倒是是存在有焦虑存在地有抑郁或则有明显的睡眠不好，可以不用一些抗焦虑抑郁的药也可以是做一些心理治疗来中药调理。
希望我的回答能够帮助到你！
