欺骗自己是指人们在面对事实和现实时，出于心理需要或想逃避现实中的痛苦或承认自己的错误而欺骗自己。人们欺骗自己的情况并不少见。很多人会欺骗自己，但这种现象造成的危害也不容忽视。
欺骗自己真的很可怕。
首先，自欺欺人容易误判形势，影响判断。比如在工作中，如果一个人总是自我感觉良好，认为自己做得很好，却不愿意接受别人的意见和建议，这就容易导致他忽视自己的缺点。也许他的工作表现不好，但他自己不知道。同样，在感情世界里，如果一个人自负不自信，也会导致他低估自己的能力，让他错过很多机会。欺骗自己会对个人判断产生很大的影响，所以人们对真实情况的判断会出现错误。
其次，人很容易因为自欺欺人而产生偏见，看到事物的单方面。比如在政治上，如果一个人对一种政治观点偏执，他就会一直坚持自己的观点，无论别人怎么证明，他都无法认同，这就容易产生偏见。同样，在人际交往中，如果一个人对一个人有偏见，不喜欢他，那么他会觉得很难和他相处，可能会因为偏见而失去很多朋友。总之，欺骗自己会让人倾向于看到事情的一面，而不是整体。
最后，欺骗自己会让人陷入自我封闭的状态，无法与外界互动，伤害心理健康。如果一个人总是自欺欺人，完全拒绝面对现实问题，那么他就很容易把自己封闭在一个包含幻想的世界里，不与外界接触。这种情况对个人心理健康有非常严重的影响，可能会导致抑郁症和自闭症等疾病。
在我们的日常生活中，我们总是会遇到各种各样的挑战和问题。如果一味逃避或者自欺欺人，我们永远不会成长进步。因此，我们必须勇敢地面对现实，认真对待生活中的许多问题。
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