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但是最重要的向往的宅在家里，写一写书法，画点写意画，静静的的再听听古琴，懒在沙发上看会比较喜欢的电视剧，或坐在那窗前摇椅上喝喝咖啡。
只需我们心理健康，生活更充实，宅在家里并没啥。
但如果没有你性格内向就得不需要根据情况了，不是你性格内向，还是在交际中从来没有伤害，还是家人也不爱与人交往。
我们要能找到问题根源，后再对症下药。
如果没有家人也不爱说话，你就先从熟悉的人做起，在不出屋的情况下也可以不通过等通信工具接触交流。先从亲属边干边学，接着是同学朋友。
其次每天晚上把生活安排得多彩多姿有一点，除开有在家里的内容，还得有户外运动的内容，比如散散步，跑步，想游泳，上场踢球，即便是网站购物，这也是让你能走出门的方法。
另外主动地约朋友出来喝茶水，吃东西一起聊天。每一道做互动都能增进友谊，这样的话你就尝过被人就是喜欢重视的幸福感。可能会促进你更多的与人交流。
还有一天在家多大声读报纸，跟着节奏你唱歌，去练习表达能力。
重视培养自己的各方面兴趣爱好，这样才能能保证自己在与人沟通时，有话题可谈。你再试试！
现在的年轻人崇尚个性，有很强的自我意识，即使刚刚进入职场也不做偏听偏信的乌合之众。工作之余，更只希望有独处的空间，这是很都正常的情况。再加上现在的家庭结构都比较简单的，独生子女家庭都很多，不像过去一家往往都有兄弟姐妹好几个，十岁之前在大家庭从小，不喜欢热热闹闹地的。独生子女家庭慢慢长大的孩子十岁之前养成的习惯了两个人，慢慢长大后也会表现出出喜欢独处的特点。还有的人天生神力很爱热闹，不比较喜欢拥挤的人群，他们就很喜欢自己在家呆着，读书呢，听音乐，追剧看电影啊，玩游戏，或者是以外也很安静的个人爱好，这都并非什么大问题。
不过如果不是总觉得自己对生活丧失了兴趣，就不需要注意下自己的心理状态，避免只不过情绪低沉的情绪紊乱别的心理问题。一个人总觉得不开心，总有不开心的原因。是可以试着和家人，朋友，或是是谈得来的网友，多沟通与交流，找出原因，后再可以解决烦脑自己的问题，主动积极地对付生活。
个人好好的活着，当然就巳经是一件很了不起的事情了。我们明明白了这世间有许多难，有许多不由己，悲欢离合，但还是要春天后母心啊。你看这世界，它不超级，但是它也没有想象中的坏。天空海阔，总有你喜欢的东西，向往的地方，还有，你深深爱着的人。希望你能察觉到这世界的美好和幸福，然后把很努力地活下去。
祝好着呢。
不过，我平时不是这样的，每日里地呆在家里，不出门，也不想见谁。这样只不过是说我们都很宅，不喜欢社会交际，不喜欢热闹。
我平时做什么事都比较喜欢很孤僻，想做什么就做个，而不习惯了结伴同行。
例如逛个街，有些人就就是喜欢一大帮人一同，因为那样的闹哄哄一些、感觉有趣些。
而我要是跟着一起一大帮人的话，我那就是那个蹲在角落，一言不发的人。
这不大程度上是性格个性使然，内向人型性格的人较低不合群，比较喜欢＂杀单线＂，两个人另行动，人多了不但浑身冰冷。
这也无数种生活中的一种，他人不能评说。
梭罗笔下文中写道：＂就如同从三个圆心是可以向外延伸出无数条半径一样，生活也这个可以有无数种的。
任何三个变动都是值得去爱我们去陷入沉思的生命奇迹，而且，在我们周围，这奇迹无时无刻在再一次发生。＂
不过，那样的话整日价的宅在家里，肯定不好，没接近到社会，就越加沉浸一个人的世界。
冲出了社会，去做点什么呢事，对各方面都太多知道一点。
这座人的心都进入一种孤独状态，遇见什么高兴的事也没人彼此分享，在遇见烦心事时也没有人想倾诉。
还是应该要尽量多地过去多所接触一些人和事，才绝对不会冲破那个社会。
有三个挺好的的朋友是因为生意失败，就长期把自己关在房间里，每天晚上以书为伴，就算出门时也会拽着一本书，有人问他，他也爱答不理的样子。
那时可把他家里的人给吓坏了，认为他看小说看得爆体了。
始终这么说过了两三个月，知道有一天他番然恍悟，雷鸣人都变了样。
从前总靠边停走，现在是逢人便打招乎问侯，这些个烂七八糟的书本也被丢到一边。
简直跟换了个人嘻嘻笑着，朋友们都笑他有没能够得到了了高人指点了呀？
但只有一自己知道，是经历了多少个彻夜的内心挣扎，才渐渐从阴影里走出来。
宅会得焦虑症、抑郁症、社恐吗？先你听我说一对夫妻的故事。
我家同小区有另一个老奶奶，每隔一天自己菜市场买菜做饭。我很奇怪，怎么可能她三个人住？年纪那就大了不是应该要儿女来做吗？我妈说，她和儿子媳妇住在一起。我更诧异了，媳妇不出买菜吗？不做饭吗？我妈又说，她儿子做的工作是在网上的，每隔一天不用出门，所以他的很宅。
那他媳妇呢？儿子宅，媳妇怎么可能也宅？我妈微笑着说，媳妇刚娶时是菜场买菜煮饭做菜，很算正常的与人朋友交往，但后来没两天，儿子就不让她回去了。她不很乐意，儿子还得起诉离婚。再后来慢慢地，这两个人都变的很宅，半年不出几天门。
一件奇事啊！
一个开朗乐观，得意洋洋的人，会不会宅？他忍不住要见过更多人，不禁要见识许多，估计会走入心门，走出家门。
宅不是得抑郁症、社交恐惧症、焦虑症的原因，反而抑郁、社恐、焦虑的结果。是因为敢与人交流，才你选择了封闭起来心门，封闭起来家门，你选择了宅。
看上去像我家邻居，那个儿子自己社恐，不愿意出门，还特别要求媳妇宅着。那媳妇是真变宅了，变社恐了？我想不是。如果不是她离婚，过自己比较喜欢的日子，她肯定会变成以前的自己。
所以，宅会得焦虑症、抑郁症、社恐吗？应该不会。是焦虑症、抑郁症、社恐让人变宅。
另一个人独处，是没有烦脑，是没有忧愁，手机是我的朋友，它应该不会背叛我，有什么时候是需要，它都会陪在我身边，我把它装在我手心里。
电脑是我忠实的老朋友，什么好时间想玩麻将，它都能随时奉陪，从无怨言，也肯定不会背后说你坏话，如果停电。
我另一个人独处的时间养成的习惯了，人多的时侯，头疼起来.心烦气躁我还真不适应，每一次出去买东西或办事，就急着回家来，回到家里.心里就踏心了。
我明白自己有点自闭症，没有办法我也想改了，这样的也挺好，不用学早会怎么样才能自己和自己一起相处，不管如何，平安健康就好。
