抑郁症患者思想单纯,容易钻牛角尖,稍有不如意,心里的疙瘩就解不开,可又想不到解决问题的办法,所以说很容易走极端,总感觉不如死了好,死了就什么也不用想了,就解托了。如果我们遇到抑郁症患者一定要给于照顾、关心、帮助,要多开导![祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
从问题表面上分析,心情极度崩溃,实属抑郁症。但不一定是由于更年期引起的,更年期易患焦虑症,都属于心理和精神疾病。到了这个年纪,也可能跟家庭和工作压力有关,但无论什么病因,你这情况已经是中度往重度发展的抑郁症了。需要严肃重视起来,首先寻求专业的心理医疗机构或者心理医生进行确诊和医治,医生基本上采取心理疏导疗法和药物治疗。严格听从医生的建议,配合医生的指导。切忌任其发展,不从就医,抑郁症患者到后期有轻生和想死的念头,后果非常严重。另外,根椐你这个年纪,应该生活中注重精神娱乐运动,比如:广场舞,健身操等多去参加,会缓解症状,减轻心理压力来作为辅助治疗。更希望有家人帮助开导你,早日脱离心理折磨,彻底康复!
被诊断抑郁症就宣布自救失败,选择他救吧!“抑郁症伴随自己一年多”非常不容易,够抑郁症诊断标准足以说明您心力透支、不足不是一天两天,痛苦、挣扎无不伴随自己,强烈想摆脱痛苦的一直没有下降过,可是屡战屡败、屡败屡战,让自己看不到希望,被挫败感、强烈的挫败感缠绕、常常有窒息的感觉,所以就有“天天失眠,情绪低落想哭,经常有想的行为,”。您“还不愿意出去朋友聚会……”的“还”,足以说明您明明知道走出去对自己的心理可能会有利,但是您一定害怕,聚会是的人、事件、朋友语言有让您感受不太好的可能。您无力再承受自己心理无力接受的信息了。某种意义讲,此时的心理状态的的确确应该选择放弃自己没有把握的局面,以保护自己仅有的、有限的、维持尊严的心力。绘心桥以为此时您选择不去朋友聚会没有不妥。抑郁者常常会掩饰自己,过分的掩饰自己,误以为别人会时时刻刻关注自己的“不足”,绘心桥告诉您,旁人没有那个精力,除了您自己,没有人会如此关注您的“不足”。抑郁症的诊断就是“自救”失败的标志,抑郁者无时无刻不在筹划、实施自救。如果抑郁者有能力自救,在没有够抑郁症标准之前,就会自救成功。抑郁症就是太想自救,而失去了被救的机会,耽误了“心结”可以被扼杀在摇篮中的时机。被诊断抑郁症就宣布自救失败,选择他救吧!
在众人面前笑容满面,转过身却泪流满面,这就是微笑抑郁症的典型表现。重度抑郁症者即使在平时控制自己的情绪,感觉表现很正常,但只要用心观察他重度抑郁症者和常人还是有很大区别的。我爱人患的是重症抑郁症和微笑抑郁症。在邻居的眼里,他就是一个正常人,因为每次在电梯里见到邻居,他都会乐呵呵的打招呼,但他不会和邻居长时间聊天。邻居们都觉得我爱人是一个乐观开朗的好男人,但他们不知道爱人打开家门,卸下伪装的面具后是多么的痛苦。很多抑郁症者都有严重的病耻感,他们不希望别人知道他们患病,因为他们觉得别人知道了,只能把这个当做话题,不停地询问,根本不会理解她的痛苦,反而会给他带来压力。其实我想说,我们每个人都没有那么多的观众,我们都不是别人眼里的主角,所以不必那么累。
我只知道我自己,从歇斯底里的哭喊,靠安眠药入睡,到不疼不痒,最后到无所谓。生命中抓住重点,只要自己健康在,从容淡定,学习一门自己喜欢的技术,正能量满满,最后会赢的!一些挫折算什么?别人的嘴算什么?当你连自己的健康都失去了,什么也做不了了,会有一种置于死地而后生的感觉!其它都已经不重要!还有,个人的毅力,理解力,智慧,和抑郁症的康复也是挂钩的!