个人认为,抑郁症,主要是情绪低落,啥都没兴趣,无趣,无助,无望,甚至绝望,随时可能导致自责自罪!宜引起家人和社会的高度重视,假若发现或诊断明确,应及早送医(专科医院),以防意外发生!
你好呀,我是熊猫君刘女士。
这个问题真的很扎心,我知道你一定特别爱你的男友,你看着他受苦悲伤,你也会跟着心疼。你看着他越来越消沉,越来越变得不像曾经的自己,你会很担心。
我在心理咨询过程中遇到过很多类似的案例。当一个有对象的人得了抑郁症,往往受伤的是两个人。
你要知道抑郁症患者的情绪控制能力低下,自我效能感不高,所以在和伴侣相处的过程中,往往会因为自己内心的痛苦,而迁怒于身边最亲密的人。有些时候他甚至会说出一些很过分的话来让你对这段感情感到绝望。
我想你的男友之所以想把爱他的你拒之门外。主要原因可能是因为:
他怕伤害到你。
确诊为重度抑郁症,那么你的男友现在的心理状态一定是非常不乐观的。我希望你要了解什么是重度抑郁症,做好心理准备。
因为如果你想帮助他走出来,成为他获得新生的力量,你就必须要对这个心理问题有比较完整的认知。
重度抑郁症是由于患者个体内遗传系统存在异常,或后天环境的巨变所引起的一种情绪性功能障碍,以持久自发性的情绪低落为主的一系列抑郁症状。
重度抑郁症比较常见的表现为:
而人的心理状态,是一点点被消极吞噬的不可能一蹴而就变成了现在的样子。
你的男友肯定是经历了一些比较大的打击,或者是在他的成长经历里被错误的伤害。在日复一日中,消耗掉了他的心理认知资源。
罗马不是一天建成的,痛苦亦是。
如果你认真回忆你男友和你的一些细节,你会发现他可能很早之前就有了抑郁症的征兆。他可能会情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安。整日愁眉苦脸,忧心忡忡。
他可能会感到持续性疲乏,做什么都没有力气,感到绝望无助。他连自己都不爱了。
以前你们在一起的时候是花好月圆人长久的甜蜜相守,但当一个人自己都没办法善待自己的时候,他当然没有办法再拥抱你。
我想,他选择一个人苦苦扛下内心的折磨,孤独的和抑郁症这条大黑狗对抗,是因为:
他舍不得你陪他吃苦。
很多恋人都走向了感情破裂。
爱一个抑郁症患者本身就是很累的。
我们曾经都是父母手中的掌上明珠,每个人都有自己脾气,如果你的男友有抑郁症,加上安全感的缺失,那么你和他继续走下去,可能你要面对更多的争执。因为抑郁症恢复这条路太漫长了,太艰苦了。
我们都是吃五谷杂粮有七情六欲的人。
我们也会因为自己口不择言而伤害爱人。
所我希望你能明白,如果你真的很爱他,真的是想清楚想陪伴他泅渡黑暗的泥沼。那么你就必须要成熟起来。要坚强起来,不然,曾经的美好就会化为泡影了。
给你提出如下建议:
你的男友亦如此。
他当然舍不得你,他也许也曾因决定放手想要一个人去扛下抑郁症的痛苦而感到心酸难过。但他怕拖累了你。
一起的一切,都是因为爱。
他说不想再见到你,是因为他不想面对自己,抑郁症的患者往往都会有严重的自我封闭取向,会把自己和外界隔绝。
他不是真的坚强到不需要恋人的支持,他只是不懂得如何去求救。很多抑郁症的人都会“说反话”。会抗拒一些的情感。但是,内心里却是充满了挣扎。
我们心理学上把这个现象
叫做回避性依恋。
你需要很认真很坦诚的和他沟通,但万万不要发脾气任性刺激他。你需要让他知道你是在乎他的,并且会陪伴他鼓励他。要坚定不移坚持不懈的给他关心。
他才能放下戒备安心治疗。
而抑郁症患者最害怕的,就是一个乱字。
由于自我效能感降低,自己没有对付生活的力气,面对更加糟糕无秩序的生活,你的恋人的心态会越来越差。
所以,我建议你去看看他,哪怕他拒绝和你一起相处,你也不要太焦急,先耐心的帮助他收拾好乱糟糟的房间,让一切看起来有条理而且整洁,这有助于他的恢复。
一日三餐都要提醒他吃饭,身体是革命的本钱,如果身体虚来越差抑郁症也会更严重。
刚开始他可能会很抗拒。
甚至会说不了见你这样的狠话,但是精诚所至,金石为开,只要你耐心的陪在他身边,让他知道自己是被关爱在乎的,那么他一定会慢慢的找到生活的动力。
陪伴,是最长情的告白。
所以你一定要特别谨慎。
积极的劝说你的男友去医院进行完整的心理测评,配合医生进行重度抑郁症的科学治疗,按照医嘱进行相关的治疗工作。
千万不要因为讳疾忌医而延续了重度抑郁症治疗的黄金时期。
你必须要反复反复的去做他的思想工作,这个过程对你来说也是一个挑战。我希望你给他多一点支持多一点关心。
帮助你男友建议心理咨询,心理咨询目的是辅助重度抑郁症患者重塑自信,建立新的自我认知。而患者本身因为情绪和心理压力肯定难以自己主动去找心理咨询求助,所以,你要提前帮助他做好联系工作。
如果你爱他。
就千万千万不要轻言放弃。
向来同甘容易共苦却难。
希望你们能战胜抑郁症,然后获得幸福美好的未来,加油吧!
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但是如果你不想与男友分开,你也需要充分考虑以下情况,慎重决定:
1. 如果你的男友确诊患了抑郁症,作为他的女朋友需要作个长期照顾、陪伴抑郁症患者的心理准备。俗话说“久病床前无孝子”,你是否对患有抑郁症的男友能做到不离不弃?
2. 抑郁症患者可能整日焦躁不安、沉默寡言、言之欲哭、绝望不安,严重的甚至会产生的念头。这些都是满满的负能量。作为长期照顾和陪伴的人,很容易会被这些负能量所影响到。如果你自己长期积累的负面情绪无法得到及时地释放的话,你也可能会慢慢焦虑起来,一味的付出而得不到收获,可能你会被外面的任何一根稻草所压垮,慢慢地也可能会抑郁起来。
3. 你的男朋友说跟你越快乐越不舒服。这种不舒服的原因有很多。例如,可能是他对和你在一起快乐这件事有负疚感。他可能在为某些与你相关的事情上自责内疚,越想越不舒服,甚至痛苦到提出分手的地步。这是心结。如果不将这个心结解开的话,你们继续在一起的话,只会让双方更痛苦。
总之,无论你是否选择分开,都要认真分析你的抗压能力和忍受力,不要妄想当救世主,超出能力范围的拯救,只会把你的生活弄得一团糟。
以上为本人个人观点,
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爱是膏肓之疾,是病,一旦堕入爱河,自身不拨,全身发麻,能狠下决心忍痛割爱,可想而知,内心咎心创伤有多深,之前心里斗争多激烈,爱难舍更难,可以想象之前心理上瓜葛,矛盾取舍,有多大的深刻唤醒,现实取择,放下咎心情酌。这样的心理状态,是多折磨的一件事,他就象在割肉,也象是痛苦的诠释,悲怆怒开,泣不成声,狠下很大的决心,並且痛绝一生。
避开自已心爱的人也是一种逃脱现实的明智心理,虽然做出很大的痛绝,但终有了结,避开为爱受胁,这种痛苦无可拟比,是痛在骨里,悲伤心理。