这个没什么的,只是你无聊,东想西想的。我也经常乱想,我有时候遇到过不去的坎,也经常好想,但是转转一想,什么死法都不好看,我都没有谈恋爱过,这样死了不好。不过我没有想过自残,因为真的疼。虽说我已经21岁了,但是还都是会经常乱想,想想自己在走路突然被车撞了怎么办?经常会这样子想的,有时候我也会跟我朋友说一下,跟她们去逛街的路上,就会说出来,其实她们也不会想什么,每个人都有想过的。说出来就好笑我还经常乱想自己被呢。哈哈,我都不好意思了。不过我没有想过自己患上绝症的,因为我没钱治病,所以从来没有想过这个。你是不是经常有几天心情低落啊?郁闷什么的,这时候就会乱想什么的。我也经常有几天都是这样的。这时候有个朋友在你旁边说说话,分散注意力,这样情况会好很多。其实呢只要你多去逛逛走走啊,培养一些自己的兴趣爱好。这样子乱想的机会就会少很多了,你也会充实自己生活。最后希望你能天天开心哦!
在我国,虽然近几年肺癌的发病率和死亡率都上升到第一位,但消化道癌的发病率和死亡率一直居高不下。肝癌,胃癌,食道癌,大肠癌尤为重要。肝癌作为曾经的“癌王”,主要诱发原因是乙肝和丙肝病毒感染,我国乙肝病毒感染率曾高达人口的十分之一,虽经普及乙肝疫苗后有所下降,但人口中的存量乙肝感染者绝对数仍然不低,因此肝癌发病率仍会较长期维持在高位。经我国医务人员几十年的艰苦努力,肝癌的治愈率有明显提高,但因早期发现率不高,因此死亡率还是较高。所以肝癌的高危人群主要是乙肝和丙肝感染者,当然其它原因的肝硬化病人和有癌症家族史者也需要提早预防。可以从以下几点着手:一、戒酒戒烟,不吃霉变食物,营养均衡,保持正常体重;二、生活规律,不熬夜;三、定期体检,肝功能、肝超声、甲胎蛋白每半年查一次,发现异常及时深度检查。胃癌和食道癌在我国也属于多年高发癌种,农村地区多于城市地区。胃癌和食道癌的主要诱发因素包括幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎、饮酒、吃烫食及烟熏淹渍食物。预防措施:一、积极治疗幽门螺杆菌感染和慢性萎缩性胃炎;二、戒酗酒,戒烫食及烟熏淹渍食物,不洁饮食;三、有慢性萎缩性胃炎者定期查胃镜和CEA。大肠癌在我国城市地区的发病率有逐年升高的趋势。主要诱发因素有:饮酒,高脂肪和加工红肉饮食,长期便秘,慢性肠炎,家族性肠息肉病。因此预防大肠癌需要戒酗酒,少吃高脂肪和加工红肉食品,积极治疗慢性肠炎,生活中保持通畅。目前对大肠癌的认识是90%的大肠癌是由大肠息肉恶变而来,因此只要能及时发现和切除大肠息肉就能防止大肠癌的发生。发现大肠息肉的最好措施就是纤维肠镜,对于大肠癌高危人群,定期查肠镜极其重要,最起码也要每年查一次潜血试验,3~5年查一次肠镜。
长期抑郁可能导致身体疾病(糖尿病、癌症、皮肤病等)。)或原有身体疾病的加重,因为生物-心理-社会医学模式已经证明,长期的精神压力会导致身体抵抗力下降和内部环境紊乱,从而影响身体健康。此外,长期抑郁还会导致自伤、和伤害与杀害的恶件。因为患者的自信心和自尊心长期低下,很容易产生悲观的想法、嫉妒和对社会的报复,然后采取行动造成不可挽回的伤害。
你的观点就很消极,悲观,甚至有一些绝望,说的抑郁症患者不会就是你把?我是精神科医生,也是治疗抑郁症的专科医生,从医学的角度负责任的讲,抑郁症不至于像你这么悲观吧?抑郁症的医学正规诊断名称是抑郁发作,是心境发作的一种,虽然很多患者会表现为慢性迁延病程,但抑郁症即使慢性发作,也远远不是什么绝症,完全能治得好而且如果治疗及时,积极坚持药物治疗及医嘱服药,起码有将近一半的患者治疗好后永远不会再次复发的。抑郁症可以治好吗?是呀,真的可以治好,但既然是治好,当然越早治疗越容易好,而且我说的50%的痊愈率是在首次系统治疗,坚持遵医嘱服药,维持期不能随意减药或停药的基础上才能达到的。那为什么我们还觉得抑郁症好的少,大部分患者都会反复发作?最根本的原因还真不是来自抑郁症治疗的难度,而是抑郁症治疗率的问题。在我国抑郁症患者中,正在接受系统治疗的抑郁症患者只有所有抑郁症患者人数的20%左右,高达80%的抑郁症患者并没有开展系统治疗,或者没有开展任何药物治疗,其实很多人连什么心理治疗,心理咨询也都没有做过,只是在寻求所谓的自我调整,其实如果抑郁程度达到中度抑郁症以上,不服药是不可能好的。治疗抑郁症的药物问世不过区区数十年,但却救治了全球数以亿计的抑郁症患者,在药物发明之前,我们只有电休克用来治疗抑郁症,但电休克的损害可大多了,也更痛苦的多。现在的药物其实经过几十年的改进已经好多了,起码相对于最早的单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药,已经不会对身体造成太大影响,很少产生严重的药物副作用了。抑郁症的药物治疗会逐渐控制住抑郁症状,减少消极悲观的低落表现,恢复睡眠,恢复兴趣,恢复食欲,恢复社交活动,恢复自信,恢复原本的生活。所以药物治疗当然可以带给抑郁症患者积极的变化,这种变化在开始服药1周后会越来越明显。为什么要孤独一生?抑郁症是病,当然会治好,而且抑郁发作本身也有发作时效性,一般即使不治疗也有可能在半年到1年之内逐渐缓解的,所以要说抑郁症患者要孤独一生,这样的观点我是不认同的,除非这是你的主观意愿,不然,就是拒绝接受系统治疗的患者,抑郁症状长期存在,导致了认知功能出现了不可逆的损害,但这也不能证明就一定会孤独一生。幸福总是要自己去争取的,情感低落改善后,每个抑郁症患者朋友都有能力去追求自己的幸福,当然不会孤独一生。实际上我有很多患者朋友,既往曾患抑郁症,经过治疗后已经完全回归了原本的家庭和生活,在朋友圈也会看到她们分享自己的生活,如果遇到困难也会向我寻求帮助,我觉得这样很好,在发病的间歇期,他们的生活和我的生活完全没有区别,她们孤独吗?我觉得不,而且很多人的生活要比我这个医生丰富的多。有病,就去治疗,治好了,当然要过正常的生活!