没的人“自身敏感、易消极悲观、不自信”的个性是有很多方面造成的。如果知道自己有左右吧多厚不很稳定情绪，简单的方法找一下自己的原因；为么自己尊重生活很敏感、易悲观消极、不自傲呢？归根结底是自己也没一颗热爱生活的心情，还没有一颗积极阳光、乐观开朗、有阳光的自信心；要想变动现状，必须改变自己的心情和心态。在平等的眼光生活中的“点点滴滴”和全部事情，必须畅开自己心扉，才发现平淡生活中的美好事物；对待别人的关心和帮助，用一颗心存感恩的心境，感激不尽、珍惜大部分的一切！每天晚上让自己的心情迅速下降到大家都快乐高度上……！时间长了，然后你会发现一切都很如此美好。
改变自己还需慢慢来吧，让自己从比较敏感、悲观、不自傲中慢慢地走下来吧！两个人时候，多多指教成道生活中的大事、小事。学着跨出来，多和各种各样的人别人交流再看看！多向别人怎么学习、求教。相信用不了多长时间，那个自信积极、温和的阳光的人：都会让大家不喜欢的。
