可是童年一去不复还,难不成快乐的就都属于你吗?
总是又不能不觉不断地地开心不,那你急于地开心,做一阵运动,学一首新歌,学跳优美的舞姿,当投入地做某件事,你就才发现烦恼少了很多,很显然心情平静了,仰头望天空,你发现到快乐始终在你身边,只不过她被乌云遮住了……
胆怯懦弱、性格内向、胆子很小、内向孤僻的人,也没朋友,该怎样去改变?
个人总觉得,解决那个问题必须三步走:
是需要要树立信心慢慢决定,习惯的养成也不是一朝一夕,决定也是如此,先要增强信心,问心自问我想知道为什么会这样,为啥我肯定不能如他人一样的你勇敢自然!
主要应该是能找到问题产生的原因,让自己很清楚自己为啥会这样,这样的话到底是是对是错!之后对问题能心理暗示法就怎么克服,真的不能消除畏惧是可以找家人解决怎么克服,只需有信心,完全相信终究会克服种种困难!
之后那是多与人沟通交流,常去广场之类人多的地方,多说多看,多能沟通和别人交流,把自己闭塞的心结再打开,感觉得到别人的善意,感觉得到生活的美好和幸福!
总的来说,打算彻底的变化,必须花大力气,也是需要一定的时间,转变是潜移默化式的,肯定会坚持两个月不要三分钟热血,我相信是从你持之以恒的努力,一定会能让自己彻底的变化!
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