解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点
可以看看森田正马的书籍,没有书籍可以自愈,领悟可以治愈。看看我们中心老师的和康复者的文章。
强迫症严重的人要怎么快乐?强迫症是一种比较痛苦纠结的心理疾病,再加上强迫症患者的个性比较敏感,思维一根筋,不懂得变通,治疗康复的难度要大。人的本性是趋乐避苦的,谁都希望自己健康快乐,强迫症患者,所有的心理疾病患者都希望自己快乐。但问题是强迫症患者担心害怕,整天提心吊胆,触及某些刺激点就会发作,发作实际是一种自动化思维,自己很难控制,发作的时候就是害怕痛苦,根本没有快乐可言。要想快乐,就要治疗强迫症,彻底康复,不焦虑,没有症状,每天安静的生活工作,就可以快乐起来。