有抑郁症和复读是两件事情!比学习更重要的事情是先把抑郁症疗愈好,否则没法好好的学习。好好先把抑郁症看好了,有积极的能量学习根本不是事!
答:该去看医生看医生,平常没事多多闭目养神 ,养成一个习惯 ,慢慢就好了,我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦,少玩手机!
你好,我是心理医生老沈,有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题,可以关注我私信我,了解更多知识!首先要学会接纳自己,爱自己,适当地找一个知心的朋友倾诉,或者是找一位专业人士咨询一下,不要只活在自己的世界里,其实所有的事情也并非你想的那么糟,只要把心态调整好,我相信你一定会战胜抑郁的。抑郁症患者最需求是关心和理解,需要亲人多鼓励,抑郁症患者容易把自己的感受放大了,认为没有人能够理解我,活得非常痛苦和迷茫,直到现在才明白生命的意义,我们总是希望别人能够理解自我们,其实最能够理解我们的也只有我们自己,即然我们能够理解自己,那为什么我们就不能够接纳自己呢?不能够好好的爱自己呢?当我们好好爱自己时,我们才能够更好的爱亲人和朋友。如果抑郁症患者,有过的念头或者是想法,而没有,那她/他一定是还有放不下的亲友。人生的道路上孤独是常态,希望每一位患有抑郁症的朋友,都能够找到人生的意义,而不是总想着,而结束了生命,珍惜上苍给你宝贵的生命吧!