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抑郁症的患者总是心情不好，出现低落的情绪，对什么事情都没有兴趣。甚至悲观绝望。抑郁症患者思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。
抑郁症患者觉得脑子空空的、变笨了。这是属于抑郁症的早期表现之一。抑郁症的早期表现还有就是整个人变得懒惰，不喜欢运动，走路缓慢，言语少等。
严重的抑郁症患者可能不吃不动，生活不能自理。很多抑郁症患者只具备其中的一点或两点，严重的抑郁症程度也因人而异。
心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的早期表现。自我调养对尽早康复也至关重要。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
生活要有规律,坚持体育锻炼广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
当然会，但不等于每天不开心就一定是抑郁，一定会得抑郁症。实际上抑郁症与我们日常的不开心关系并不密切，绝大多数抑郁症患者在发病前也没有每天都不开心的表现。我们大众对于抑郁症的理解还有些偏颇，起码抑郁症不是单纯的不开心。在医学上，我们所谓的抑郁症叫做抑郁发作，最核心的症状是持久的情感低落，而情感低落并不等于不开心，实际上情感低落不管是广度、持续时间、还是严重程度，都要远远大于不开心。一个人可能因为一些事情不开心，但一般不会持续很长时间，我们自身也有一定的自我修正能力，这也是日常情绪的波动性特征。但有些人可能因为某些事情会长时间的不开心，持续的时间要远远长于我们日常的情绪波动，可这也不等于情感低落，不等于抑郁。一个情感低落的人可能不会有任何的开心与不开心，在他看来一切都没有意义，缺少日常事务的兴趣，看起来确实不太开心，可如果你问他感受，他会说本身也没有什么开心与不开心。所以，是否开心，和是否患抑郁症还真不一定有关系。那抑郁症应该什么样？从我国现行最新的治疗规范中，抑郁症的典型表现包括：①对通常能享受乐趣的活动丧失兴趣和愉悦 ；②对通常令人愉快的环境缺乏情感反应；③早晨抑郁加重；④ 存在精神运动性迟滞或激越；⑤早上较平时早醒 2 小时或更多；⑥食 欲明显下降；⑦1 个月中体重降低至少 5%；⑧明显减退。这些都是抑郁症的典型临床表现， 但并非所有临床表现。实际上抑郁症还存在明显的认知症状。这一点在还在上学的未成年人和60岁以上的老年人群中会体现得更明显。未成年人抑郁症会出现明显的学习障碍，上课时难以集中注意力，没办法像往常一样正确理解老师所教授的课程，做题脑子也像突然变笨一样。老年人群最主要的认知功能损害表现就是记忆力，往往丢三落四，严重甚至到了找不到自己家的程度。抑郁症在医学上是一种慢性精神障碍，长时间得不到有效治疗的抑郁症甚至可能会达到因病致残的程度。千万别忽视，看一看医生，判断一下是否需要系统治疗，遵医嘱，早日开展系统治疗。
对于每一个患者是不绝对的，如果你感到脑子跟原先不一样，反应思考能力变慢，有可能是因为抑郁症状长期持续存在，造成的认知功能损害；也有可能是因为你的抑郁症状没有完全缓解，因为反应思考能力本身就是抑郁症状中的一条核心症状——思维迟缓。抑郁症的症状有哪些？抑郁症的症状主要有三个症状群：情感症状群、认知-行为症状群、自经症状群。 情感症状群: 抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废)；儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹； 兴趣及愉明显减退:尤其是平时很喜欢的活动；愉减退也包括减退认知-行为症状群： 面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想； 如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立； 对将来感到无望； 反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的意念(有或者没有特定计划)，或有未遂的证据。自经系统症状群: 显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多； 显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)； 精神运动性激越或迟滞； 精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。抑郁症可能给我们带来的变化抑郁症最显著的改变，同时也是最让患者苦恼的改变就是——思维迟缓。就像你题目中问到的一样，脑子变笨，反应变慢，打个比方，就好像脑子里面被灌了浆糊一样，在抑郁症患者眼中，整个世界都变慢、变暗淡了。抑郁症患者仿佛失去了动力的机器，懒散，少动，做事提不起兴趣，不注重社交，整日十分疲惫，工作和生活的适应能力均有明显的下降。曾经有一名抑郁症患者对自己的感觉做出这样的描述“就好像身处深渊的最中心，上无处攀爬，下无处支撑”。所以很多患者会出现悲观厌世甚至轻生行为。抑郁症作为疾病本身是一种慢性致残性精神疾病，所以长时间的抑郁症状当然会出现明显的认知功能损害。
