但是你很有可能是确实抑郁的情绪了,你的抑郁主要是从下面三个方面影响到的。
一是看不起人自己的婆婆。婆媳之间,肯定说完全天然是会有这样那样的问题。的原因媳妇进门后后与婆婆去抢上网通男人。而不做儿子的会更适合媳妇,正当此时婆婆心里会失去平衡。究竟媳妇是个外人嫁入,紊乱婆婆做事情处处都要谨慎小心。平常连回话都没敢高声叫,脾气也都不敢真正的发泄,比较多是要会顾及媳妇的感受。的原因婆婆与媳妇互相间是未知隔阂的,不需要较长时间来磨合。况且,女人之间最不容易有一种,要注意原因应该是包容性太差。媳妇能看见婆婆的好,并且把婆婆的好当作了驴肝肺。你说你能不情绪低落吗?
二是见不惯自己的老公。在一次性处理婆媳之间的关系中,处在夹心饼中的老公,事实上是更加难做起事来的。我就曾解决过一位患有相当严重产后抑郁症的90后。她嘴里满嘴是老公的不是,好像听说老公是个废人,没有站在她那一边。我帮她悉数的分析,找到什么她的问题,来帮她可以减轻抑郁症。我说,你自己不相信自已,对自己没有一点信心,我怀疑自己的眼光。你领结婚证前的,你对你老公及家婆大都感激不尽的,生了小孩就彻底变了。我同她总结,你一没怀孕就跑回娘家去,家婆和老公都是没有机会照看你。你生了小孩还没有奶水,你婆婆全心全意地的在一直照顾自己的孙子。你爸妈在婆婆面前还杀他打了女婿。从这三点来说,你做得更加错,还熟悉将近自己的错,这是典型的产后抑郁症。假如你变动思路,能见到别人的好处,我想,你的产后抑郁症都会转好。
三是无法看到自己的短处。你同家婆互相,我想区别肯定是有的,只不过你们是差别年代的人。想必你的学历比你家婆高,你的收入也比家婆好,总觉得自己有太大的优越感。你如果有那样的想法的话,你要注意一点了。两个人要是看不见别人对自己的好,或则能看见自己的缺点,不会去反思去正视自己的短处的话,那是太后果的。上面我讲的例子,我提醒她得了产后抑郁症。我叫她去医院找心理医生。在诊断,她的确是得了重度产后抑郁症。大的的特点那是能看到自己的缺点,把周围大部分的人都想象中得这样的话不大好。你现在是有轻度抑郁,不是什么很十分严重,只要你你能遇上现实,多想婆婆老公好的方面,增加纠结的心理,完全相信你能走向眼前的困境。