谁没有的小病小灾的啊！像那两个成都脑康医院就很赞的！去的人往来不绝！所以我去晚了就排不上队了
一是意识压制。当愤愤地惊骇不已的情绪尚未再次爆发时，要用本能再控制自己，警告自己应当尽量理性，还可参与自我暗示：“别生气发火，发脾气会伤身体”。有素质的人象能做到压制。
二是自我鼓励。用有一些哲理或其它名言劝慰自己，勉励自己同痛苦、逆境作斗争。自我娱乐，会使你的情绪略有好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的最为有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，是可以驱除悲伤。用“制怒”、“忍”、“平静”等自我叮嘱、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
2、疑病症,神经衰弱,恐怖症(恐癌症,恐艾滋病)：对自身的太过火关注,很敏感素质,性格基础,生活环境,偶然件和认知偏差综合类因素倒致。
要是我假如你，我现在就去贵阳中医脑康医院精神科去的，而且我根本我也不想误了自己的时间投医。
3、焦虑症：朋友们压抑自己的攻击性，畏惧及摆脱责任，不不会愿意承担是因为积极主动的生活会受到过失和责任，最怕死又难以掌握到生活的状况，给予责任的同时也彻底放弃自己大部分的发泄的，到最后转向攻击自己。是性格和生活的综合因素造成，大家要活在真实的生活里面，学会什么满足。
4、社交恐怖症：不自傲及高要求和对客观世界熟悉的偏差综合考因素会造成的结果，有些案例很有可能会有一些再诱因，对自我的强人所难关注，对理想人际交往状态的追求。
5、人际关系敏感：对于紧张的东西比较敏感旋即畏惧,过敏现象是他对以为有机可趁的东西的过度反应，过敏是强横的抗拒和攻击性的表现，一种攻击性心理，我们只会攻击自己害怕和很有可能伤害到自己的东西，惧怕那是要让对方从里面出来，人际关系敏感者如果能的人际关系是最简单的，最单纯的，他们有压抑的情绪尚待释放者，内心深处有恐惧。敏感者要学会什么掌握到自己周围的人际关系，不接纳所谓的的“敌人”，与之达成和解，要会去爱“敌人”，患者可能会伴有一些偏执性人格障碍。
6、精神症：病人体验的外在事件的每一件事都是内在的东西阴影的投射，病人的精神行为是强制表现出为生活中被看出的阴影，以最极端的压抑自己的情感表达，甚至于猛然爆发开来，照成精神出了问题，精神症的病因有很多种类，有遗传因素的说法，也有生活经历的原因，医学界还还没有统一的观点。精神症有四种比较普遍的类型,青春型,偏执型,害怕型和单纯型,主要特点是深悔力的完全丧失，主要注意的治疗方法我还是按照长期的药物治疗。
7、抑郁症：一种的确和不易脱妆的心境障碍，病因的说法有很多种，诸如生活中的特殊事件，遗传基因的特质，脑部的生理学病变，幼年时代的精神创伤，负性情绪的长期领悟就这些，美国在抑郁的研究方面已经有很小的突破，目前的治疗方法比较多是靠药物治疗和心理治疗相结合，国际先进科学的药物治疗方法几个疗程几种类型药物的综合治疗，2/3的样本患者都能够换取太大的改善。
8、躯体症状疲倦：我们讲身心合一，躯体症状常常觉得是心理症结的反映，许多非器质性病变的躯体症状是心理原因倒致的。躯体症状常是只不过对生命感觉道极其懊丧和心灰意冷，失去抵抗生命的目标和方向，没有安全感。
9、躯体症状肩膀紧绷的身体和僵滞：特定所做的事情非己所愿，内心中有情绪，或者毕竟承当的生活压力过重，或者对过去的特定充当感到内疚。洛温博士在《人体动态和性格结构》也有相关的文字表述，脑袋耷拉着的肩膀意思是内心受到压抑，耸着的肩膀和胆怯心理或是，弯曲的肩膀是沉重的精神负担的反应。
10、躯体症状不消化：多数是非器质性的而是具有功能的这样的话就和心情或者，对现实根本无法认同自己，恼怒，对自身处境的执着和顽固不化，放不下的，焦躁的表现。必须信任生命，知足长乐的心态面对人生，让生命最好就是自由。
11、躯体化症状疼痛：朋友们精神和情感的不平衡所会造成，肌肉的疼痛是只不过心智上只觉得气愤不能可以发泄，心理原因倒致的躯体紧张，头晕是缘起于内心深处的苦楚，因不愿意去表达出或也没途径表达出，继而内心不情愿的进行不良情绪，畏缩，逃避生活世界的表现，有一种类型是寻求理性，比较合理，可打听一下的生活，追赶就没把握的结局会造成的痛苦，常常觉得发生在心胸狭隘，极度自私，根除和过于自负的人群，要放松自己，对一直在发生的事有自己理性的思考。
12、偏头痛类型：把身体的主题转化到头部，并趁机在这样的层面实现程序那个主题，其中无非体现了什么在性无法得到满足。
13、厌食症：患者极度缺乏他人认同的结果，试图是从这些使空虚感消失，精神上自我满足的表现，一种类型是神经性厌食症：运动过多的禁欲主义思想，婉拒物质性和身体的全部需求，目标是贞洁和灵性，对生命有更大的渴望，而要以食欲不振的行为根治自如果说的没理由有的嗜杀和禁欲，无法能找到只有快乐的平衡，不需要善良面对自己，自弓的贪婪，爱欲，自我中心和女性特质，类似于习惯问题性厌食症。习惯性厌食症是而且各种原因节食，时间长了结束后连成另一种习惯性条件反射，失去抵抗对食物的兴趣。
14、暴食症：基本都是一旦得到周围人的关爱的一种表现或者自己感觉到受到冷落，用食物来自己满足，填补内心的空虚或成功了结束后而来的孤独感，的或是对爱的饥渴的另一种满足形式，会在身体上重现为那种渴望甜食和美食。和强迫性饮食的区别：强迫性饮食是不能从意识层面来一次性处理爱，只有透进身体来实践相结合爱，在错误`的层面寻找风爱，绝对和鼓励。
15、呕吐症，易饿症：患者主观上想发泄和可以证明自己的想法错误，不否认自己和生命的无比愉悦，是一种生活中缺乏关爱的表现，表达恐惧和不接受。
16、口吃：成长中周围的人极为不权威与挑剔，自己主观思想对表达有顾虑，避而不谈，好像不行全部安然地报出自己的需求，尽量减少潜意识现出到意识虚空之中或使喉咙恐惧和抽紧，幼年被抑制，敢可以发泄出内心的压力，避免直接报出内心的话，后期是心因性条件反射的问题。
17、运动机能障碍，书写痉挛：想外在表现出自信，外在是真正的不有自信，以“偏斜”和“扭曲”的看待事物，应该是一种出现错误的自我表达。
18、性障碍：对自我，对伙伴和性的各种恐惧心理是最根本的原因，女性的性冷淡表示女性还就没准备好好决定自己，是想要自己“下一界主宰”，不很乐意服从和能居劣势，也可能是一直都对抱持方法不恰当的想法，的或是普遍缺乏伴侣间关心和爱护与接纳。男性的性，可以排除生理因素，心理方面对自己非常缺乏权力和主导一切的很自卑，对自己的男子气概和攻击性不信心，压力过大，对女性的恐惧，或者是感觉到罪恶，困惑，恐惧失落，患者也有可能是一些生活经历或认知偏差其他个体化的原因。
19、失眠：多数失眠大都心因性和情绪性的，失眠者不能接过的潜意识，缺乏信赖感，生活中情绪的长期紧绷，惊惧，不完全信任生命的表现，另外那就是生活压力过大，焦虑情绪所致，神经衰弱和疑病症的主体形象表现。
20、嗜睡：内心畏惧虚无飘渺的生活，早上起不来是紧张对于现实，是在躲开生活的挑战和责任，不不愿意主动地作事情，逃避清醒。
21、成瘾：生活中去逃避事情，渴望能够得到另外一种东西，却不能过早停止下来拜求，而仅仅在目前某种可以用物的层面中，而松蜡的目标无可自拔后，但永不失去了激情，拒绝相信目前的目标是出错的，能够的目标需要一直寻找风，深陷泥沼在恐惧，懒撒和幻想空间中，是用外物来摆脱空虚及一片迷茫。
22、酗酒：想要逃避生活中假的的和问题，以酒精能得到万物皆美的错觉，能制造人与人亲近的假象，也没真正的深度和亲昵，治疗不需要吃药打针，让患者感觉道鄙夷酒精的味道，作用有限成瘾者的目的。
以下是不知从何而来贵阳中医脑康医院并提交的专业心理测试：
本测试共8题，请据自己的实际情况，选择最条件符合自己的选项，记住对应分数，最后将分数累加。
测试结束
1、当你一个人待在并不陌生的房间，你会突然感到恐惧和压抑吗?
a.你经常( 1)
b.只是偶尔( 2)
c.从绝对不会( 3)
2、你晚上时总好久才能安然入睡，或早上总是会好几年前就醒了。
a.你经常( 1)
b.偶而( 2)
c.从不可能( 3)
3、你老是胆怯被弄脏别的什么东西，或害怕其它东西弄湿你。
a.你经常( 1)
b.偶而( 2)
c.从不可能( 3)
4、每次来出门去后，你时总担心那门没锁也可以煤气没关，然后会回来了检查。
a.每天都( 1)
b.偶尔才会( 2)
c.从不会( 3)
5、你我总是总觉得自己的能力比别人高?
a.偶尔会( 1)
b.偶尔( 2)
c.从应该不会( 3)
6、你的感觉比较好感觉灵敏，经常能感知力到一些别人没能察觉的东西。
a.的很灵敏( 1)
b.好象灵巧( 2)
c.点都不灵敏( 3)
7、你的家庭生活和谐吗?
a.一点都不安逸( 1)
b.只是偶尔不和睦相处( 2)
c.相当和睦相处( 3)
8、你那一次有过的念头。
a.偶尔会( 1)
b.偶尔才会( 2)
c.从绝对不会( 3)
最终分析什么
17-24分
你也没有什么心理障碍。你的心理比较好健康，要继续保持乐观积极的态度哦!
9-16分
你有轻微的咳嗽的心理障碍。很有可能是是因为最近突然发生的一些事件影响了你的情绪，你需要注意别让这个负面情绪恶化，赶快可以恢复回来。
1-8分
你心理障碍较相当严重。你的压力很大，经常会处在精神过于紧张的状态，平时应该要特别注意自己的心理健康了，你需要的是让自己放松过来，决定好情绪。
