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抑郁症患者自救之路-得了抑郁症的人,他们的内心经历了什么
admin
职场压力
2023-03-14
1、
得了抑郁症的人,他们的内心经历了什么
2、
抑郁症是自救还是他救
3、
一个人重度抑郁,还可以自救吗
4、
抑郁了,怎样才能走出来
1、
得了抑郁症的人,他们的内心经历了什么
抑郁症是有物质基础的,是五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺这三种神经递质缺乏导致发生的。只有这三种神经介质保持足够的数量,才能保持良好的情绪。所以不吃药,抑郁症单靠个人意志扛过去是特别困难的。
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“抑郁症曾让我痛不欲生,现在我却能笑着讲出来”(我曾抑郁症怎么办)
在绝境中寻求生命的意义——与一位绝症患者的访谈(绝境中求生,逆境中成长)
亲密关系恐惧症患者自救指南(亲密关系恐惧是什么原因)
理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症不是你的错)
【荐】你内心被否定的伤,只能依靠自己来疗愈(被否定的感觉真的很难受)
从小被父母PUA的人,如何自救?(被父母pua)
为什么爱哭的人,反而不容易抑郁?(爱哭的人是不是没出息)
这个抑郁到自残的女生,揭开了「懂事」的真面目(抑郁自残说说丧句)
想要神经症的治愈与幸福人生,请忘却「自我」(神经症患者的自救)
她抑郁、双相康复后考上编制!父母怎么助孩子加快康复(双相痊愈后可以考驾照吗)
隐性自卑者:看似傲娇自信,内心却无比自卑(隐性自恋型人格障碍怎么治)
社死怎么办?说出来就好了×美丽混乱效应(你有经历过哪些社死现场知乎)
确诊「重度抑郁+双相」3年,我是如何走出来的?(重度抑郁症双相)
抑郁症如何影响人(抑郁症造成的影响)
抑郁、双相患者想帮助病友,到底能不能帮?该如何帮?(怎样帮助双相障碍的人)
这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天性抑郁症会遗传给孩子吗)
让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让抑郁症的人开心的话)
约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以预防抑郁症吗)
世界离“自私资本主义”远一点,抑郁的人可能会少一点(资本主义自私自利)
她得了抑郁、双相后暴打父母,这家人如何走出困局?(双相想打人)
为什么思考未来可以改善抑郁症?(为什么思考未来可以改善抑郁症呢)
焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(忧郁精神病)
柳叶刀:每年超3亿成年人患抑郁症,这4大问题值得关注(每年有多少人因抑郁症而死)
这种心理干预可以修复心理创伤,PTSD患者快速走向康复(ptsd心理疾病)
抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学一年后可复学吗?)
青少年抑郁症筛查:为什么要筛?筛出来怎么办?(抑郁筛查多少钱)
这有什么可难过的,你想太多了不敢诉苦该如何自救?(难过,是因为想了太多)
心理学家分享经历:我为什么劝你一定要去做心理咨询?(为什么想做心理咨询)
一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人(一种难以发现的抑郁症,骗过了所有人怎么办)
她得了抑郁、双相后暴打父母,这家人如何走出困局?(双相打人犯法吗)
思维反刍:抑郁是因为想太多?(得抑郁症为什么思维迟缓)
抑郁、双相孩子复学后,如何防止孩子在校发生意外?(双相孩子回避与学校有关的事)
渴望爱却不敢的人,如何自救?(渴望爱却害怕爱)
抑郁、双相明明好了一大半了,为啥还是无法复学?(双相抑郁复发多长时间能好)
青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(青少年患抑郁症的原因)
隐性自卑者:看似傲娇自信,内心却无比自卑(隐性自卑症介绍)
“跟随离异的爸爸生活后,我抑郁了”(离婚后跟爸爸一起生活)
52张心理学卡牌!最后留下的,就是你内心最深的渴求(心理卡牌游戏设计)
春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天抑郁)
她因抑郁休学2年,心理干预后,成功毕业入职上市公司(因为抑郁症休学的复学成功的多吗)
产后抑郁︱妈妈不必是超人(产后宝妈抑郁症)
“感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(有焦虑和抑郁的人怎么和他相处)
抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(孩子抑郁后见到同学没有安全感怎么办)
也许能有效预防抑郁症的15个小方法(如何预防抑郁障碍)
中国精神卫生报告:精神障碍发病率暴增50倍,形势严峻(中国精神障碍患者人数)
抑郁真的可以像感冒一样自愈吗?(抑郁症就像感冒一样正常)
用药几年抑郁反而变严重?互联网如何拯救我的心理健康(抑郁药吃三年好了)
内心强大的人,都是看透了必然性的人(内心强大才是最重要的)
父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑)
走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈)
警惕春季抑郁症:春暖花开,抑郁却不请自来(抑郁春天)
要想拥有长久的关系,都要经历4次放弃(一段关系想要长久)
儿子抑郁,丈夫隐形:为什么越付出,家庭关系越痛苦?(抑郁症儿子对父亲恨怎么办)
“感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧)
当共情能力太强,该如何自救?(当共情能力太强,该如何自救他人)
伴侣之间,如何谈论过去的性经历?(伴侣之间,如何谈论过去的性经历呢)
心理学家:从小缺爱的人通常有这些特征(从小缺爱的人怎么自救)
从小被家暴的人,长大后如何自救?(从小被家暴长大的男孩)
哲学会伤害你的心理健康吗?(哲学真的会让人抑郁吗)
抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(双相障碍孩子逃避上学怎么办)
患上重度抑郁:“我没有病,病的是藏在校园的屠夫。”(我没有病啊)
抑郁症患者福音两周见效,新药Zuranolone是何方神圣?(抑郁症药物最新进展)
抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(双相和抑郁在一起)
双相情感障碍与抑郁症:了解它们之间的区别(双相情感障碍和抑郁症是一个病吗)
因疫情偷走了青春,美国超过五分之二的青少年抑郁了(美国疫情有年轻人死亡吗)
所有人都是神经症患者,你并不孤单,也不是异类(每个人都有神经病是哪个作家说的)
一个双相情感障碍患者的自白:曾经我也想一了百了(双相情感障碍的一生)
如何让你的孩子拥有强大的内心?(如何让孩子有一个强大的内心)
这种心理干预可以修复心理创伤,PTSD患者快速走向康复(ptsd可以发生于哪些人员如何给予心理支持)
也许能有效预防抑郁症的15个小方法(也许能有效预防抑郁症的15个小方法是什么)
春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天忧郁症)
“30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(来自三十岁的焦虑)
苦难是灵魂的三度灼伤,经历治疗,仍会留下永恒的疤(苦难是淬炼心性最好的机会)
心理咨询师总结:向内看,你的内心住着什么样的小孩?(向内看还要向外看)
抑郁不是你的错,但改变只能从你开始(抑郁也是我们开始认识自己改变自己的机会)
心理学:你有多少刻板印象,你的人生就被禁锢了多少(记录一次你经历的刻板印象事件及思考)
你感到抑郁吗?|抑郁不是过度悲伤,而是拒绝悲伤(你觉得抑郁是什么意思)
亲密关系恐惧症患者自救指南(亲密关系恐惧症可以治愈吗)
选择困难症自救指南(选择困难症的治疗方法)
青春有几年,疫情占三年写给抑郁青少年的一封公开信(疫情下人民日报写给青少年的八封信)
面对跌宕起伏的焦虑症,唯有自救!(焦虑沮丧)
确诊重度抑郁后,我才发现家里病得最轻的是自己(重度抑郁症的患者家属,该怎么办)
患上“空心病”,要如何把内心填满?咨询室故事(空心病心理)
让抑郁症患者爆哭的3句话,希望你一句都不懂(让人想哭的抑郁症说说短句)
为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁发展为双相)
最舒适的时代,也是最抑郁的时代?(最舒适的生活是什么样)
那个懂事的乖小孩,为何突然抑郁了?(越是乖巧,懂事的孩子背后都经历了什么)
别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活)
2000多个抑郁孩子的心里话,期待父母耐心听一下(抑郁孩子的家长该怎么办)
如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪障碍)
心理咨询师总结:向内看,你的内心住着什么样的小孩?(心里内向的人才能看懂的图)
为什么至今没有被FDA批准的抑郁症AI产品?(为什么国家还没有抑郁症的药)
一个容易暴躁的孩子,内心一定经常体验到羞耻感!(暴躁易怒偏激的性格的孩子)
从社恐到抑郁,我靠这件事治愈了自己(社恐的治愈之路)
“假装抑郁后,我月入10万”:抑郁症真的能装吗?(装抑郁症能骗过医生吗?)
她曾被诊断抑郁、双相,79个小时催眠后,终于考上大学(双相情感可以催眠治疗)
理解抑郁的新观点:不是一种疾病,而是一种进化的适应(抑郁症是一种病并非心理问题)
国外揭秘使用抗抑郁药的危害和药物依赖,如何理性看待(国外抗抑郁新药)
想要鸡娃成功?这7个小贴士请爸妈收好~(我们都在经历一场处心积虑的鸡娃骗局)
她因抑郁症2度休学,11次创伤修复后,顺利复学!(抑郁症休学后复学会复发吗)
2022年青少年抑郁功能恢复蓝皮书(2021年青少年抑郁症数据)
四成人呈现抑郁风险,上海居民需要心理救援(上海抑郁症群)
“结婚十年后我确诊了抑郁症”:人到中年如何拯救余生(结婚十年后悔了怎么办)
我有一个妄想:如果抑郁症叫“好人病”(我想我有抑郁症)
进入大厂工作后,我抑郁了:这种内耗正在废掉你的人生(进大厂好不好)
父母警惕:儿童青少年抑郁的10个信号(少年儿童的抑郁症)
粉发女孩遭网暴后去世,她并非死于抑郁症,而是...(粉发女孩头像)
双相情感障碍与抑郁症:了解它们之间的区别(双相情感障碍和抑郁的区别)
患有偏执型人格障碍的人是什么感觉?(偏执型人格障碍怎么自救)
别让自己变成一座孤岛——关于产后抑郁的6个误区(产后抑郁的自我调节)
专访:百年抑郁症简史(抑郁症历史发展史)
女孩被家暴后变得独立!抑郁、双相患者可得到的启发(被家暴的女生患有什么精神)
为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症变双相是变好还是变坏了)
这6种“高危”习惯,容易让人抑郁,你占了几种?(高危行为有什么)
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抑郁、双相等患者遭遇隔离,父母该怎么积极应对?(抑郁症当成双相情感障碍治疗)
不想上学、不想写论文、不想上班动力不足如何自救(不想上学不想工作怎么办)
《国民心理健康发展报告》:月薪2千抑郁检出率最高(国民心理健康报告全文)
只有善良的人才会抑郁?关于抑郁症成因的4个谎言(善良容易抑郁)
低自尊的人,如何自救?(低自尊的人,如何自救自护)
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14岁抑郁症女孩的自白:“我从出生开始,就在赎罪”(抑郁症14岁女孩的自述)
【荐】你活得那么累,是因为内心不够强大(当你觉得活得很累的时候怎么办)
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抑郁、双相障碍患者的昼夜节律紊乱|最佳临床研究证据(抑郁症双相障碍是间歇性精神病吗)
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16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁孩子重度抑郁能治好吗)
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《国民心理健康发展报告》:月薪2千抑郁检出率最高(中国国民心理健康数据)
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专业支持丨如何对抗抑郁,他们的回答在这里(如何对抗抑郁第2集)
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