当人遇到挫折,情绪就会发生变化。这种变化的基因,是因为人的思维纠结而生。我们可以清醒地感知并从感知中获取自我情绪的变化,这种变化追求的结果,是为了在挫折中给予自身最大的保护。当然,我们会因自我保护的力量会伤害到他人或公共的利益,也会因自我抵御挫折的能力不足,而影响到自身的健康。此时,调节和控制自己的情绪就显得尤为重要。首先,我们应该从认知上体会到人生道路之艰辛、坎坷之无常,不但自己,每一个人都是如此。有得必有失,有阳必有阴。每一次的挫折是自己能力不足而造成,每一次的挫折是自己抵御风险的经验不足而造就。其次,挫折和教训是我们成功的垫脚石。没有挫折,哪来成功的喜悦;没有挫折,哪来寻求的动力。我以为,人的一生适当的挫折确可以锻炼我们的意志,同时又可以积累我们的经验,培养我们的智慧和战胜困难的勇气。
挫折?挫折有好多呀!大哥!有事业的,有爱情的,家庭的等等.你是哪遇到挫折了?你要让人明白你要问的问题,才能让人知道要怎么回答.
逆境与顺境是人生过程中所处的两种迥然不同的境遇。如何度过人生旅途中的逆境或顺境,首先要解决如何正确看待逆境和顺境的问题。英国著名哲学家培根说:“超越自然的奇迹,总是在对逆境的征服中出现的。”与他同国度的著名浪漫主义诗人拜伦也认为:“逆境是达到真理的一条通道。”的确,古今中外许多杰出人物的实践证明,逆境有利于人生的成功。
1、挫折,是指人们在有目的的活动中,遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应,会给人带来实质性伤害,表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。2、挫折包含三个方面的含义,一是挫折情境,二是挫折认知,三是挫折反应。有关挫折的系统的心理学阐释,包括挫折的含义、内容、形式、原因以及解决挫折的方法等。
除挫折之外的就不是挫折。挫折,是指人们在有目的的活动中,遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应,会给人带来实质性伤害,表现为失望、 痛苦、 沮丧和不安等。挫折的近义词是磨难、困难。所以凡是不属于失望、痛苦、沮丧、不安、磨难和困难等,都不算挫折。例如:希望、愿望、快乐、高兴、幸福、美满、如意、安心、顺利、容易、满意、成功……总之,不算挫折的太多了,举不胜举。