双相患者的抗压能力不强，所以不能选择高强度高压力的工作，比如画家艺术家或者插花都是比较不错的选择。这样既能舒缓压力，又能提高自己的意识。什么工作都可以从事，根本就没有什么禁忌，关键是心态要调整好，没有好心态自我调试的能力，即使是自己最喜欢或者是最擅长的工作也一样没有从事的兴趣和动力。选所学行业内感兴趣的行业，就不会枯燥无味，最好是工作离家人或亲人近一点的城市，放松心态人生有很多条路可走，必竟你还很年轻。适合，导游，绘画，摄影师，工作强度不是很大，压力比较小的，如果躁狂厉害，可以搞创造类的，写作。适合自己的就是最好的。最好的工作是让自己做自己的工作，一种能够让自己喜欢而且放松的工作。最好的是在心理医师的指导下，完成做自己的人生修行，把双相情感障碍当作自我成长的一种动力。比如说结合自己的特长和爱好去生活。你喜欢练习瑜伽，就去做一个瑜伽教练，喜欢太极拳就去做一个太极拳教练，喜欢做饭就去开一个网店，喜欢公务员就去做一个公务员，为服务的时候照见自己的爱心。会计翻译这些不需要创造只是依照自己的经验行事的工作并不适合双相患者，沉闷枯燥的工作步调会让他们持续抑郁，加重他们糟糕的体验，有的甚至会出现幻听幻觉，这会对工作带来不可想象的灾难！所以创造性的工作才是他们的首选，比如绘画设计作家等。
我们暂不能盲目的去下诊断，您所描述的症状确实是精神疾病的表现，但是否属于精神症还需要进一步了解病史，不一定存在幻觉或者妄想就一定是精神症。如果情绪低落，势必还有其他表现存在，比如在大声哭泣的时候有没有什么具体事件刺激，还是情感比较脆弱，容易激动；思维灵活度有没有下降，感觉头脑还想原来一样灵活吗？有没有对其他事物丧失兴趣，工作、旅游、或者其他以前喜欢从事的项目，现在还喜欢去做吗？有没有感觉自己体力下降，经常头晕乏力，甚至有时会心慌、坐立不安、食欲明显下降等；上面所描述的都是抑郁症常见的表现，病人会因为抑郁症状的加重而出现轻生想法，或者轻生行为；抑郁症除了情感方面的障碍外，也会出现幻觉或者妄想症状，幻觉上可能有言语性幻听，内容多与低落情绪有关，甚至声音内容还会诋毁、侮辱甚至威胁患者，严重的可能出现命令性幻听，要求病人自伤或；妄想多半为自罪或者自责，病人认为是自己的不好给别人带来了痛苦，对自己评价过低，也是病人轻生的原因之一。虽然抑郁症也会出现精神症状，但如果抑郁情绪能够好转，那么幻觉或者妄想这样的精神病性症状会随之减轻或者消失，抑郁症的病人如果病情缓解，缓解期社会功能是正常的，一般预后较好。那么如果考虑精神症，病人的幻觉或者妄想要比抑郁症复杂很多，幻听症状不会因为情绪的波动而变化，反而是病人即使情绪稳定，也会有比较频繁的幻听表现，内容多，内容杂乱，会严重影响病人的情绪；提到精神症的妄想症状，也比抑郁症出现的妄想顽固的多，且病人的妄想内容更加泛化，患者因为敏感多疑，会更多从自身角度看待问题，在观念上认为是别人在影响自己，别人要伤害自己，或者自己受到了不公正的对待等等；患者存在大量的被动体验，如被洞悉感、被监视感、被跟踪感；对妄想内容的坚信程度十分牢固，一般不会改变，即使通过药物治疗，很多患者的妄想内容也很难消失。通过介绍，不知您是否对这两种精神疾病有所了解，如果还有其他症状存在，导致目前的病情加重，我建议还是尽快到精神科就诊，最起码能够得到明确的诊断，如果病情需要，考虑是接受药物治疗，还是心理治疗，希望病人能早日康复。
双相情感障碍是一种精神疾病。患者狂躁发作的时候神智是不清晰的，甚至和精神患者没什么两样，所以这个时候不要刺激病人，尽量安抚他的情绪，因为意识不清的时候难免会做出什么出格的事儿来，所以这个时候尽量按照他的要求以稳住病人的情绪。待在精神病人身边的通常都是家人，双相情感障碍患者和精神患者一样，家里大都会有一个他视为仇人的人，同样也相对会有一个他认为关系关系不错的人。这个时候，尽量是这个关系不错的人上前安抚他，尽量转移他的注意力，说一些他平日比较感兴趣的事或者话题。或者问问他想要做什么表示可以帮他做到。哪怕这个要求出格，只要暂时平复一下他情绪接下来就好办了。双相情感障碍毕竟不完全和精神患者一样，心情平复下来一段时间以后，就会神智恢复正常，所以这个时候即便他没有忘记当时的出格要求，也大都不会提及，因为他的精神状态已经恢复了。所以病发时，身边人最需要做的就是稳定他的情绪拖住他。以便进一步行动。
轻度抑郁症不具有精神病性特征，中、重度抑郁症虽然未必具有精神病性特征，但也可具有精神病性特征。抑郁症具有精神病性特征就意味着具有精神病性症状，例如幻觉、妄想等，这些症状的内容通常与抑郁心境相协调，例如贬低性、讽刺性等幻听和自罪妄想、被害妄想等。抑郁症出现幻听，一定要分清是非言语性幻听还是言语性幻听。非言语性幻听是指听到的为手机铃声、音乐声等不同种类、不质的单调或复杂的声音，这类幻听正常人偶尔也会出现，不属于精神病性症状。言语性幻听则是指听到的为言语，即人语声，人语声可以是模糊的，也可以是清晰的，能分辨出是熟人还是陌生人的声音，是一人还是多人的声音，能指出人语声出自何处，是人们在互相议论自己还是直接在与自己对话；内容可以是评论性、讥笑性的、也可以是辱骂性或威胁性的，甚至是命令性的，这类幻听属于精神病性症状。
