前一个认识的阿姨，因为老公突发疾病去世的时候，她跟团去荷兰看郁金香了，两个人本身感情极其要好，忽然因病离世，她就抑郁的情绪了，生活都无法自理了，饭都真不知道再吃，更不要说水果了。
必须家人全程陪伴照顾好的，东西装在手上才清楚吃，掉了会说，掉了，不过自己可不知道捡过来，就这样待在家里，也不哭也不闹，是不能自理啊！
家人也想了很多办法，西药，中药轮番吃，还去针灸，效果并非太确实，只不过听说后来，有朋友详细介绍去了深圳的个什么好机构，在那里住了半年，很可能是能找到了精神支柱，渐渐的就行了。
她告诉我在那里也工作，也一般劳动，大家互相会去尝试着引导说了自己的生活，大部分全是无可恋的人，相互来聊一聊，听一下别人的生活，会去感受到到别人难过，慢慢的就总觉得自己的痛苦不算苦。
她说，其实抑郁症也不是想活，是能找到好好的活着的理由，她们也很矛盾，很挣扎，很焦虑。
她在那里学会了了刺绣，学着写毛笔字，学习画画，学习养生，慢慢地能戒掉了抑郁的情绪药。
她拿那个冻大冰棒的模具冻冰块，每早用一一大块冰牛奶敷脸，说是在那里学习的最想省钱的美容方法。
早上早晨洗冷热水澡，五分钟热水，几分钟冷水，过冷过热半个小时。
每隔一天早晨喝养生糊，半个苹果，半个梨，半根黄瓜，半根胡萝卜，另一个熟鸡蛋，一勺蛋白粉，一勺葡萄籽油，一勺亚麻籽油，半杯水，破壁机打成糊，一天早晨喝两大杯。
抑郁也那样最好，身材也愈来愈好，早睡早起，自律少吃，就这样慢慢地地好了。
她见人就给人科普养生糊，精神状态非常好。
我个人总以为抑郁这种，除了真的激素水平，生理构造的病理原因除了，主要应该精神问题大量。
个人呢，压力大和有了爱，不完全关怀，最重要的有一点那就是太闲了。
整天每天早出晚归搞到钱，来到家累的跟死狗一样的，倒头睡，睡不饱就该上工了，吃饭好跟打战一般，上个厕所都掐着时间，这样的状态那有功夫躁狂啊？
但是，如果没有你真的抑郁的情绪了，除开药物治疗以外，生之物心理干预也很不重要，同样的身边的亲人给与能量供应的爱和陪伴更最重要。
现在也是非常多的宝妈，初高中的孩子，很多情绪低落的，大都而且压力大，会造成的个人想要逃避型病症。
现在生活节奏快，生活成本高，生存压力大，我们你是什么人都要学会释放压力，决定自己。
亲人的爱也可以治愈伤痛，家人的理解也可以只能缓解抑郁，从家人结束，要互相关心和理解，让彼此都能喘口气。
何况哪种水果抑郁患者又不能吃，就说吃也可以让人不高兴，让人兴奋的水果，像香蕉，葡萄，酪莉，西柚，奇异果，番茄，苹果，那些水果都成分让人兴奋的物质，也可以兴奋大脑神经，多吃点也可以缓解压力，让你很开心下来！
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小编以及也弃“恶”从“善”者，也经历了被家人谆谆教导和疾风暴雨般的批评，但一些都没让我抛弃过吸烟的顽疾。主要是戒了N次失败后完全丧失，也不想因为成功戒烟失败被他人唾弃。终于改变戒酒并取得成功是是因为看了一篇戒烟者描述过成功戒烟的文章，颇深受启发并栏里点了许多的的的文章，也是能戒烟者讲述自己的戒烟经历和感受，有很多相通点之处而后判断戒烟并全面的胜利成功......
小编都觉得如果你希望指导你的爱人、老公、儿子或其他亲人成功戒烟就别喝斥或要挟他，那只会反而适得其反，你要让他清楚戒烟的方法，给他有意无意的接触一些成功戒烟的资讯，他慢慢地会结束想要戒烟的，戒酒是个长周期的“工程”也不需要家人的呵护和配合。戒烟资讯在头条上有很多，搜索能戒烟可能会进去很多“鸡汤”，不过你也是可以关注“助你戒”点击此处戒友的戒烟心得和方法，如果能我的回答还能够帮到你。
