我觉得老公得了抑郁症,应该看看是哪种程度的,如果不要严重的话,可以多陪陪老公,最重要的是相互理解,要多引导老公想想开心的事情,多出去散散心交流交流,个人认为会有帮助的,抑郁可能是因为身心的压力太大了,没有得到很好的放松,而且现在的爸爸做起来也不是那么容易,不过话说回来,还是建议去看看医生,并且作为家人也要多给他一点时间和耐心。
抑郁症是个很可怕的病症,开始是遇到不顺心的事情后,心情不好。以后是渐渐的焦虑不安,多愁善感。发展到最后就是抑郁症了。具体表现是少食,懒言,睡眠时间少,成天心情不好,心情糟到极点,而且无精打采,做什么事都没有兴趣,拒绝与人沟通。常常出现恐惧,胸闷,心悸,盗汗,,濒死感。夜晚和清晨病情病情最严重,抑郁症不怕死,而且整天总想着怎么,对各种的方法了如指掌。而且总觉的自已是这个世界上最没用的人,自己没用,什么也干不了!总觉的是全世界都抛弃了自己!抑郁症严重影响生活,工作,家庭!
对于怎么改善和治愈我有以下几点建议如下,仅供参考:
一,家人都理解并比平时更加关心爱护,让病人从心理心情上舒服一些,鼓励并陪伴病人多运动,跑步是最好的办法,记住,跑步是最好的办法,一定要微微出汗才为妙!
二,抑郁症从中医上讲是肝抑气滞,肝气不和,脾胃虚弱,肝肾两虚,心肾不交引起五脏不和。此时就要服用逍遥丸加六味地黄丸,另加舒肝解郁胶囊!
三,抑郁症的病人是阳气严重的不足,夜晚和清晨最痛苦,中午至傍晚病情好一点。所以一定要加强营养,做病人爱吃的并且能增加阳气的食物给他吃。还有就是一定一定要让他多晒太阳!记住,特别是中午让他多晒太阳,增加阳气!
抑郁症病人大多是心底善良,非常有爱心,而且是处处为他人着想的完美主义者!
让我们多关心,理解,并爱护他们吧!因为爱是世界上最伟大的,最美好的东西!
曾经的我也是过来人了!!!
就写到这儿了,希望对您有帮助!请关注我!
你好!非常感谢你能来头条求助,也非常理解你希望得到父母理解的心情。
让我们先来确认下:这个抑郁症的结论是哪儿来的?是你根据症状自己判断的?还是自己做测量表判断的?还是心理咨询师或医生给确诊的?如果是自己判断的,很大程度上是不靠谱的,还须去医院确诊。
如果不幸确诊,得了抑郁症,对你来说是个难过的事,情绪低落,兴趣缺失,干啥都提不起劲。这个时候,特别需要亲人的接纳、鼓励与援手,但是父母不理解我们,我想这也许有多方面的原因的。
首先,也许父母忙碌,生活的紧张与压力让他们无暇顾及太多。
其次,也许是父母不太会关心体贴人。这也许与他们的性格有关。
第三,也是最重要的,是父母对抑郁症缺乏正确的认知,认识不到抑郁症的危害与当事人的需求。一般来说,父母认识不到这是一种需要治理的疾病,而是当做郁闷、或者懒惰或者其他行为,不仅不会关心当事人,反而还会指责埋怨,有时还会因此发生争执。
思考了父母不理解的原因,我们就可以根据我们的需求考虑对治疗有利的对策,有几个建议供参考:
1 如果父母受过相当程度的教育,不妨送他们关于抑郁症的书,供他们了解病症、理解你、帮助你。
2 介绍靠谱的心理咨询师或心理医生给父母。
3 如果他们确实很忙,也可以寻求其他情感亲近的亲朋好友帮忙。
你自己呢,也有一些要注意的:
1 要积极到医院心理科治疗
2 多了解抑郁症,这是可治的病,并没有那么可怕。
3 多吸收治疗知识,树立治愈信心,除了寻求他人帮助,更要学会自己帮助自己。你来头条求助就是自己帮助自己,这对战胜抑郁症是个非常好的行为!
4 建议把之前的兴趣爱好都拾起来,尽量使自己愉悦,最好能邀请好友参与进来。
5 也许治疗时间会长一点,也许治疗过程中时好时坏、会有反复,这是正常现象,但只要我们努力,一切都会过去的!
愿对你有所帮助!祝早日康复!
指的是男友对自己表现出一种非常郁闷,沉默的态度,认为自己已经处于抑郁的现象。通常体现了男友对自己的一种关爱之情,所以一定要坦白的向男友说出自己的心事,多多的交流,两个人的感情才能更加的稳定。