张维维:女,心理咨询师国家职业2级。咨 询专长:因工作学习、人际关系、情感婚恋等压力而身心疲惫的现代都市人群。自信心不足、自卑、焦虑 、抑郁等情绪障碍人群。 汪洋:男,心理学硕士、心理咨询师, 擅长人际关系、职场指导、情感问题、压力管理等。于思成:女,心理咨询师,擅长情绪管理、 社交障碍、自我成长、自卑心理、挫折应对等。朱文波:心理咨询专家。北京大学心理系研究生,中文大学心理系临 床专业硕士,心理学会会员,北京心理学会会员。接受过中央电视台“心理访谈”栏目专题采访,美国《洛杉矶时报中文版》、《经营报》、《人力资源报》、《成都商报》、《华西都市报》、《天府早报》、《成都日报》、《成都晚报》 、《一》、《明日快一周》、《新潮》等多家媒体的采访报道。电台、电视台栏目嘉宾。受邀为成都幽兰女 社高级会所的授课专家。受邀为地奥-成都药业公司心理培训专家。地址:成都蓝色港湾心理咨华西心理卫生所,具体招牌忘记了
附属华西医科大学,即现在的四川大学
在小学路那一带,具体路名忘记了
也就是小天竺那一带。 去问一下路就知道了/
离华西第一医院也不远。打个三轮就可以了
楼房一般,很普通的。但是里面都是些教授
级别的人,应该算成都很专业的了!
其他不太清楚了。询中心
本人居住成都且有抑郁情况,所以有这方面的经验,希望可以帮到你。华西医院作为成都数一数二的大医院自然是没话说的,我也去过。但说实话,除了费用昂贵以外,医生对患者的关注度不会那么多。毕竟有那么多的患者,医生不可能记得那个患者发生的事来开导你。相反,一些大学的心理教授或心理咨询师很适合作为心理沟通。我的建议是,可以去华西检查根据医嘱吃药,然后后期在大学的心理咨询室去咨询和疏通。
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重度抑郁症,看到这几个字都让人揪心。不知这个是医院的诊断吗?如果是医院的诊断,首先要遵医嘱按时用药;如果条件允许,可以配合做心理治疗。找精神科医生或者心理治疗师做辅助治疗,从心理层面给予支持。其实做家庭主妇是很辛苦的“职业”,每天操持家务、为家人洗衣煮饭,如果小孩上学还要接送小孩、辅导孩子功课,需要操心很多家庭琐事。每天可能都过得很忙、很累,用十分钟或半小时的时间给自己放个假,放空自己。试着做做瑜伽或者冥想或者正念或者打坐或者观呼吸等等,网络上有很多放松的方法,找一个适合自己的,经常练习。患抑郁症的人,往往有很高的自我期待,现实中能力呢,不容易满足这样的期待,可以试着降低下标准或者自我要求。一般来说,患有重度抑郁症的人工作、生活都会有影响,比如工作效率下降、人际交往出现回避等等,需要家人多些陪伴多些理解多些倾听、包容。祝您早日康复