当你感觉自己一天什么都没有做,却感觉特别的累,一种深深地无力感侵蚀着你,你开始做什么都提不起兴致,你就像开足了马力的赛车,任凭油门轰轰响,却始终无法前进一步。这个时候你就是处于心理内耗的状态中了。
有理不在声高,沉着应对。