治疗支持性心理治疗，人际心理治疗，音乐疗法，焦点转移，行为调整法，倾诉宣泄法。预防加强围生期保健，充分关注，密切观察，心理疏导。产后抑郁症是女性产褥期出现抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
产后抑郁症可以采取心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗有支持性心理治疗、人际心理治疗、音乐疗法、角色交替法和自我鼓励法。药物治疗主要服用抗抑郁药物。物理疗法包括颅微电流刺激疗法还有电休克治疗。
产后抑郁症怎么缓解 产后抑郁症应从日常生活中减少和避免精神刺激、给予相应的心理治疗、药物治疗等，进行调理和缓解。 1.日常调理：①要给产妇营造安心舒适的环境。②让产妇多学些育儿经验，让她感受到做母亲的快乐，帮助消除其焦虑感觉。③丈夫要加倍呵护体谅产妇。④产妇要适当地锻炼，尽量去锻炼身体产生一些快乐的元素。⑤产妇多看一些具有开导性的书籍，听放松的音乐，找适合的人倾诉，让情绪有一个出口。⑥健康饮食，合理膳食，清淡饮食，多吃蔬菜水果。 2.心理治疗：包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询，解除致病的心理因素（如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等），为产褥期产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。 3.药物治疗：中重度产后抑郁症及心理治疗无效患者，应在专科医师指导下使用药物治疗。常用药物有①SSRI类 5-羟色胺再摄取抑制剂，常用的有盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林、盐酸氟西汀。②SNRI类 5-羟色胺肾上腺素再摄取抑制剂，常用的有文拉法辛、度洛西汀。③三环类抗抑郁药，常用的有阿米替林等。所有药物都要必须在专科医师指导下使用，不可自行删减或添加。 本内容由北京回龙观医院 康复科 副主任医师 李永刚审核 点这里，查看医生回答详情
之前在一宗综艺《妻子的浪漫旅行》中，明星袁咏仪谈到自己生完小孩就产后抑郁了。萊垍頭條她说自已在那段时间里看什么都不顺眼而且特别脆弱，会因为老公没回她话生气，会因为妈妈买菜回家而落泪...她说那段日子，真的太崩溃。 萊垍頭條其实，情感变得脆弱、怀疑，因为一点小事争吵、痛哭...这些都是产后抑郁症的表现。萊垍頭條可能一提到”产后抑郁“，很多人的反应都是：”怎么生个孩子就抑郁了？骗人的吧？“”都是一样的生孩子，怎么就你抑郁？矫情！"....條萊垍頭那么，产后抑郁到底是不是矫情？为什么生个孩子会抑郁？今天，我们一起来听听上海市红房子妇产科医院的医生怎么看？條萊垍頭产后抑郁，真的不是矫情垍頭條萊5位产妇中，可能就有1位会有抑郁。产后抑郁问题真的不容忽视！萊垍頭條近年来，产后抑郁的发生率逐年增高，根据复旦大学附属妇产科医院对2015年9月至2016年9月的6923位孕妇进行抑郁筛查，结果显示：萊垍頭條轻度抑郁占：17.95% (1 243/6 923)，中度抑郁占：4.68% (324/6 923)，重度抑郁占：0.52% (36/6 923)， 抑郁筛查总阳性率为：23.15%(1 603/6 923)，与全球的发病率25%基本一致。萊垍頭條得病率如此之高的产后抑郁，真的不是矫情说说！她们是真的病了，得了一种叫做抑郁的病。萊垍頭條极少有人知道，因为激素的剧烈波动，尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退，产妇会出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁等一系列症状为特征的心理障碍。垍頭條萊它不仅危害产妇的身心健康，还影响产妇社会功能和人际交往，妨碍夫妻关系等，严重者甚至会产生和杀婴行为。萊垍頭條这些“妈妈带孩子”的悲剧发生，究其原因还是我们没有正视产后抑郁是一种严重的精神疾病，忽视了抑郁的可怕之处。才会让这些妈妈以这样惨烈的告别这个世界。條萊垍頭什么因素导致生个孩子会抑郁？萊垍頭條除了体内荷尔蒙的变化影响之外，产妇抑郁有很多比较常见且一致的心理因素包括——应激性生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩引起心理恐惧和身体不适、家庭经济状况、母乳喂养问题、老公的不理解……萊垍頭條上海市红房子妇产科医院党委副书记陈晓军副主任医师认为：“从心理层面来分析，产后抑郁症的‘症结’其实在于产妇没有做好当母亲的准备，角色没有进行良好的转换。”。萊垍頭條现在很多年轻人恋爱时追求感觉，一旦感觉良好就结婚，然后生育，期间没有考虑更多的东西，也不会设想有可能会遇到的困难。而生育后往往生活中各种琐碎的事情就会逐渐“浮出水面”，不想承担责任的她们就会感觉难以承受垍頭條萊。“如果产妇情绪波动很大，易发脾气，经常哭泣、失眠，甚至出现念头，例如感觉自己没用，不能照顾孩子等，就需要立即就医。”陈晓军建议，如果新妈妈在产后两周后，持续出现悲观、失望、无助等负面情绪，而且没有任何好转迹象的话，最好及时就医，以免耽误病情。萊垍頭條生一个孩子，对一个女性而言，不仅要经历了一生中身体和心理最巨大变化的应激过程，还会带来巨大的社会角色变化。萊垍頭條所以，希望大家要多关心和包容新生妈妈的情绪，不要让妈妈闯过了生孩子的鬼门关，却挣扎在抑郁的世界孤立无援。最后，愿每一位妈妈都能远离抑郁，拥有更多的平安喜乐！萊垍頭條
自己的老婆不疼谁疼！别让她太累！ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2c59a0004344ef137900d", "vname": "", "vid": "v02016750000bl14v4eue3mrdgtgsoi0", "thumb_width": 640, "src_thumb_uri": "2c59a0004344ef137900d", "sp": "toutiao", "update_thumb_type": 1, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/mosaic-legacy/2c59a0004344ef137900d~noop.image?x-expires=1993147384&x-signature=YYMf5Ij+Kv3b3Yl9x4u+Q3SqIAg=", "video_size": {"high": {"duration": 74.667, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 2915349}, "ultra": {"duration": 74.667, "h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 6521366}, "normal": {"duration": 74.667, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 2025473}}, "md5": "d44031f96767da0752b0a0e1c2a352f0", "duration": 74.667, "file_sign": "d44031f96767da0752b0a0e1c2a352f0", "thumb_uri": "2c59a0004344ef137900d", "vu": "v02016750000bl14v4eue3mrdgtgsoi0"} --}
