重度焦虑症能摔倒吗？重度焦虑症，就是长时间的高焦虑状态，这种状态，人会无力，非常无力，两腿发软，神志不清，甚至视力模糊，摔倒是很正常的。
先办休学，多陪伴孩子，每天带他多运动，多聊天，不要责备。
抑郁症和焦虑症有什么区别，有什么相似点？在精神病学诊断标准，临床表现看，焦虑症和抑郁症有很多不同。抑郁症属于心境障碍，表现一般是情绪低落、思维迟缓、兴趣降低，心境低落，言语动作减少，迟缓，感觉自己没用，食欲下降，意志活动减退，自责自罪，严重时甚至会出现倾向。而焦虑症属于神经症，表现是焦虑不安、过分担心、提心吊胆、紧张、出汗，心悸、胆小、恐惧、害怕、失眠等，焦虑症是性格敏感多疑没有安全感的人，在经历某些刺激惊吓以后形成的条件反射。如果只盯着抑郁症和焦虑症的表面不同，看不到他们之间的本质联系，就会影响对抑郁症和焦虑症的客观分析，造成调整干预的低效，影响抑郁症和焦虑症患者的康复。抑郁症是性格敏感多疑没有安全感，遇事容易焦虑，自卑自责，不敢担当，害怕失败的人，在经历某些失败挫折以后，如工作、学习、婚姻等方面，不能客观评价自己的能力，不能理性判断面前的问题，而是盲目自责，彻底否定自己，觉得自己不行，别人都比自己强，自己的将来没有希望，就会陷入长期的焦虑之中，长期对自己的能力和将来的高焦虑，会导致抑郁症。抑郁症最大的麻烦，在于如果干预不及时，导致患者有自身的行为，这并不是说抑郁症想死，焦虑症怕死，实际上，任何人都有求生的和本能，谁都不愿意死，抑郁症患者，也不是想死，只不过抑郁症太痛苦，看不到希望，躯体症状严重，失眠，饮食不好，体质越来越差，太难受，觉得死了就解脱了。焦虑症患者也是非常痛苦的，久治不愈的时候，也可能冒出死了就得了，死了就不受罪了，等等这样的念头，但多数情况下，只是一个念头而已。抑郁症和焦虑症的相同之处要比不同之处多很多，并且本质是相同的。抑郁症和焦虑症患者都有比较严重的躯体症状，如胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等等，这都是因为焦虑导致的体内植物神经紊乱造成的。抑郁症和焦虑症患者都会有神经递质减少，内分泌失调的症状，这是因为焦虑导致的内分泌失调。抑郁症和焦虑症患者都会有体质变弱，免疫力下降的问题，这是因为焦虑会导致肠胃干，不吸收，不蠕动，不消化，并产生自由基攻击细胞。抑郁症和焦虑症都是源自焦虑，焦虑和担心都是害怕，所以无论是抑郁症还是焦虑症患者，他们的内心深处常常出现恐惧的感受，只不过抑郁症焦虑更高，所以感觉更恐惧。看到了抑郁症和焦虑症的相同点，调整的时候原理都是一样的就是消除焦虑，通过改变不合理认知，建立新的思维模式，培养自信优化个性来完成。抑郁症的主要不合理认知是极低的自我评价和放大困难，焦虑症的不合理认知比较宽泛，需要具体分析。通过反复暗示建立新的思维模式，改变原来大脑的消极错误的自动化思维。通过实际工作学习，不断体验成功，培养自信，让内心变得强大。
焦虑症和抑郁症，都属于神经症。一般而言，抑郁症，会伴随着一定程度的焦虑，焦虑症持续时间特别长了，可能会转到抑郁症。在日常治疗中，抑郁症的药物中，一般都会有抗焦虑的。对于个人而言，如果确诊了，尽量做到：1、严格按照医生要求服药，不要私自停药。很多人担心副作用，这个肯定是有的，所有的药都有，只不过这些药物直接作用于神经，服药过程中会出现暂时的思维变慢、记忆衰退、嗜睡等，均属正常。2、正确看待药物成瘾。很多人担心长期服用成瘾，因此自行中断，或者感觉严重了就吃药，不严重就不吃药，其实这样的做法才真正成瘾。3、进行心理咨询。在服药的基础上，如果有条件，尽量求助心理咨询，作为重要的康复辅助。毕竟，作为神经症，是身体和心理相结合的，吃药为了调整身体，但心病成分还是要心药医。定期进行心理咨询，能够及时得到心境的净化和情绪的自控。4、建立很好的人际关系支持网。要主动寻求朋友的帮助，不是专业技术方面的，而仅仅是聊聊天，找个情绪的发泄口。祝早日康复。
我老公是长达七八年的重度焦虑伴抑郁，目前已经痊愈。停药年了，没复发。以下，我分两部分来进行总结：发病＋治愈。这中间经历的痛苦煎熬胆战心惊，只有亲历者，才有资格说感同身受。真心希望能帮助到病友。因为它太痛苦了……第1部分，发病①迹象。从我老公岀现这个病的迹象，到确诊，至少十年时间。他最开始时经常提到腰痛，后来又说耳鸣，再后来又说头痛。去各大医院查了几次无果。②开始岀现惊恐发作。那一年他正在工作，突然喘不上气，窒息感，濒死感。同事们立马叫救护车。到了医院又没事了。然后又各种检查，仍然无果。③反复惊恐发作。从初次发作后，开始较频繁发作。比如，不定什么时候，突然心慌胸闷气短濒死感，感觉没腿了，没知觉了……④开始躯体化。首先暴瘦，一个月瘦了20多斤。伴随着焦躁不安，各种身体不适症状开始频繁和/或时时存在，如头痛、头晕、口渴、出汗、胸闷憋气、耳鸣、胃疼、严重厌食（吃面条论根了）、全身游走痛等等。整个状态如热锅上的蚂蚁。他以前是那么爱看书爱下棋的一个人，现在已经完全看不下一个字。时时如惊弓之鸟。（可以想见多么痛苦）⑤此后开始反复去各大医院检查。最后去了精神卫生中心，确诊为重度焦虑症伴抑郁。⑥虽然确诊，虽然吃着药，但疾病使他疑病、一有不适就心惊胆战、惊恐不安、不敢坐车、不敢开车、不敢出门。和家人相处时脾气不稳定，易激惹易发怒。对外又变得胆小。并且要求反复去各种体检。既使体检结果一切正常，他仍然一次次陷入惊恐惶惑中，不相信医生。第2部分，治愈①其后开始漫长的陪伴克服历程。我作为家属，首先自己开始看各种心理书，国内国外都有。然后陪伴他去走路锻炼，利用我学到的心理知识给他解释、分析、消解、安慰、鼓舞。我仍然清晰地记得一本英国人写的《精神焦虑患者的自救》，就是这本书极大地帮助了他。当然刚开始他是根本读不进去的（疾病让他坐不住，他总是焦虑不安地走来走去）。一旦真正接触了书里的信息，他才开始一点点读。每读一遍，他的心结就会打开一环。最后这本书他读了三遍。他说，这本书让他明白了什么是焦虑症，让他不再担惊受怕了。从此他的惊恐发作越来越少。②如果太痛苦，焦虑难定，坐卧不安，就一定去看专门的三甲医院心理科医生或者当地精神卫生中心的焦虑科。大夫会给开药，而且会有试药阶段，因为每个人适合吃、且有效果的药有时会有差别。一定遵医嘱，不能猛吃药或猛停药，否则会比焦虑还难受。我老公从开始吃好几种药，到最后只吃一种，从一天三次共三片，到一天一次共一片，再到一天半片。现在已完全停药近2年了。③每天保持运动锻炼。运动所起的效果比药物好。因为运动使注意力转移并且分泌了多巴胺快乐因子。运动时若有家人耐心陪伴，更安心。④这个病的成因 → 个人敏感特质＋从小到大的心理创伤＋工作压力。平时尽量一点点地努力调整长年积累下来的认知，努力改变自己。但俗话说，江山易改本性难移，所以如果有条件，还是远离造成压力的环境吧。如果是工作引发了你的病，最好能换份工作，脱离焦虑源。⑤不要熬夜和纵欲。不要喝酒、抽烟、喝咖啡及浓茶等其实，疾病期间，以及吃药期间，也会丧失。⑥在走往痊愈的路上，一定会岀现很多病情反复。这时不要急，要学会带着这种不适感尽量淡定地生活。⑦接纳自己，接纳不完美，接纳缺陷，接纳现实。凡有不接纳处，必定升起焦躁不安。换句话说，只有接纳，才能带来身心平静情绪安宁。想办法和它共处，然后通过不断调整，最终把它忘掉。然后就是一个全新的你。亲爱的陌生朋友，不要焦急，一切都会过去。越急，越容易放大及加重症状，因为对它的持续关注，会使它越来越强。这个病会好的。别担心。祝你早日康复[玫瑰]
